Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Варна

Мнения: 1 120
Помагайте момичета. От къде мога да сваля такава програма? Трябва ми нещо 5-10 минутно, което да мога да изпълня набързо сутрин преди работа. По възможност да съдържа бързо разгряване, малко коремни преси и т.н.
Намерих няколко, но са все по 40-50 мин, а аз с такова време не разполагам Sad
Цитирай


Мнения: 1 424
Не мога да помогна, единственото,което ми хрумва е да си измислиш комплекс от упражнения сама! Идеален за теб самата  Wink
Ще следя темата с интерес  Peace
Цитирай

Варна

Мнения: 1 120
Имаше във видеокасетата на Синди Крауфорд , една такава част, 3-та, която представляваше точно това-10 минутна програма. Търся нещо подобно.
Няма ли трениращи сутрин ?  Wink
Цитирай

София

Мнения: 208
И аз търся нещо такова. Аз правя една 14 мин тренировка за корем http://theadmin.data.bg/Videos/Bodywork/BeachBody%20-%20Slim%20I … p;%206%20Pack.avi
Цитирай


Мнения: 6 955
И аз търся нещо такова. Аз правя една 14 мин тренировка за корем http://theadmin.data.bg/Videos/Bodywork/BeachBody%20-%20Slim%20I … p;%206%20Pack.avi

Извинявай мила, но само на мен ли не ми се отваря адресчето?  newsm78 Иска ми се да видя за какво точно става дума, относно твоите упражненийца за корема?!?   bouquet
Цитирай

София

Мнения: 208
При мен се отваря
Пробвай тaka: http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/ -  и виж дали ще можеш да отвориш BeachBody - Slim In 6 : Bonus -Slim&6 Pack
Цитирай


Мнения: 6 955
При мен се отваря
Пробвай тaka: http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/ -  и виж дали ще можеш да отвориш BeachBody - Slim In 6 : Bonus -Slim&6 Pack

Сега - да  Peace Благодаря ти  Hug
Цитирай

В паралелна вселена...

Мнения: 366
миранда, успя ли да си свалиш нещо. аз свалих тае бо, но не ми тръгва. как е при теб?
Цитирай

Варна

Мнения: 1 120
При мен се отваря
Пробвай тaka: http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/ -  и виж дали ще можеш да отвориш BeachBody - Slim In 6 : Bonus -Slim&6 Pack
Това само упражнения за корема ли вкючва или има и разгрявка?
Цитирай

София

Мнения: 208
При мен се отваря
Пробвай тaka: http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/ -  и виж дали ще можеш да отвориш BeachBody - Slim In 6 : Bonus -Slim&6 Pack
Това само упражнения за корема ли вкючва или има и разгрявка?
Само упражнениия - няма разгрявка.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.