Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 44 отговора

На небето

Мнения: 5 486
Мами, колко времи ви отне въстановяването след раждането, килограмите и раширения ханш? Аз родих преди 24 дена, а още не съм отлабнала въпреки, че се ограничавам ужасно с храната. Преди да забременея, можех за една седмица да сваля, 3-4 килограма. Пък сега почти не ям, а не слабея,
вярно че кърмя, ама все пак. На вас колко време ви отне отслабването,  раширения ханш и пъхането в старите дрехи?
Цитирай

Варна

Мнения: 8 769
Осем месеца! Мисля, че много бързаш! Качвала си 9 месеца, а не 24 дни! Спокойно, ще си влезеш в нормите!
Цитирай


Мнения: 181
Търпение ще си влезеш в дрехите. Радвай се на бебока сега и не го мисли толкова. Аз лично за 6 месеца си бях във форма, но всичко е индивидуално
Цитирай

София

Мнения: 6 317
За къде бързаш щом кърмиш? Ако не се храниш пълноценно кърмата ти ще спре.

Аз лично имам около 10-15 кила да свалям (качих 30), но съм решила, че щом кърмя няма да гладувам. Постепенно и бавно свалям обиколките де и наскоро се пъхнах в два от старите си панталони. Но всичко е строго индивидуално и зависи както то това колко си наддала, така и от структура, от режим и т.н.
Цитирай

UK, Harlow/София

Мнения: 7 670
Килограмите ги свалих,но дънките ме стягат на ханша.И аз се чудех след колко месеца се прибира напълно,но явно е различно.
Цитирай


Мнения: 10 719
Цитат на: Туфи
Осем месеца! Мисля, че много бързаш! Качвала си 9 месеца, а не 24 дни! Спокойно, ще си влезеш в нормите!

Точно така. Аз даже по-бавно се възтанових с първото, но бях качила 40 кг. Дори мога да кажа, че не си върнах предишните килца. Трябваше ми още да свалям.Сега още не съм във форма, но мисля, че ми е още рано. Ще ги свалиш, недей да мислиш само за това. Пък и още повече, кърмиш.
Цитирай

На небето

Мнения: 5 486
Ами трябва да сваля поне 5 килограма. Бях 42кг. а сега съм 50кг. на ръст 1, 62. А за ханша съм чувала, че се въстановява след 1 година, но не ми се иска да повярвам.
Цитирай


Мнения: 3 340
стигааа не се депресирай,не че и аз не бях като теб.Аз все още не съм се възтановила и имам да свалям още 8кг.-не е лесно да знаеш.Въпреки ограниченията не става.Аз все си мисля,че когато хормоните си дойдат на мястото ще се възтановя.Това кога ще е,незнам.Годинка на малката наближава,а аз не свалям с кай знае какво темпо.То надеждата крепи човека.
Горе главата Very Happy
Цитирай

Банкя

Мнения: 2 373
Хей, да не вземе мъжа да те изгони от къщи, че си още дебела? Laughing  Wink Шегичка!
Цитирай


Мнения: 4 009
Четох, че след раждането, щом кърмиш, не трябва да спазваш диета поне до четвъртия месец.
Аз също не съм мръднала много от раждането, но и не бях качила много килограми. От 2 седмици ограничих хляба и тестените, повлия ми добре. Наблягай на плодовете, зеленчуците, на супите. Избягвай тестено, пържено, мазно. Така се отслабва бавно и нестресиращо за организма, не бързай за никъде.  Wink
Цитирай

На небето

Мнения: 5 486
На мъжа ми не му пука, на мен ми пука. Аз по принцип много лесно слабеех но трудно пълнеех. Надявам се че това е временно, и пак ще слабея лесно. Но ми се иска да стане ПО БЪРЗО
Цитирай

UK, Harlow/София

Мнения: 7 670
Цитат на: Tinka79
На мъжа ми не му пука, на мен ми пука. Аз по принцип много лесно слабеех но трудно пълнеех. Надявам се че това е временно, и пак ще слабея лесно. Но ми се иска да стане ПО БЪРЗО

Като видиш,че не става бързо,ще се примириш,има и такъв момент Wink
Цитирай

Банкя

Мнения: 2 373
Цитат на: Tinka79
На мъжа ми не му пука, на мен ми пука. Аз по принцип много лесно слабеех но трудно пълнеех. Надявам се че това е временно, и пак ще слабея лесно. Но ми се иска да стане ПО БЪРЗО


Ох, ми за да стане по-бързо спри всякаква храна и течности за около една седмица. Гарантирам ти страхотен успех! Wink
Цитирай

На небето

Мнения: 5 486
От опит ли го казваш.  Wink
Цитирай

Все още в къщи, но скоро може и в лудницата

Мнения: 8 230
Според мен е по-важно ако кърмиш бебето да мислиш за кърмата и да ядеш пълноценно. За отслабването има време.
Аз качих 9 кг. и при излизането от родилния дом бях само + 2 кг. Сега даже мисля, че съм качила, но имам достатъчно кърма. Не пришпорвай нещата. За мене е най-важно здравето на дъщеря ми, октолкото това как изглеждам /не се харесвам особено, но какво от това/.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 44 отговора