Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Здравословни проблеми и профилактика
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 8
Здравейте д-р Слънчева, въпросът ми към Вас е следният: Какви физически упражнения могат да се правят, така че да няма отражение върху кърмата? Благодаря Ви предварително.
Цитирай


Мнения: 5 760
Здравейте! Много добре е, че сте решили да спортувате Hug
Можете да правите всички упражнения за стягане на седалището, коремната мускулатура, бедрата.
В случая не се препоръчват силно натоварващи упражнения като усилен фитнес със тежести, бягане. Ако сте решили да спортувате всики ден, то да е 30-45 мин. или по 2 макс 3 пъти седмично по един час. Консумирайте повече минерална вода след спорта.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.