Ей ма Доня Пинкита,пак няма да съм на работа...преквалифицирала съм се в доктор и мед,сестра едновременно...Тъкмо 4етох темата за ролерите,и се сетих,4е ако си ги обуя може и по бързо да дефилирам между стаите с термометъра в ръка и лекарствата в другата..Брей 4 дни се скапах..и психи4ески и физи4ески..не му се види края,тук някакъв вирус наред ги е подкарал...С килата съм в напредък,назад де...67 ковнах,и продължавам...Мале ако сваля още 10, ще се кандидатирам за Мис Дрис.. Дано днес да мога да ида до фитнеса, малко да положа телесата по местата...някой грам да разкарам.Хайди пак шъ намина,дано не са ме изхвърлили ве4е от работа,с тия мои отсъствия...4е слаба и безработна ,а?Лошо ще да е...
- Публикувана: 11 март 2007, 20:21 ч.
- Последно мнение: 25 март 2007, 19:13 ч.
ВМ-НВХ Ям мазно в изобилие-отслабвам без усилие 12 част
само вечер не мога да устоя на най-голямата ми слабост.. 
Взех да се тревожа за главните артисти..цял ден де са?Ко праят? Нъл не плюшът някъди фафли и банбони? Аз днес съм пак в нас..казах ви ве4и,и ше наблюдавам какви резили и похвали вървят тук! хай отивам да смотам едно грапе,4е цяла сутрин кафя и вода...а ще требе и да се лапка нещо по сириозну. Нали ви казах,4е съм 67? 4е то аз на кой ли не казах тази сутрин...глей ма ква съм кифла заспала....Леле,като казах Кифла....божке от 4 години не съм яла кифла...от как съм тук...и пак голяма гъзята...ц..ц...
Мне-никаков вафли, днес съм много оскъден за манжата, просто нямам хич време-прайм ДДСто и то хиляди мацаници излизат,докат ги натъкмим. Освен туй си сварих яйца и ги забрайх у нас тая заран-ма то пък не остана хич време за тях. Тая вечер съм курсен, много ме болят очите, в туй слънце днес на обяд са чувсвах кат слепец-ужас и сълзи ми потекоха, още не са ми са свили зениците
Пинки браво за килата-ма после кат мине зора покрай малката да не са отпприщиш да ядеш и покачиш
Аз нали не моа си вляза с нейма и за туй не ща да пишем докат съм на работа-ко стана, тъй не разбраф, ай до после
Пинки браво за килата-ма после кат мине зора покрай малката да не са отпприщиш да ядеш и покачиш
Аз нали не моа си вляза с нейма и за туй не ща да пишем докат съм на работа-ко стана, тъй не разбраф, ай до после
Няма да ям кът мине зора,сега Пиклата стана,по-добре е,ама как да вярвам като и на 39,3 Ц ми вика:Много съм добре,нищо ми няма.. Поне тази температура да спре,4е да ида да бачкам,4е ще ме изгонят ве4и с тез проблемации мойте. Да ти кажа Тон4е,нахъззила съм се наново,ве4е шкембята не е толкоз голям,пак голям ма не кът преди...Днес да ида да поплувам,и да поспортувам,мъжо като дойде да предам щафетата...за туй си ме4тая ...
.
Уффф добре че си качих снимките, щото вече забравих че съм била в отпуска.
Пикито - айде да се оправя детИто вече . Аз хич не го любя слабаеене заради болно детенце
Ама и децата има голям живец при температура- я аз да съм нейната... ще се чудя къде да положа. Оздравявайте 
Днес - лен, трици и мляко
после - сметанка -60гр, майонеза 1 гооляма лъжица и кибритена кутийка сиренце ( беше ми премаляло
)
Обяд - страхотно телешко със спанак
Още съм не гладен - ще е сигур салата с тон вечерята.
