Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 49 отговора

Пловдив

Мнения: 484
Интересно ми е как измервате колко сте отслабнали. С кантатр? По дрехите? Със сантиметър?
Аз в момента съм в процес на отслабване след раждането, и съм си определила един ден от седмицата, в който сутрин измервам следните обиколки: талия, ханш, бедро. Това ми действа страшно мотивиращо.
Друг въпрос имам към тези, които се теглят каква схема на измерване имат? Защото с кантара е малко неточно измерването. Винаги има едни примерно 1.5- кг, които варират много лесно. Освен това, мускулите тежат повече от мазнинките, но пък стегнатите мускули имат по-малка обикаолка и изглеждат доста по-добре.
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 837
По дрехите ми е най-доброто мерене. Тегля се много рядко, да не изпадам в стрес Very Happy Все пак много често се намалят мерки, без да се свалят килограми - защо да се терзае човек?
Цитирай

Sofia

Мнения: 3 654
с кантар
Цитирай

Пловдив

Мнения: 484
Цитат
Все пак много често се намалят мерки, без да се свалят килограми - защо да се терзае човек?
Всъщност, много често се намаляват мерки без да се свалят кг, но пък наистина няма защо да се терзае човек. Ако си намалил мерките, защо да ти пука за някакви килограми?
Цитирай


Мнения: 6 955
Пълна процедура... Всичко всеки ден... и кантара определено вариа +/- 1-2 кг. Мерките не са за подценяване... А това с кантара е относителна работа, зависи височината, мускулите, костната структура...  Peace

кантар
талия
ханш
бюст
бедро
працес
об.г.ръка
Цитирай

До хладилника, който обичам

Мнения: 21 837
Всъщност, много често се намаляват мерки без да се свалят кг, но пък наистина няма защо да се терзае човек. Ако си намалил мерките, защо да ти пука за някакви килограми?
Именно Very Happy Ако желаната дреха ми стои добре и изглеждам добре - какво значение колко тежа? Килограмите са относителна работа тъй или иначе. На един 55 му стоят по един начин, на друг - съвсем иначе (даже да кажем, че ръста е еднакъв).
Цитирай
най-вече по дрехите! Те са моят верен кантар! Smile  Peace
Цитирай


Мнения: 2 464
Аз всеки път се меря на кантара във фитнеса,но наистина има 1-2 кг. нагоре или надолу,които по принцип не ме притесняват,освен ако не са повече от 2 кг. и то нагоре.Но най-добре преценявам по дрехите, а също и със сантиметъра.
Цитирай

София

Мнения: 287
само сантиметъра ползвам, че от кантара ме лови неврозата 35
Цитирай

Габрово

Мнения: 699
Стресът бил вреден, казват - затова не се тегля и меря
Дрехите и огледалото са ми мерилото
Цитирай


Мнения: 393
Кантара , дрехите и по - рядко метъра . 
За кантара е ясно , че варира но доста добре може да проследиш дали слабееш или качваш - средно аритметично от всички мерения за определен период .
С метъра - еми толкова рязко да ми се менят мерките , че да се меря всеки ден - едва ли . Но виж , ако съм на диета и спортувам на две седмици - може !
Дрехите - е няма нищо по изпитано от едни тесни дънки - мога ли да дишам - значи съм посвалила , а закопчая ли ципа без да се изпъвам нагоре - значи направо съм си отслабнала доста ! hahaha
Цитирай

USA

Мнения: 353
Кантара е показател за мен. Най лесно ми е да обвинявам кантарчето за това което показва  Wink
Цитирай


Мнения: 6 955
А какво ще кажете за кантарите мерещи процента на мазнини и вода в организма ни? Заслужава ли си?  newsm78 Моят е обикновено електронен, но сега доста нашумяха и тези с меренето на водата и мазнинките, полза има ли да се знае и това и да се следи всеки ден?!?    bouquet
Цитирай


Мнения: 1 984
Peace
Цитирай

Велико Търново

Мнения: 602
По дрехите. На кантар не съм стъпвала от 1 година.

А какво ще кажете за кантарите мерещи процента на мазнини и вода в организма ни?

Виж, ей такъв бих си взела.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 49 отговора