Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 31 ян. 2007, 22:10 ч.

За коремчето след раждане

  • 1 158
  • 42
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 345
 Въпросът ми е към всички вече раждали мами. Как се справихте с коремчето си след раждането? Колко време трябваше да чакате преди да предприемете нещо? Благодаря ви предварително  bouquet

# 1
  • Габрово
  • Мнения: 1 198
След втория месец можеш да започнеш с коремни преси.

# 2
  • Мнения: 338
Все още нищо не съм предприела Blush, но мисля че коремните преси ще свършат дабра работа. Успех Grinning

# 3
  • София
  • Мнения: 5 077
Моето бързо се прибра, но до ден днешен нищо по - специално не съм предприела, вечно чакам да ми дойде музата  Embarassed... А доста непривлекателно си виси...  Sick
Имам и аз нужда от упражнения, но все не ми стига времето, или си търся оправдания (едно от двете)...  Laughing

# 4
  • София
  • Мнения: 345
И аз не съм много във възторг от него Naughty До преди това никога съм нямала корем и сега с нетърпение чакам да мине можеби още някоя и друга седмица newsm78

# 5
  • София
  • Мнения: 345
А някакъв колан използвахте ли Thinking

# 6
  • София
  • Мнения: 4 677
Два часа след раждането сложих колан . Много бързо ми се прибра корема и си върнах старата форма , но аз по принцип съм доста слаба . Упражнения не съм правила , защото доста ме мързи  Confused

# 7
  • София
  • Мнения: 4 087
И мен ме вълнува тази тема, макар че има още време. Grinning
Аз  мисля да си взема колан. Какъв бихте препоръчали?

# 8
  • София
  • Мнения: 769
С първото дете качих 30кг и нищо не съм правила за корема си,а си върнах предишната форма даже изглеждах по-добре.Сега пак качих 30кг и все още нищо не правя за корема си и няма и да правя.Всичко си е до ген и структура.

# 9
  • Плевен
  • Мнения: 973
Все още си го имам, а ме мързи да правя упражнения!

# 10
  • София
  • Мнения: 339
Правя коремни преси, носих и малко колан,  но има още доста да поработя smile3518

# 11
  • София
  • Мнения: 150
И аз чакам музата за упражнения. Миналият път направих една диета с добавки, която за един месец ми върната предишната форма, но всичко беше до следващата Коледа /"свинските празници" винаги ми се отразяват фатално/ Mr. Green. Сега смята като се затопли времето и започна с разходките, отново да направя същата диета. Малко е скъпичка, но пък съм доволна от нея, защото не е само диета, аи прочистване и възстановяване на организма.

# 12
  • Правец
  • Мнения: 2 040
Всичко е ГЕН ... нищо не правих и пак си станах същата  Peace

# 13
  • varna
  • Мнения: 168
Цитат
Миналият път направих една диета с добавки, която за един месец ми върната предишната форма

Ще поразкажеш ли малко за диетата, че и аз имам крещяща нужда, а все не ми остава време за фитнес и упражнения. Ако искаш може и на лични

# 14
  • Велико Търново
  • Мнения: 602
Аз качих 33 кг. и понеже не кърмех, веднага след раждането минах на разделно хранене и за 4 месеца ги свалих. Със свалянето се прибра и корема. Упражнения не съм правила, но забелязвам, че като преям и не ми е както преди пак прибран корема, а ми се издува леко докато смеля. Май няма да се размина без упражнения все пак! Tired

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт