Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 23 март 2007, 14:29 ч.
  • Преглеждания  8 815  Мнения  55  Онлайн  1
Отговори
  • София
  • Мнения: 29
Здравейте, момичета!

Точно си говорих днес с една приятелка относно витамините и бебеправенето и реших да пусна тази тема тук.

Аз пия витамини Центрум и се чувствам много добре Simple Smile. Те съдържат и фолиева киселина (200 mg)

Вие какви витаминие взимате?

Реклама
# 1
  • Мнения: 4 373
Ти ме подсети, че е редно да пия. Ще си купя Матерна. Дали ги продават още newsm78
Трябва да се подготвям, нищо че не става бебето Tired

Последна редакция: пт, 23 мар 2007, 14:50 от Дуци

# 2
  • Мнения: 712
Аз със срам ще си призная, че пия каквито ми купи милото, щото аз сама няма да се сетя. Сега са мисля някакви български, ако не се лъжа SupraVit. Пия ги всякакви, само да не са разтворими, щото разтворимите лекарства ми действат очистително на стомаха  Sick
Та аз имам друго питане. Забелязах, че  моите витамини имат 0.4г фолиева киселина. В такъв случай има ли смисъл да пия отделно фолиева киселина или да ги извадя от "диетата"?

# 3
  • София
  • Мнения: 191
Здравейте момичета,
аз също взимам Центрум, но Центрум Матерна и в тях се съдържа препоръчителната дневна доза фолиева киселина 400мг. Препоръчват се за бъдещи и настоящи майки Blush

# 4
Здравейте на всички!несъмнено в аптеките се продават много и най-различни витамини, но според мен никое лекарство не може да замени витамините в плодовете и зеленчуците.моят съвет към бъдещите мами е да ядат повече плодове или зърнени храни-корнфлейкс, мюзли, които също са обогатени с витамини с и в.но това си е мое мнение.чувала съм, че лекари са казвали, че при едно наистина добро хранене не е необходимо да се вземат витамини под формата на хранителни добавки. в някои случай дори може да има предозиране, което има по-скоро отрицателен отколкото положителен ефект върху организма.

# 5
  • USА
  • Мнения: 1 436
velmona, сигурна ли си, че е ФК е 200 мг, а не мкг?  Grinning 400 мкг е количеството, което се препоръчва.

Аз също пия мултивитамин, в който има 400 мкг ФК. По въпроса за плодовете и изкуствените витамини, аз лично нито имам възможност, нито желание да ям по 5 портокала и 8 авокадота на ден, за да си набавя необходимите витамини Peace

# 6
  • София
  • Мнения: 29
Juturna, в същност е мкг, ама незнаех как да го напиша, защото е изписано със едно особено "м"  Embarassed



# 7
  • Мнения: 64
Аз в момента пия единствено ФК, но ме интересува някоя от вас пие ли витамин Е и каква е препоръчителната дневна доза.

# 8
  • Някъде там...
  • Мнения: 2 827
Аз пиех витамин Е - по 100 или 200 мг дневно. Имаше и тема някъде, ще я потърся...
Иначе фолиева киселина, витамин Е или витамин А+Е /тази комбинация само до овулация/.

Ето я: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=102781.0

# 9
  • Мнения: 364
Аз пия фолиева киселина, вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
Вит Е - 200mg

Съпругът ми пие мултивитамини Doppel herz - съдържат цинк, вит С, вит Е, селен, фолиева киселина

# 10
  • София
  • Мнения: 2 383
Включвам се да следя темата.

# 11
  • София
  • Мнения: 110
Пия фолиева к-на , започвам 2-ри курс т.е. 4-ти месец и сред овулацията, някъде към 18 ден витамин Е-200 до М, след това го спирам! Hug

# 12
  • Мнения: 4 373
................вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
...............
Това с каква цел е?  Blush

# 13
  • Стара Загора
  • Мнения: 7 020
................вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
...............
Това с каква цел е?  Blush
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=6438
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=3621

# 14
  • Някъде там...
  • Мнения: 2 827
Витамин А - помага на тялото да се бори с инфекциите, поддържа репродуктивните органи в добро състояние. Пие се до овулация понеже не е препоръчително да се взима по време на бременност в големи дози - има риск от увреждане на плода.

Витамин Е - крайно необходим за процеса на възпроизводство, повишава плодовитостта и у мъжете и у жените, за предпазване от спонтанен аборт, умствена летаргия, песимизъм и падане духом. Освен това му казват и ерогенния витамин - засилва желанието за секс, т.е. либидото.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт