Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Млека за кърмачета, захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 30 отговора

Пловдив

Мнения: 484
Моята принцеса е само на 5 месеца и още дори не е захранена, но мен винаги ме е "глождил" този въпрос.
Питам майките по-порасналите деца как възпитават у децата си здравословни хранителни навици. А в яслите, детските градини и училищата как хранят децата?
Наскоро гледах стряскаща статистика какъв е процента на затлъстяване сред подрастващите. Откъде тръгва това? От семейството или извън него?
Цитирай


Мнения: 26 188
В началото от семейството, а после и извън него  Tired

В общи линии:
Избягвам тестено, сладко и солено от самото начало.
Пържено е яла 2-3 пъти до сега (картофи и кашкавал пане). Беше някъде на година и половина, когато яде за първи път.
Давам много плодове и зеленчуци.
Старая се закуската да не е филия, кифла, попара и др. подобни, наблягам на овесени, пшенични ядки, грис, кисело мляко, плодова салата ... При пътуване или когато сме навън, се налага да давам кроасани, за моя радост хапва една хапка и другото го зарязва  Cool


Много е важно да се започне възпитаването още със захранването, защото едно дете, което е свикнало с подслаждане от новородено и мекици, банички и т.н. след това, трудно си изгражда здравословни навици (това от собствен опит Mr. Green)

За съжаление, когато тръгне на градина всичките ми усилия ще отидат по дяволите  Rolling Eyes

... А в яслите, детските градини и училищата как хранят децата? ...

Преди време Iva_D написа седмичното меню на градината, в която ходи детето й, ето го, обърни внимание на сутрешната и следобедната закуска Laughing

Цитат
Ето ни менюто за седмицата:

Понеделник
Закуска
Топъл сандвич с шунка и кашкавал
Билков чай

Обяд
Супа Борш
Пиле задушено, гарн. картод. пюре
Ябълка

Следоб. закуска
Млечна баница
Айрян

Вторник
Закуска
Курабия
Пр. мляко

Обяд
Зеленчукова супа
Зрял фасул яхния с печени наденички
Банан

Следоб. закуска
Сандвич с лютеница и сирене
Охладен чай

Сряда
Закуска
Филия с масло и мед
Пр. мляко

Обяд
Крем супа картофи
Телешко тас кебап, гарн бял ориз
Мандарина

Следоб. закуска
Бутербаница с кашкавал
Боза

Четвъртък
Закуска
Кускус с масло и сирене

Обяд
Доматена супа
Мусака от мляно месо и спанак, гарн. кв. мялко
Ябълка

Следоб. закуска
Филия с масло и тахан халва
Квасено мляко

Петък
Закуска
Сандвич с млечна руска салата
Чай с лимон

Обяд
Супа риба
Суфле кашкавал, салата зеле и моркови
Сироп от ягоди

Следоб. закуска
Шоколадова паста
Айрян
« Последна редакция: пн, 19 фев 2007, 18:21 от Никол »
Цитирай

Mediterraneo

Мнения: 18 352
Никак не я възпитавам  Tired Не е фен на плодовете и зеленчуците. Давам й от всичко, което поиска да опита  Crazy Яде и шоколад, и сладко, и тестено...
Цитирай

София

Мнения: 150
Това е един много сложен въпрос, за който в момента тече една цяла поредица по немската телевизия PRO-7. От сериите, които съм гледала, най-важното, което се опитват да втълпят на родителите е че личния пример възпитава най-добре. Не може родителите да пушат, да се тъпчат с глупости и да възпитават децата си на здравослоен начин на живот. Дефакто цялото семейство трябва да се храни по еднакъв начин. В къщи трябва да има само неща, които позволяваме децата ни да консумират. В училище и детската градина наистина има лошо влияние, но според мен най-важни са родителите. Другото, което се обясняват и е честа причина за наднорменото тегло на децата е атмосферата в семейството. Много често причина за затлъстяване и неконтролирано ядене на децата е например, когато родителите се карат пред децата си, когато на децата не се отделя нужното внимание от нямане на време и куп други проблеми. Така че само от нас зависи децата ни да са здрави. Това е голяма отговорност наистина. Аз се опитвам да действам на базата на личния пример, но срещам малко трудности с таткото. Надявам се да се преборя. box
Цитирай

Пловдив

Мнения: 484
За радост нашия татко е вече убеден, че личният пример е най-доброто средство в случая. По-скоро ще трябва да се "боря" с бабите и другите роднини, които често идват с разни сладки и тестени "подаръци"....

Цитат
Преди време Iva_D написа седмичното меню на градината, в която ходи детето й, ето го, обърни внимание на сутрешната и следобедната закуска Laughing
Оле, все мислех, че е зле, ама това... Обедите горе-долу добре, като изключим плода за десерт, ама закуските. Искам да питам кой одобрява (ако въобще има такъв) менюто на децата в детските градини?
Цитирай


Мнения: 13 798
За съжаление с минималните средства, които отделят общините за ДГ менюто там не може да бъде разнообразено кой знае колко. Вчера публикувах тема с препратка към новата наредба за здравословните изисквания към ДТ, но като знам, че и стари изисквания имаше... Пък плодовете, които се дават за десерт често не стават твърде за ядене. Питала съм и в частна ДГ как стоят нещата, но, поне при нас, отзивите не са добри, тъй като за таксата, която плащат родителите, около 200.00 лв. месечно, явно не може да се купи кой- знае какво, тъй като менюто е подобно на посоченото по- долу. 
Няма как, обаче, не можем да отделим децата си в кафез, само защото в градините и в училище дават боклуци за ядене. По- скоро гражданското общество следва да предприеме мерки за спазване на нормативите /защото такива има, но масово не се спазват, имам предвид и количеството на храната и калориите и съставът й/. Остава действително личният пример и домашно възпитание и по- будно общество. Имахме идея на местна почва за създаване на сдружение, което наистина да работи и то не само по посока на храненето на децата в детските заведения и училища, но и по доста други въпроси, свързани с възпитанието, което децата получават и там и в къщи, сезиране на съответните институции при установени нарушения и слабости и т.н., но до момента не сме напреднали кой - знае колко /аз в момента съм страшно ангажирана, тъй като скоро започнах работа и поне до края на м-ц март няма да имам никакво време/. След това обаче смятам да се заема по- сериозно.
Влияние оказва и улицата за по- големите деца. Моят голям син играе редовно навън и до 7 годишната му възраст никога у дома не са се купували чипсове, снаксове и т.н. ужасии, но децата вън се тъпчат до козирката само с това и когато той излезе да играе няма как- черпят го. Той се е чувствал и задължен също да купи на приятелче пакетче и така. За мен специално въпросът никак не е лесен за разрешаване, тъй като не говорим само за бебета, чийто режим се определя изцяло от  човека, който се грижи за тях. Това са деца с разнообразни контакти, до които не винаги стои един възрастен "на една ръка разстояние".
В тази връзка бих помолила майки, които имат опит с подобни сдружения- организация, дейност, управление на такива, да споделят своя опит.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 078
Моето дете е на 1,6 години. Захраних го сравнително късно. Не разрешавам безразборно хранене (с малки изключения, естествено), храни се на режим. Научи се и обича много плодове. Така че вместо вафла/бисквита гризем ябълка. Вкъщи по принцип не се ядат сладки/тестени храни. Неговите закуски са елда, просо, овесени ядки, елдени макарони, рядко каша или попара. Опитвал е иначе почти всичко, не е като да не знае какво е торта или шоколад, но силно го ограничавам. И без това съм наясно, че като тръгне на ДГ, нещата са съвсем други, но искам да му създам навиците. Дотук добре. В неделя имахме гости с дете на неговата възраст. Сложих с кафето на масата бисквити, включително с шоколад. Реших да го оставя да яде един път поне, колкото му се яде. Е не мога да опиша ефекта- в едната ръка, в другата ръка, в устата..........яде докато повърна. Та това е положението. Родителите правим каквото можем, но доколко има резултат е отделен въпрос. Ще го ограничавам докато ми е под око, после ........каквото сабя покаже.
p.s. В момента ми е най-трудно по детските площадки и в парка. ВСИЧКИ деца ядат зрънчо, вафли, шоколади, снаксове, чипс и т.н. Познайте, като ги забележим само. Аз обикновено давам по едно да му мине мерака (трудна работа), но супер се изнервям, когато без да ме питат направо му дават на детето да си хапнело.
Цитирай

гр. Козлодуй

Мнения: 203
Опитвам се да го храня здравословно, или поне както пише по книгите и във форума Smile. Не давам пържени храни, сандвичи, сладко и шоколади. Е, зрънчо давам, но понякога ми се иска да си изпия кафето спокойно, а и да си поприказвам с приятелки. Знам, че не трябва, но ... даже се чувствам виновна за това Embarassed Наблягам все още на млякото, все още закусваме само мляко с бисквитки, попара не яде, каши също. Наблягаме на плодове. Като видя, че огладнява, а не е дошло време за обяд, му давам банан. Не му разваля апетита. Не му давам от наште манджи, но той не ги и харесва. Като беше по-малък се хранехме заедно, но тогава не проявяваше интерес към чуждата храна. Сега избягвам, защото иска да пробва от всичко. Обаче яде детска кухня и от това не мога да го откажа, защото много му харесва, направо обожава супичките им Smile. На обяд винаги давам малко супичка без хляб, след това основното и десерт - банан или там каквото имам. Десертите от кухнята не ги долюбва много. На мнение съм, че не трябва да яде всичко поне до 3 години. Нямаме проблеми с теглото, въпреки че разни познати ми казват, че го държа гладен като му не давам много месо и разни манджи.
Цитирай

София

Мнения: 2 964
Смятам, че в семейството е основата.
В детските заведения можем да се оплакваме от какво ли не, но там не ги тъпчат с чипсове и зрънчовци, нито пък с шоколад. Храната се приготвя по определен рецепрутник, съобразен със здравословното хранене.
Цитирай

Варна

Мнения: 8 769
Питам майките по-порасналите деца как възпитават у децата си здравословни хранителни навици. А в яслите, детските градини и училищата как хранят децата?
Наскоро гледах стряскаща статистика какъв е процента на затлъстяване сред подрастващите. Откъде тръгва това? От семейството или извън него?
Всичко тръгва от семейството.
Вярно е, че в яслите и дг храната не е това, което се подразбира под термина "здравословна", макар да е определена от някакви министерски наредби и да спазва рецептури. Там е работата, че самите рецептури са в разрез със здравословното хранене.
Малък пример-на децата се дават пържени кюфтета и картофи, което няма как да мине за здравословно.
Та в тези заведения децата ядат каквото им дадат, за съжаление. Машината е огромна и бавнодействаща. Трудно се повлиява на промяна. Важното е в семейството как ще се хранят.
Личният пример е най-важен.
Тъй като у дома са захранвани, по мое мнение здравословно, децата ми не харесват пържено, ядат предимно яденета, които аз готвя и много супи. Яденетата, които готвя не съдържат пържено, не съдържат домати, брашно за сгъстяване, нито подправки с множество Е-та и натриев глутамат...и прочие. Не ядат боклуци от рода на Зрънчовци, дори не знаят какво е то.
Миналата година гледах предаване по Канал 1, касаещо здравословното хранене на учениците и евентуалното преминаване към програма за промяна на менютата в столовете. Там споменаха идея за нововъведение като даване на супи и салати от пресни зеленчуци, което не е зле за начало. За съжаление споменаха също (някаква намазана лекарка-диетоложка ли беше, нещо такова) за закуски от рода на мляко с кифла, което ще ме извините, ама не ми се видя най-прекрасното нещо на света.Тестените продукти са приятели на затлъстяването.
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 078
Не ядат боклуци от рода на Зрънчовци, дори не знаят какво е то.
И как точно го постигаш? Всички деца в парка ядат и както писах, това страшно ме изнервя. Но досега единственият сигурен начин, за който се сещам, е да не го водя в парка. Но в случая целта не оправдава средствата.
Цитирай


Мнения: 13 798
Именно Jui, това имам предвид и за това правя голямо разграничение между възможността, която имаме да съблюдаваме режима на едно бебе, дето си стои в къщи и на едно дете, дето вече дори само ходи по площадките, което посещава ДГ или училище. Аз също като Вас не виждам начин синовете ми да не бъдат "запознати" с лъскавите опаковки на тези продукти, дето иначе в къщи не се купуват. Пък самата Вие казвате също, че не е възможно детето да бъде ограничено да не ходи на разходки в парка или на площадката дори още като бебе и да не иска да опита от онова там интересното ново нещо, дето го дъвче бебето в съседната количка или дето го държи другото с лопатката и т.н. Това са невъзможни неща. Домашното възпитание е нещо, но далеч не всичко, което е необходимо.
Цитирай

Dania

Мнения: 2 757
Ако питаш мен затлъстяването най-вече се дължи на болестно състояние. Но на следващо място е семейството. Едно бебе ако е дебело и не е болно, задължително е по вина на родителите, които явно го тъпчат много с калорични храни. При по-големите деца основно значение оказва обездвижването -седенето в къщи пред телевизора и компютъра и тъпченето е чипсове, сладкишчета и т.под. снаксове през цялото време. Някои ядат от скука. АКо се ангажират да вършат нещо най-добре навън и далеч от храна ще позаслабнат.  За всичко това пак родителите имат вина  Peace
Иначе аз до ден днешен се опитвам при цялото злоядство на сина ми да го "мъча" с полезни храни. Първо тях предлагам. АКо не мине номера, а все пак му е крайно време да яде и виждам, че е гладен му давам нещо, което яде, пък може да не е най-полезното на света. Но за наднормени килограми компромис няма да правя. Това си го позволих само докато беше новородено и то по съвет на лекар, който каза, че дори дебело бебе щом е на кърма няма страшно. Но вече е с нормални килограми за ръстта си и смятам да му ги запазя. Той сам се грижи за това за сега де, защото не спира да тича.
Цитирай

Dania

Мнения: 2 757
Именно Jui, това имам предвид и за това правя голямо разграничение между възможността, която имаме да съблюдаваме режима на едно бебе, дето си стои в къщи и на едно дете, дето вече дори само ходи по площадките, което посещава ДГ или училище. Аз също като Вас не виждам начин синовете ми да не бъдат "запознати" с лъскавите опаковки на тези продукти, дето иначе в къщи не се купуват. Пък самата Вие казвате също, че не е възможно детето да бъде ограничено да не ходи на разходки в парка или на площадката дори още като бебе и да не иска да опита от онова там интересното ново нещо, дето го дъвче бебето в съседната количка или дето го държи другото с лопатката и т.н. Това са невъзможни неща. Домашното възпитание е нещо, но далеч не всичко, което е необходимо.

Не само за храната. Влиянието на обществото във всички сфери не може да бъде избегнато, ако искаш да имаш "нормално" социализирано и интегрирано дете. Иначе наистина изолация в гората без комуникация със света е единствения начин за съхранение на ценностите у човека. Все пак мисля, че е възможно да му се обясни на детето кое е хубаво и кое не за ядене и за други неща. Познавам примерно вегетарианци от бебета - за тях никога не е било проблем да ядат каквото мама и тати са ги научили и да игнорират останалото, ако ще всички да го ядат. Единственото, което можем да направим е поне в къщи да предлагаме здравословна храна, но и вкусна, така че да се хареса на децата - има начини да се приготвя такава и да се поднесе в подходящ вид. Пък навън какво правят сами си решават и си носят отговорност.
Цитирай

София

Мнения: 4 676
Уж се опитвам ... но не знам доколко успявам  Rolling Eyes
Хубавото е , че яде много плодове и не обича сладко , а и в нас не се ядат тестени , мазни и др.от този тип храни . Ненавиждам банички и кифли ( от малка съм си така ) , гледам , че и Мартин не ги харесва ...
Но е злояд определено ... Почти не опитва супа ( само пилешка и топчета ) , манджите също не го впечатляват особено ... Снощи му бях направила печено пиле с картофи - хапна няколко хапки , после отмъкна една филия хляб и отиде да си я яде в детската къщичка  Confused

Когато иска зрънчовци му купувам Пом - Бер , вафли не давам и така ...
« Последна редакция: вт, 20 фев 2007, 14:51 от Pipinka »
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 30 отговора