Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 фев. 2007, 11:09 ч.

Кога може да се спортува след секцио?

  • 504
  • 4
  •   1
Отговори
Здравейте! Интересувам се, кога е добре да се започнат упражнения след раждане със секцио? Какви упраженния правите?

# 1
  • Пафос / Кипър
  • Мнения: 65
Аз съм със секцио и доктора ми каза на 30-40 ден че мога да правя упражнения и да спортувам, но все пак по-внимателно от начало Naughty.Всичко постепенно Flutter

# 2
  • София
  • Мнения: 1 271
мисля, че е рано да се почват упражнения от 30 - 40 ден. може да не те боли, но все пак вътре са си разни шевове и ако се напъваш много, да не стане някой сакатлък Naughty

# 3
  • Мнения: 7 701
Много е индивидуално, но 30-40 ден е рано за коремни преси и вдигане на тежести. Пробвай с леко бягане, велоергометър, такива неща.

# 4
  • София
  • Мнения: 339
Аз съм със секцио и доктора ми каза на 30-40 ден че мога да правя упражнения и да спортувам, но все пак по-внимателно от начало Naughty.Всичко постепенно Flutter
Peace

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт