Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 46 отговора


Мнения: 2 654
Има ли шанс някога коремчетата ни да станат каквито са били преди??? #Puppy dog
Аз мога да кажа, че вече и фигурата и килограмите си ги възстанових, но корема ми е много зле - сякаш имам кожа пълнена с нещо, което виси отпред. Най-гадно изглежда когато си закопчая някои по-тесни дънки, и отгоре прелива ли прелива......... Sick
Това от достоверен източник знам, че само с коремни няма да се оправи, а ако гладувам ще се стопя съвсем......и какво липосукцията ли остава като вариант...?

Може ли някоя от по-"старите" мами да каже, дали случайно това нещо не се прибира самичко след време.....?
Цитирай

София

Мнения: 1 680
Наде, май с някои неща трябва да се примирим.Скоро четох за ултразвукова липоструктура. Пишеше, че единствено тя се справя успешно с отпуснатата кожа.
Цитирай

BE, 2260

Мнения: 5 540
Не е невъзможно да се прибере коремът. И аз се бях отчаяла по едно време, но после всичко си дойде по местата Very Happy Няколко месеца коремни преси и умерена диета сториха чудеса. Дори мъжът ми твърди, че сега коремът ми е по-прибран, отколкото пред да забременея.
Вярно е че коремните преси не правят чудеса сами по себе си. чувала съм че идеалният вариант е да се съчетаят с аеробни упражнения- тичане, колоездене и т.н. Защото при к. преси мускулите на корема се оформят, но ако отгоре има дебел слой мазнини, дори най-прекрасните коремни мускули не се виждат. Затова успоредно с пресите - аеробни упражнения и диета. Това е. Успех! Very Happy
Цитирай


Мнения: 2 654
А колко време след раждането успя да ти се прибере корема?
Знам, че е строго индивидуално, но ето - 9 месеца минаха при мен Sad
Аз се ограничавам откъм хранене, аеробна тренировка около 30мин на ден....... но наистина в/у корема има дебел слой мазнинки и незнам има ли смисъл тогава коремни да правя....?
Цитирай

София

Мнения: 3 777
Кремче за стягане на кожата.Помагат, заедно с упражнения за стопяване на мазнинките в областа на талията.
виж упражнения в www.tialoto.bg
Цитирай


Мнения: 1 369
Това е строго индивидуално. Аз 2 седмици след като родих изглеждах така, че даже ме питаха дали съм си осиновила детето!Корема ми се прибра много бързо без никакви упражнения и диети /аз и без това ям 1път на ден/, но не е същия като преди - беше абсолютно плосък.Между другото мои познати, които изглеждат много добре за раждали имат единствено този проблем - коремчета. Аз мисля да започна малко упражнения в най-скоро време пък да видим какъв ще е крайния резултат.
Цитирай

BE, 2260

Мнения: 5 540
Цитат на: Nadia79
А колко време след раждането успя да ти се прибере корема?
Знам, че е строго индивидуално, но ето - 9 месеца минаха при мен Sad
Аз се ограничавам откъм хранене, аеробна тренировка около 30мин на ден....... но наистина в/у корема има дебел слой мазнинки и незнам има ли смисъл тогава коремни да правя....?

Уф, май наистина е много индивидуално. При мен нещата започнаха да се оправят към 7-8 месец. Странното е, че не съм правила преси от есента, но коремът ми си стои на същото положение
Цитирай

Sofia

Мнения: 127
освен коремните и аеробиката много е хубаво докато тренираш да си намажеш корема с крем срещу затлъстяване или някакъв друг, който е загряващ, да се увиеш с найлон или найлоново кухненско фолио. така се стопяват много лесно подкожните мазнини. аз първия път си бях купила един клин от ти ви шоп, с който много бързо се изпотяваш. и като сложиш и крема, имаше много добър ефект. дано и този път да ми помогне, защото и мен този проблем ме чака.
Цитирай

Palma de Mallorca /Varna/

Мнения: 181
Moia korem se pribra po4ti izcialo sled rajdaneto. Ostana mnogo, mnogo malko mazninka. Tuka mi kaza edna priatelka, 4e mnogo pomagalo pluvaneto, kakto za korem4eto, taka i za krakata. Susto mojesh da si slagash bademovo olio, malko ot malko ti pravi kojata po-elasti4na i i pomaga d ase svie otnovo.
Цитирай


Мнения: 1 533
Цитат на: svetlaa
Наде, май с някои неща трябва да се примирим.Скоро четох за ултразвукова липоструктура. Пишеше, че единствено тя се справя успешно с отпуснатата кожа.


Ох, за тая ултразвукова липоскулптура говориха при Гала преди време. С една приятелка овършахме сайта на д-р Сердев да му гледаме цените и като установихме че единственото което можем да си позволим без да ни мигне окото е преглед 10лв. Всичко останало е по цени в ойро. Помечтахме си малко как ако спечелим от тотото ще си регулираме предници, задници, горници и долници при Сердев и на другия ден, по 24-часовия канал на Биг Брадър виждам случайно в смс-чата следния смс: Калина да се яви в 10 часа за процедура при д-р Сердев  Laughing Щях да я пречукам тая моя дружка Laughing
Цитирай


Мнения: 2 654
Дотук нищо обнадеждаващо newsm45
Отивам да се гръмна значи, сбогом на късите блузки и ниските талии  Banghead
Цитирай

Варна

Мнения: 9 133
Цитат на: Nadia79
Има ли шанс някога коремчетата ни да станат каквито са били преди??? #Puppy dog
Аз мога да кажа, че вече и фигурата и килограмите си ги възстанових, но корема ми е много зле - сякаш имам кожа пълнена с нещо, което виси отпред. Най-гадно изглежда когато си закопчая някои по-тесни дънки, и отгоре прелива ли прелива......... Sick


Оф, Наде, на мен това ми е болното място! Също като теб си възстанових килограмите и фигурата - обаче корема си седи!!! Точно така ужасно се разплува над дънките и ме е срам да сложа по-впита блузка. Много ми е грозно!

Хайде, мами, помагайте с идеи!!!
Цитирай

София

Мнения: 399
Наденце и аз ще се включа  Laughing  Laughing
Вече 2 години минаха, но корема ми е доста отпуснат- за съжаление Crying or Very sad
Цитирай


Мнения: 1 366
Наистина е строго индивидуално. Някои мами още първия месец след раждането са с плоски кореми, а други, между които и аз, се измъчват от "преливащи" телеса. Ще споделя аз как успях да го смъкна. Чаках година и половина, първо кърмене, после зимен мързел, и се убедих че няма да стане от самосебеси. А съм със слаба структура. Преди да забременея бях 52-53кг., напълнях 16, от които 8 смъкнах с раждането, около 3 през първите месеци без усилия, и ми останаха едни 5 кг., които сякаш се бяха натрупали около талията. Навих се едно лято - целутрон, масажи, гимнастика, ходене пеша, малко диета. Резултатът беше доста добър. Към края на лятото, а и следващите пак се върнах към късите блузки, дори си купих дънки с ниска талия. Е, не съм съвсем както преди, но се чувствам добре. Сега пак дебелея - в петия месец съм, да му мисля после.
Цитирай

geography.tar.gz

Мнения: 500
Моят корем почти се е прибрал, но не е както преди. Опитвам се да свикна с този си външен вид...но... Все пак мин. лято правих по 400 коремни на ден и поне 40 мин тичах- е има ефект, но не съм си все още върнала формата
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 46 отговора