Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 27 фев. 2007, 11:40 ч.
  • Преглеждания  3 467  Мнения  93  Онлайн  1
Отговори
  • някъде там..
  • Мнения: 927
Чета тук все за диети, но постоянно съм в питанка коя диетка ще бъде най-подходяща за мен..И докато се питам, килцата, които свалих лятото бавно и безсрамно се завръщааат.. Cry. Та идеята ми е кърмещите мами да се подкрепяме взаимно и да се стимулираме за извайване на фигурките си без това да пречи на кърменето.
Аз трябва да се преборя с 20-ина кг  Embarassed и си поставям за цел това да стане до август  Praynig

Реклама
# 1
  • Мнения: 554
Хайде vessy78  Laughing и аз съм в същото положение! Все обикалям диетите в Красива мама и все незнам с коя да започна.
Искам да сваля 20-25 кг, но примерно за 1 година. Ако успея до август да смъкна половината ще съм много щастлива.
Като начало да вземем да откажем сладкото, а?  newsm78 С това кърмене има страхотен апетит!  Sick

# 2
  • някъде там..
  • Мнения: 927
Хапнах 2 бисквитки сутринта с кафето  Embarassed, но от този момент слагам край на сладичкото!! Бай-бай бисквитки и шоколадчета  Cry  Cry!! И ще вечерям рано!

# 3
  • Мнения: 554
Ние по принцип вечеряме рано. Но пусто сладко... Sick Вярно откак кърмя не смъквам кг, но и не качвам - което поне малко ме успокоява.

# 4
  • гр. Бургас
  • Мнения: 125
И аз се присъединявам към вас. Много се радвам че си пуснала тази темичка, защото постоянно чета темичките за отслабване и все не намирам подходящата диета за една кърмеща мама. Ще следя темата с интерес и дано успеем да отслабнем без това да повлиява на хапването на малчуганите  Simple Smile. Аз имам нужда да сваля 10-15кг., ако успея до август ще е супер  Joy . Успех на всички слабеещи мами.

# 5
  • някъде там..
  • Мнения: 927
Аз най-вече за кураж, че иначе от мене си не ме е срам ама като съм си обещала пред повече хора по е възможно да ме хване срама ако се откажа  Laughing  Laughing
Можем да си споделяме коя как се справя и колкото повече сме, толкова по добре!!

# 6
  • Пловдив
  • Мнения: 678
Хайде и аз да се разпиша тук  Peace че имам да свалям още 10 кг  Embarassed. Най ме е яд че килограмите които свалих лятото сега отново си ги нося #Crazy иде ми да се  #2gunfire. Пробвах разни диети но кърмата ми намаляше драстично и за да наваксам наблягам на хапването  newsm78 . И резултата от диетите е вместо надолу  #Cussing out нагоре. Ще следя темата с интерес Praynig и пожелавам успех на слабеещите кърмачки  Heart Eyes

# 7
  • Пловдив
  • Мнения: 115
И аз се присъединявам към вас,че  килограмите ми не мърдат, а искам да се отърва от тях. Ще следя темата с интерес и ще пиша за резултата. Като начало спирам сладките и тесетените неща и след 18.00 часа вечер няма да ям. Ще трябва да устискам и дано да има резултат без да влияе това на кърменето. Успех на всички мамчета!

# 8
  • Велико Търново
  • Мнения: 6 096
Веси,мило то с онези кексчета дето ги има у вас няма да стане Heart Eyes.Сега сериозно от една седмица съм минала на разделно хранене,хляб не ям,сладко не обичам.
Днес менюто ми е:
до обяд нищо
на обяд един кренвирш +салата от краставица
вечерята ще ми е печени картофи+зелена салата
Кафето не го споменавам,до сега съм изпила сигурно пет,ама съм станала в 04.00 сутринта.
Има да свалям 15 кг.
Успех!

# 9
  • някъде там..
  • Мнения: 927
Сисе, любов моя, ама те бяха в твоя чест, бе Wink ! От днес сложих бан  Laughing на сладкориите вкъщи!

# 10
  • Велико Търново
  • Мнения: 6 096
Веси,пък представи си станем някои манекенки мале-мале Mr. Green

# 11
  • гр. Бургас
  • Мнения: 125
siska79 с това меню не ти ли намалява кърмата, защото аз като намаля драстично храната и кърмата ми намалява.

# 12
  • Мнения: 554
siska79 с това меню не ти ли намалява кърмата, защото аз като намаля драстично храната и кърмата ми намалява.
Мда, и аз това се чудя  newsm78 и как пиеш толкова много кафета, не влияят ли на бебка - аз дори шоколад не смея да хапна, че после става страшно!  Sad

# 13
  • София
  • Мнения: 1 057
Единствената диета при мен, която свърши работа е тази от книгата на Майкъл Търмънд.
Първият път, когато я направих свалих 6кг. без да гладувам. Започнах я през октомври, задържах свалените килограмите до коледните празници... тогава качих 3 отгоре.
Преди една седмица я повторих пак, но за 4 дни вместо за 6 и свалих 3кг...
Кърмя синът си по три, четири пъти дневно и почти толкова през нощта.
Та исках да ви кажа, че ако неможете да пазите диети можете да ограничите захарта, солта, газираното безалкохолно, шоколада... изобщо тези вредни вкусотийки...

# 14
  • Златица Софийска област
  • Мнения: 129
хайде и аз съм тук с вас След като се прибрах от родилното веднага се качих на кантара и бях свалила 10 кг-бях станала 70 и си викам сега с кърменето ,с безсънните нощи ще смъкна и другите 10/винаги съм била около 60кг./ДА,ама НЕ след месец се премерих пак и ужас +3кг  #CrazyСега заради бебето не ям храни алергени-млякото,шоколад,какао,разни там салами пък ще видим дали ще се отрази на кантарчето  EmbarassedКачеството е друго ,но количеството папкане е същото ,та незнам

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт