Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 42 отговора

София

Мнения: 345
 Въпросът ми е към всички вече раждали мами. Как се справихте с коремчето си след раждането? Колко време трябваше да чакате преди да предприемете нещо? Благодаря ви предварително  bouquet
Цитирай

Габрово

Мнения: 1 198
След втория месец можеш да започнеш с коремни преси.
Цитирай


Мнения: 338
Все още нищо не съм предприела Blush, но мисля че коремните преси ще свършат дабра работа. Успех Very Happy
Цитирай

София

Мнения: 5 077
Моето бързо се прибра, но до ден днешен нищо по - специално не съм предприела, вечно чакам да ми дойде музата  Embarassed... А доста непривлекателно си виси...  Sick
Имам и аз нужда от упражнения, но все не ми стига времето, или си търся оправдания (едно от двете)...  Laughing
Цитирай

София

Мнения: 345
И аз не съм много във възторг от него Naughty До преди това никога съм нямала корем и сега с нетърпение чакам да мине можеби още някоя и друга седмица newsm78
Цитирай

София

Мнения: 345
А някакъв колан използвахте ли Thinking
Цитирай

София

Мнения: 4 676
Два часа след раждането сложих колан . Много бързо ми се прибра корема и си върнах старата форма , но аз по принцип съм доста слаба . Упражнения не съм правила , защото доста ме мързи  Confused
Цитирай

София

Мнения: 3 971
И мен ме вълнува тази тема, макар че има още време. Very Happy
Аз  мисля да си взема колан. Какъв бихте препоръчали?
Цитирай

София

Мнения: 736
С първото дете качих 30кг и нищо не съм правила за корема си,а си върнах предишната форма даже изглеждах по-добре.Сега пак качих 30кг и все още нищо не правя за корема си и няма и да правя.Всичко си е до ген и структура.
Цитирай

Плевен

Мнения: 971
Все още си го имам, а ме мързи да правя упражнения!
Цитирай

София

Мнения: 339
Правя коремни преси, носих и малко колан,  но има още доста да поработя smile3518
Цитирай

София

Мнения: 150
И аз чакам музата за упражнения. Миналият път направих една диета с добавки, която за един месец ми върната предишната форма, но всичко беше до следващата Коледа /"свинските празници" винаги ми се отразяват фатално/ Mr. Green. Сега смята като се затопли времето и започна с разходките, отново да направя същата диета. Малко е скъпичка, но пък съм доволна от нея, защото не е само диета, аи прочистване и възстановяване на организма.
Цитирай

Правец

Мнения: 2 040
Всичко е ГЕН ... нищо не правих и пак си станах същата  Peace
Цитирай

varna

Мнения: 168
Цитат
Миналият път направих една диета с добавки, която за един месец ми върната предишната форма

Ще поразкажеш ли малко за диетата, че и аз имам крещяща нужда, а все не ми остава време за фитнес и упражнения. Ако искаш може и на лични
Цитирай

Велико Търново

Мнения: 602
Аз качих 33 кг. и понеже не кърмех, веднага след раждането минах на разделно хранене и за 4 месеца ги свалих. Със свалянето се прибра и корема. Упражнения не съм правила, но забелязвам, че като преям и не ми е както преди пак прибран корема, а ми се издува леко докато смеля. Май няма да се размина без упражнения все пак! Tired
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 42 отговора