Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Искам бебе
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 55 отговора

София

Мнения: 29
Здравейте, момичета!

Точно си говорих днес с една приятелка относно витамините и бебеправенето и реших да пусна тази тема тук.

Аз пия витамини Центрум и се чувствам много добре smile. Те съдържат и фолиева киселина (200 mg)

Вие какви витаминие взимате?

Цитирай


Мнения: 4 368
Ти ме подсети, че е редно да пия. Ще си купя Матерна. Дали ги продават още newsm78
Трябва да се подготвям, нищо че не става бебето Tired
« Последна редакция: пт, 23 мар 2007, 14:50 от Дуци »
Цитирай


Мнения: 712
Аз със срам ще си призная, че пия каквито ми купи милото, щото аз сама няма да се сетя. Сега са мисля някакви български, ако не се лъжа SupraVit. Пия ги всякакви, само да не са разтворими, щото разтворимите лекарства ми действат очистително на стомаха  Sick
Та аз имам друго питане. Забелязах, че  моите витамини имат 0.4г фолиева киселина. В такъв случай има ли смисъл да пия отделно фолиева киселина или да ги извадя от "диетата"?
Цитирай

София

Мнения: 191
Здравейте момичета,
аз също взимам Центрум, но Центрум Матерна и в тях се съдържа препоръчителната дневна доза фолиева киселина 400мг. Препоръчват се за бъдещи и настоящи майки Blush
Цитирай
Здравейте на всички!несъмнено в аптеките се продават много и най-различни витамини, но според мен никое лекарство не може да замени витамините в плодовете и зеленчуците.моят съвет към бъдещите мами е да ядат повече плодове или зърнени храни-корнфлейкс, мюзли, които също са обогатени с витамини с и в.но това си е мое мнение.чувала съм, че лекари са казвали, че при едно наистина добро хранене не е необходимо да се вземат витамини под формата на хранителни добавки. в някои случай дори може да има предозиране, което има по-скоро отрицателен отколкото положителен ефект върху организма.
Цитирай

USА

Мнения: 1 435
velmona, сигурна ли си, че е ФК е 200 мг, а не мкг?  Very Happy 400 мкг е количеството, което се препоръчва.

Аз също пия мултивитамин, в който има 400 мкг ФК. По въпроса за плодовете и изкуствените витамини, аз лично нито имам възможност, нито желание да ям по 5 портокала и 8 авокадота на ден, за да си набавя необходимите витамини Peace
Цитирай

София

Мнения: 29
Juturna, в същност е мкг, ама незнаех как да го напиша, защото е изписано със едно особено "м"  Embarassed



Цитирай

Стара Загора

Мнения: 61
Аз в момента пия единствено ФК, но ме интересува някоя от вас пие ли витамин Е и каква е препоръчителната дневна доза.
Цитирай

Някъде там...

Мнения: 2 812
Аз пиех витамин Е - по 100 или 200 мг дневно. Имаше и тема някъде, ще я потърся...
Иначе фолиева киселина, витамин Е или витамин А+Е /тази комбинация само до овулация/.

Ето я: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=102781.0
Цитирай


Мнения: 364
Аз пия фолиева киселина, вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
Вит Е - 200mg

Съпругът ми пие мултивитамини Doppel herz - съдържат цинк, вит С, вит Е, селен, фолиева киселина
Цитирай

София

Мнения: 2 382
Включвам се да следя темата.
Цитирай

София

Мнения: 110
Пия фолиева к-на , започвам 2-ри курс т.е. 4-ти месец и сред овулацията, някъде към 18 ден витамин Е-200 до М, след това го спирам! Hug
Цитирай


Мнения: 4 368
................вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
...............
Това с каква цел е?  Blush
Цитирай

Стара Загора

Мнения: 6 998
................вит А до Ову, вит Е след Ову, вит С
...............
Това с каква цел е?  Blush
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=6438
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=3621
Цитирай

Някъде там...

Мнения: 2 812
Витамин А - помага на тялото да се бори с инфекциите, поддържа репродуктивните органи в добро състояние. Пие се до овулация понеже не е препоръчително да се взима по време на бременност в големи дози - има риск от увреждане на плода.

Витамин Е - крайно необходим за процеса на възпроизводство, повишава плодовитостта и у мъжете и у жените, за предпазване от спонтанен аборт, умствена летаргия, песимизъм и падане духом. Освен това му казват и ерогенния витамин - засилва желанието за секс, т.е. либидото.

Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 55 отговора