Кой каза бира
Пикито - айде да се оправя детИто вече . Аз хич не го любя слабаеене заради болно детенце
Ама и децата има голям живец при температура- я аз да съм нейната... ще се чудя къде да положа. Оздравявайте Днес - лен, трици и мляко
после - сметанка -60гр, майонеза 1 гооляма лъжица и кибритена кутийка сиренце ( беше ми премаляло
)Обяд - страхотно телешко със спанак
Още съм не гладен - ще е сигур салата с тон вечерята.
Кой каза бира
Ехоу 
-днес избягах от курса-никак, ама никак не ми се ходеше-пък и още не мога да повярвам че се засякохме-егати мазаницата, туй фирма с филиали си е невероятно бедствие 
Днес е ден за почивка-няма гири,няма бири, нито тайбо нито бомбо-сичко режимно,даже вече се навечерях
Ето сметки и манжи
Закуска-кис.мляко 200гр+2л.лен
Обяд-цедено мляко Роса-370гр+180гр краставица+30гр сметана
Вечеря-пил.пържола 200гр+100гр марулкен лист+25гр кашкавале+3л.майнез+1стръкче пресен лук+50гр сушеница, малко орехи-10гр-пууу то голяма вечеря съм ударила бре-напрао съм са пръснала да ям,пак не са разпределих както тряба
1274/65%мазно/5%въгл(14гр)30%белтък
Мисля че навлизам в предциклопния период-щото се усещам подуващ се и разтягащ се циклоп, мисля че нещо дразнителност се появява в поведението ми-а може просто тъй да ми се струва, както и ежемесечната пъпка на гърба ми вече се е оформила-мдда туй ще е, ще съм цикличен в идните 7-10 дни
Гледам добре редите манжата, бравос-радост-продълженост
Хайди после пак
-днес избягах от курса-никак, ама никак не ми се ходеше-пък и още не мога да повярвам че се засякохме-егати мазаницата, туй фирма с филиали си е невероятно бедствие Днес е ден за почивка-няма гири,няма бири, нито тайбо нито бомбо-сичко режимно,даже вече се навечеряхЕто сметки и манжи
Закуска-кис.мляко 200гр+2л.лен
Обяд-цедено мляко Роса-370гр+180гр краставица+30гр сметана
Вечеря-пил.пържола 200гр+100гр марулкен лист+25гр кашкавале+3л.майнез+1стръкче пресен лук+50гр сушеница, малко орехи-10гр-пууу то голяма вечеря съм ударила бре-напрао съм са пръснала да ям,пак не са разпределих както тряба
1274/65%мазно/5%въгл(14гр)30%белтък
Мисля че навлизам в предциклопния период-щото се усещам подуващ се и разтягащ се циклоп, мисля че нещо дразнителност се появява в поведението ми-а може просто тъй да ми се струва, както и ежемесечната пъпка на гърба ми вече се е оформила-мдда туй ще е, ще съм цикличен в идните 7-10 дни
Гледам добре редите манжата, бравос-радост-продълженост
Хайди после пак
Да са живи и здрави българските антибиотици ! Детито е по-добре,и аз се усещам,4е ми се приспива,явно се отпускам след екшъна.баси много гадна работа някой да е болен,за другите не се тръшкам,ама за децата..само като кажат,4е нещо не е как трябва и аз ти4ам в кабинета../00/...От4ет до сега:
Закуска- 1 грапе,1 малко кис, млекце с трици и лен,1 кафе с 5 капки сметанка,без захар-яасно е това.
10,00 - 2 ягодки и 4 зърна грозде,дето хи4 не е за диета ама..са 4 зърна.
Обяд- на Тон4ето двете сварени яйца ,дето ги забрави сутринта+ салатка
За ве4еря риба Тон 80 гр,салатка и нещо още трябва да вмъкна,ще го донатъкмя,4е още не съм ги смятала във Фитдея...
Дове4ера- в залата и на плуване
Хай да ида да поспя малко,4е и 4истене ме 4ака,цялата къща още мирише на оцет от тия компреси...бляк,4е гадория,Оцета все го свързвам с компреси когато някой има температура..
Закуска- 1 грапе,1 малко кис, млекце с трици и лен,1 кафе с 5 капки сметанка,без захар-яасно е това.
10,00 - 2 ягодки и 4 зърна грозде,дето хи4 не е за диета ама..са 4 зърна.
Обяд- на Тон4ето двете сварени яйца ,дето ги забрави сутринта+ салатка
За ве4еря риба Тон 80 гр,салатка и нещо още трябва да вмъкна,ще го донатъкмя,4е още не съм ги смятала във Фитдея...
Дове4ера- в залата и на плуване
Хай да ида да поспя малко,4е и 4истене ме 4ака,цялата къща още мирише на оцет от тия компреси...бляк,4е гадория,Оцета все го свързвам с компреси когато някой има температура..
ОО,Росенце,издаде тайната на бързото си слабеене...мотивацията се крие в пове4ето съпрузи! Сега разбраф ! Хубаво нещо са мъжете...ние имаме нужда и от развл4ения....нали? Ох,ама това не е по темата беееееееее..аз нещо се увлякох....Ядох от салатата дето Тонимир си я прави,с майонез и къри...е,много е вкусно,ама после се чувствам много наяла се...може би защото по принцип не яям 4есто майонез?
Реших и аз да споделям какво ям, уж като е черно на бяло е по-страшно.
09.00 кафе с мляко и чай с мляко
13.00 консерва скумрия в доматен сос
16.00 2 яйца; 2 кренвирша; броколи, карфиол и моркови задушени
18.00 кафе с мляко
20.00 1 пилешко бутче с кожата; зелена салата, краставица, маслини
22.00 какао с мляко
КАЛ 1235; М 62%; Б 30%; В 8%
Уточнения:
- часовете са ориентировъчни
- по принцип ям по-редовно и по-качествено, но днес имаше пролетно почистване, а и доставката на седмичните продукти беше в 12 часа
- млякото в напитките е в символично количество
Данни:
- 20 години
- 177 см височина
- 57 кг за момента
- цел/мечта/стремеж/блян/копнеж 54.5 кг
09.00 кафе с мляко и чай с мляко
13.00 консерва скумрия в доматен сос
16.00 2 яйца; 2 кренвирша; броколи, карфиол и моркови задушени
18.00 кафе с мляко
20.00 1 пилешко бутче с кожата; зелена салата, краставица, маслини
22.00 какао с мляко
КАЛ 1235; М 62%; Б 30%; В 8%
Уточнения:
- часовете са ориентировъчни
- по принцип ям по-редовно и по-качествено, но днес имаше пролетно почистване, а и доставката на седмичните продукти беше в 12 часа
- млякото в напитките е в символично количество
Данни:
- 20 години
- 177 см височина
- 57 кг за момента
- цел/мечта/стремеж/блян/копнеж 54.5 кг
Здравейте хубавици!
Аз докато ближа рани, вие 2 страници сте изписали, БРАВО!
Пинкито бравоска, събаряш ги тез кила! Давай все така! Детето да оздравява бързо!
Аз днес съм по режима.
Ядох
карфиол, около 450 грама
домат 250 грама
пилешка наденица ссъ спанак
заквасена сметана 100 грама
авокадо 100 грама
свинско филе 100 грама
риба 180 грама
зехтин 1 с.л.
Сметката
Калории 1157
Мазнотия 58%, 70 грама
Въглехидрата 9%, 36 грама
белтъчини 33%, 89 грама
Аз докато ближа рани, вие 2 страници сте изписали, БРАВО!
Пинкито бравоска, събаряш ги тез кила! Давай все така! Детето да оздравява бързо!
Аз днес съм по режима.
Ядох
карфиол, около 450 грама
домат 250 грама
пилешка наденица ссъ спанак
заквасена сметана 100 грама
авокадо 100 грама
свинско филе 100 грама
риба 180 грама
зехтин 1 с.л.
Сметката
Калории 1157
Мазнотия 58%, 70 грама
Въглехидрата 9%, 36 грама
белтъчини 33%, 89 грама