Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора


Мнения: 184
моля ви споделете, коя точно диета или режим ви помогна да свалите последните 4-5 килограма до перфектната фигура  Wink
Цитирай

София

Мнения: 4 282
Няма диета или режим който да ми е помогнал  Rolling Eyes
Все още се боря с последните 4 кг.
Цитирай

Бургас Славейков

Мнения: 1 975
И аз имам още 6 килца, но смятам с плодолечението да ги стопя smile3521  love001  love001
Цитирай


Мнения: 184
хммм  Peace значи с нетърпение очакваме някой да сподели нещо изпитано от личния си опит Hug
Цитирай

близо до Витоша

Мнения: 4 052
айде,и аз ще чакам  Crossing Arms
Цитирай


Мнения: 170
Аз от една година се боря с последните 3 килограма - спорт, диети, рекламирани добавки. Но тялото ми като, че ли си харесва да си седи на тези килограми, които са в момента и дори да успея да мръзна с 1 кг. надолу по време на лунните диети за няколко дни си го връщам. А толко искам да преместя вече линийката.
Цитирай

София

Мнения: 5 102
Глад, пак съм 48 кила.
Цитирай

София

Мнения: 5 202
НВД , антицелулитни масажи и целутрон, бях даже по-слаба отпреди забременяването. Сега остават още 3 и пак на тази програма залагам.
Цитирай
май щте се наложи да чакаме отговорите на мамите с успех smile3506аз се боря с моите кг.от 1год smile3515имам за свяляне  целиииииии 4кг newsm45
Цитирай

София

Мнения: 2 733
Аз спазвам японско чудо и съм много доволна. Peace
Цитирай


Мнения: 1 424
моля ви споделете, коя точно диета или режим ви помогна да свалите последните 4-5 килограма до перфектната фигура  Wink
И аз това се питам ? Как се свалят тези ужасни последни килааааа  smile3511
Ще следя темата....
Цитирай


Мнения: 1 629
ВМ НВД чудеса направи. Остават ми още 2-3 килца, но нямам мотивация Rolling Eyes
Цитирай

София

Мнения: 1 667
Точно преди да забременея постигнах заветната цел - 56 кг на 176 см. От години насам се бях отървала от манията за диети. Живеех доста динамично - работех, учех, с мъжа ми още се гаджосвахме... Какво ти време за обилно и често ядене. Какви ти сили да ям боклуци... Хранех се, за да живея, а не живеех , за да се храня. И така - все си бях 59-58 кг. Няма зима, няма лято, няма коледа , няма новолуние. Обаче това лято мъжът ми влезе в болница за повече от месец и се започнаха едни свиждания два пъти дневно, заради които ставах сутрин в 8, готвех му нещо, гладех пижами, бегом до болницата, оттам пак вкъщи, пак готвене и така ... Вечер не ми се ядеше - не вечерях, сутрин карах на кафе, цигара и 2-3 хапки в движение, на обяд пак две-три хапки и така... И отслабнах видимо - без да искам.
Но изводът е - режим по часовник, натовареност на макс, ама с много движение и ходене. Яде се като ти прилошее и то в ограничено количество, не се вечеря, или се хапва надве-натри... Но храната да е качествена. Аз тогава закусвах яйца с черен хляб, обядвах месо... А вечер се приспивах с ...1 вафла или нещо друго сладко и малко. Иначе пък съвсем нагладно не можеш да заспиш. И не целях да отслабна - просто не ми се ядеше сама, а и не ми се приготвяше вечеря... Абе то и стрес имаше...
Цитирай


Мнения: 1 445
Цитат
Абе то и стрес имаше...
Цитат
мъжът ми влезе в болница за повече от месец
На тази цена е ужасно... и за мен стресът и проблемите са най-големият съюзник в борба с кг, даже когато не са били излишни, но сега не искам да слабея така. Confused
Цитирай

България

Мнения: 225
И на мен стресът ми действа така, но .... не мерси  Naughty
Искам и аз да сваля 5 кг  #2gunfire и се мъча на тях от доста време и не става, и не става  #Cussing out
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора