Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Здравейте! Интересувам се, кога е добре да се започнат упражнения след раждане със секцио? Какви упраженния правите?
Цитирай

Пафос / Кипър

Мнения: 65
Аз съм със секцио и доктора ми каза на 30-40 ден че мога да правя упражнения и да спортувам, но все пак по-внимателно от начало Naughty.Всичко постепенно Flutter
Цитирай

София

Мнения: 1 205
мисля, че е рано да се почват упражнения от 30 - 40 ден. може да не те боли, но все пак вътре са си разни шевове и ако се напъваш много, да не стане някой сакатлък Naughty
Цитирай


Мнения: 7 468
Много е индивидуално, но 30-40 ден е рано за коремни преси и вдигане на тежести. Пробвай с леко бягане, велоергометър, такива неща.
Цитирай

София

Мнения: 339
Аз съм със секцио и доктора ми каза на 30-40 ден че мога да правя упражнения и да спортувам, но все пак по-внимателно от начало Naughty.Всичко постепенно Flutter
Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.