Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 14 март 2007, 12:09 ч.

Кърмене и излишни килограми

  • 623
  • 13
  •   1
Отговори
Здравейте!
Въпросът ми е към некърмещите вече мами - Успяхте ли да свалите излишните килограми от бременността след като спряхте да кърмите? Питам, защото на мен ми останаха 5 кг. и не мога да ги сваля, а и не искам да се ограничавам, понеже все още кълмя малчо, та се питах, дали организмът на кърмещата жена не поддържа тези няколко килограма като резерв /бях чела нещо подобно - само че се отнасяше до бремменни/.
Ще се раздвам, ако споделите опита си.

# 1
  • София
  • Мнения: 76
И аз още кърмя и дори доста напълнях след раждането, а уж съм чувала, че като кърми - отслабваш.??? newsm78
От 2-3 дни спрях да ям тестени храни и наблягам повече на сурови ядки и овесени ядки, за да не намалее кърмата. След това ще почвам и с някакви упражнения, макар, че не знам дали ще има време.

# 2
  • София
  • Мнения: 577
аз също продължавам да кърмя и започнах да свалям килограми едва когато синът ми стана на 6 месеца.В момента съм 3 килограма по-слаба от преди да збременея.Не се отчайвай мила и продължавай да кърмиш.

# 3
  • Мнения: 6 461

Не кърмя Пламен от 11 месеца.Долу горе от февруари си  влязох в килограмите .
Не се тревожи кърми си детенцето и не мисли в момента за излишните 5 кг. Peace

# 4
  • Мнения: 1 993
не кърмя от 6 месеца и все още съм колкото,когато родих

# 5
  • Асеновград
  • Мнения: 1 043
и аз имам 5-6 килца в резерв - не съм ги смъкнала въпреки че правя големи разходки - коремни преси когато имам време и не ям толкова много понякога ме изкушава нещо сладко но не съм прекалявала - и аз сде бях притеснила кога ще започна да спадам тези килца -  51  съм в момента но ми е в повече на моя ръст 161 - имам доста на ханша и корема още и ми пречат едно безформено ми е тялото - можеби ще с нужни повечко тренировки
то с написаното дотук никакъв кураж не ти дадох но да си знаеш че не си само ти  Mr. Green,
но съм се загледала в едни хапчета които стават за кърмачки 60 дена се пият и помагат на обмяната на веществата - мисля да си ги взема тези дни и да започвам че лятото идва а и немога да си влизам в дрехите - ако се излъжа и се намъкна в някои дънки ми стоят като на петел - едно дупе  Crazy

# 6
  • София
  • Мнения: 1 879
При мен до към 8мия месец положението беше в полза на килограмите, но после започнах лека диета (кърмата вече е стабилизирана и това не и пречи) - здравословно хапване с  вечеря най-късно в 18 ч., пиех повече течности за кърмата и потренирвах с велометъра, цокането започна доста да ми помага за горенето на калорийте и так постепенно нещата се наместих в релси, а.............още се кърмим  Hug

# 7
  • Варна
  • Мнения: 942
И аз още кърмя и дори доста напълнях след раждането, а уж съм чувала, че като кърми - отслабваш.??? newsm78
От 2-3 дни спрях да ям тестени храни и наблягам повече на сурови ядки и овесени ядки, за да не намалее кърмата. След това ще почвам и с някакви упражнения, макар, че не знам дали ще има време.
Охххх ooooh! И аз така Cry

# 8
  • София
  • Мнения: 4 181
и аз имам 5-6 килца в резерв - не съм ги смъкнала въпреки че правя големи разходки - коремни преси когато имам време и не ям толкова много понякога ме изкушава нещо сладко но не съм прекалявала - и аз сде бях притеснила кога ще започна да спадам тези килца -  51  съм в момента но ми е в повече на моя ръст 161 - имам доста на ханша и корема още и ми пречат едно безформено ми е тялото - можеби ще с нужни повечко тренировки
то с написаното дотук никакъв кураж не ти дадох но да си знаеш че не си само ти  Mr. Green,
но съм се загледала в едни хапчета които стават за кърмачки 60 дена се пият и помагат на обмяната на веществата - мисля да си ги взема тези дни и да започвам че лятото идва а и немога да си влизам в дрехите - ако се излъжа и се намъкна в някои дънки ми стоят като на петел - едно дупе  Crazy
казвай ги бързо хапчетата  Laughing

# 9
  • В квъртала
  • Мнения: 256
Нямам излишни килограми хапвам си всичко без да се ограничавам. Кърмя още но това много зависи от гена  Peace

# 10
  • Варна
  • Мнения: 388
Кърми спокойно.5кг ще изчезнат много бързо от самосебе си след като спреш да кърмиш.А ако не се случи, ще имаш много време за диети.Сега мисли за бебето.

# 11
И аз съм като вас от клуба на дебеланките.Моля ви кажете името на хапчетата за да отслабва ме заедно. Joy

# 12
  • Асеновград
  • Мнения: 1 043
Figural slim се казват хапчетата на Botanic и съдържат гарциния - активната и съставка повишава обмяната на веществата  и ограничава превръщането на въглехидрати в мазнини , намалява и апетита също
пие се три пъти дневно по една таблетка с чаша вода 30 минути преди ядене, / междо другото и чаша вода само да се пие 30 минути преди ядене има голям ефект при желаещите да слабеят и без хапчета и диети , свекърва ми го практикуваше и наистина имаше резултат дори и на нейната възраст и с хормоналния дисбаланс които е при нея поради липсата на цикал вече ... /
а за хапчетата ще пиша понататък дали имат ефект днес ги започвам  Peace
 Praynig надявам се да се пооправя до лятото не че са много 5-6 кила но си тежат  Crazy като качвам баир някаде все едно съм с тежести по мене си и катоседна на тоалетната  Shocked плаши ми се окото   Joy

# 13
Пак съм аз, а сигурна ли си, че кърмачки може да пият от тези хапчета и няма нищо вредно за млякото, което цокат нашите бебчета?Все пак те са по-важни от наште килца?

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт