Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 59 отговора
Здравейте сладурани:)
Искам първо да кажа , че сте някво страхотно малко общество, на по-хубав форум през живота си не съм попадала;) Страшно готино е , че вместо да се карате коя пуска 200-ната тема дето се повтаря , просто си помагате;) Мисля , че това само едни пораснали , готини мацки могат да го направят;)
Но сега по моя проблем:)
Много искам да отслабна, аз все още не съм мама , имам изпити скоро ще кандидаствам за университет. Голям фен съм на плодояденето:) Мисля , че е освен всичко друго и много здравословен Smile Нямам научни доказателства , а само личен опит.Правила съм го 5-6 пъти , под надзора на мама разбира се  и искам сега да повторя. Винаги ми действа прекрасно , като махнем първите два-три дни , после се чувствам 6+ в началото почти не свалям , ама после изведнъж смъквам 4-5 кг. Много добре ми действа , защото ставам голяма свежарка.( който не е чел до сега книгата на Харви Даймънд  ( Сила за живот , последните издания) , пожелавам му да я прочете , страхотна е. Знам , че е глупаво но исках да споделя с някой , защото чесно казано нямам особената подкрепа на никой. Всеки на който се осмеля да споделя , ми казва, че изглеждам добре да не се занимавам с глупости и т.н. А аз не се чувствам добре. Сега тежа 67 кг , висока съм 1.72  , мускулеста като цяло. Макар да не ми личи ( да съм видимо пълна) , стандартите вече са твърде високи , всички около мен са с перфектни тела. Имам стахотно гадже ( никога не съм вярвала , че ще си намеря такова красиво и добро и най-най момче , защото аз съм просто едно съвсем обикновенно момиче и искам да стана прекрасна за него, макар , че той си ме харесва достатъчно и така (понякога си мисля , че не е в ред)).
За храненето имам следния проблем , всеки ден си казвам (айде от утре) ама всеки ден.
Та искам от утре да съм си на плодоядене поне една -две седмици , трябва ми кураж и морална подкрепа да изкарам първия ден , след това вече нямам проблеми . Исках да споделя
и да получа морална подкрепа , незнам дали беше уместно:)ако не , изтиите ме;)
WinkПонякога ми се иска просто да чуя едно "вярвам в теб " , "ще се справиш" , "ти можеш" , а не "абе хубава си , кво се занимаваш" , или " няма никакъв смисъл , гена ти е такъв , нокога няма да си слаба" Smile благодаря , ако сте ме прочели:) и хубав хубав ден:)
Цитирай


Мнения: 6 955
Заповядай при нас, аз съм с теб  Hug

Подробности тук: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=174722.0

Подкрепа и разбиране винаги можеш да намериш сред нас съфорумките. Успех ти желая    bouquet
Цитирай


Мнения: 284
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=176330.0 ето малко морална подкрепа от момичета  като теб.Аз лично не съм по диетите,но не пречи да ти дам кураж  bouquet
Цитирай


Мнения: 814
 И аз всеки ден си казвам, от утре започвам суровоядство,но издържам до 14часа и ела гледай какво ядене настава SadНямам никаква воля #Cussing out
На теб желая успех Peace
Цитирай

София

Мнения: 843
И аз съм така (във всяко отношение - нямам дете, не съм дебела по общите разбирания, килограмите ми са 61 при ръст 1,75 м изглеждам добре, но винаги съм била около 56 кг и сега не се чувствам добре. Имам атлетичен мъж, който изглежда по-скоро слаб, но аз така харесвам и ....всичко останало. Ама точно като теб, само годинките са ми повече  Hug И аз съм правила плодова диета и то няколко пъти и съм била много доволна от резултатите и от здравословното си състояние. Проблемът е, че на един етап, след като спазя правилното захранване и т.н. не се въздържам от сладките неща, а направо си злоупотребявам с тях ooooh!)  и.....ще започвам от утре на твоя режим, така че ......КУРАЖ! С ТЕБ СЪМ! Peace
Цитирай

Springfield, VA

Мнения: 5 625
Явно наистина си отскоро..Защото не само подкрепа и разбиране можеш да срещнеш тук. Шарен свят(форум), като цвят...  Wink

Успех с диетите  Peace
Цитирай

Велико Търново

Мнения: 602
И аз не съм по диетите, но имаш и моята подкрепа!   bouquet
Ще чакаме отчет по часове след като ти е толкова трудно първия ден.  Laughing Да не вземеш да кръшнеш с някой бургер!
Цитирай

Варна

Мнения: 2 410
Още един глас за подкрепа! Hug
 В началото е най - трудно. Ако ти се дояде нещо мазничко и калорично - веднага тук да те разубедим  bouquet
Цитирай
леле момичета , вие направо ме надъхвате:)
утре ще ви споделям резултати Smile
бтв и мен към 14 / 15 часа направо издивявам Smile
било то филийка с лютеница
било то картофки , малките обикновенни неща толкова ме блазнят
а най-много се дъня , щото като хапна нещо си казвам ,абе я дай сега като ям , да ям!:)
момичета ще ви споделям , стискайте палци Smileтая вечер приключих , може би чайче максимум
А за мацката с 61 килограма 1.75:)- звучи като музика за ушите;)
Иначе ще ви споделя маги малка тайна , щото сте ми много сладички
Има едни упражнение , напишете в гуугъл "петимата тибетци и ще видите за какво става дума" те за за енергия , ама се слабее от тях:)аз съм си харесала едно две;)ама внимавайте с тях:) да не си причините нещо:) ще пиша честото , щото тук ми е единствения отдушник
Цитирай

София

Мнения: 2 220
Знаем, знаем всичко  Wink нали сме в битката отдавна.  Laughing Успех с начинанието, щом си открила начина, по който да отслабваш и да се чувстваш добре, всичко е ОК. Ама като мине седмицата на плодове, да не се върнеш на голямото похапване...
Цитирай

България, гр. София

Мнения: 685
konus@ с помоща на тези прекрасни жени свалих 11 килограма и не се отказвам!
Зная, че ти можеш!   bouquet
Цитирай

под голямата лоза

Мнения: 7 727
Здравейте сладурани:)
Искам първо да кажа , че сте някво страхотно малко общество, на по-хубав форум през живота си не съм попадала;) Страшно готино е , че вместо да се карате коя пуска 200-ната тема дето се повтаря , просто си помагате;) Мисля , че това само едни пораснали , готини мацки могат да го направят;)
Но сега по моя проблем:)
....

Не мога да ти помогна за проблема, но не устоях да не откликна на тези мили думи  Hug
Повярвай, дори и в нашето хубаво общество не се срещот често  Wink
Успех в начинанието, стискам ти палци  Hug
Цитирай


Мнения: 597
И аз бих ти казала,4е на твоя ръст килцата са ти добре,но ти си знаещ по-добре.Смело дерзай,и аз съм била на плодове и наистина е супер усещането...Помисли си за мотивацията през този период,много е важна..разглеждай в нета  спортните страници,4ети форуми,списания,вси4ко,което може да ти държи погледа то4но в целта и да не те отклонява,и не споделяй там където можеш да полу4иш отговор,който не ти харесва...Успех и от мен,знам,4е ще успееш,килцата не са много за сваляне..
Цитирай

Пловдив/Бургас

Мнения: 151
Още един глас за подкрепа! Hug
 В началото е най - трудно. Ако ти се дояде нещо мазничко и калорично - веднага тук да те разубедим  bouquet
smile3521 newsm10
Цитирай
 Успех и от мен!
 И аз от една седмица дъвча салата от марули, така че напълно те разбирам!  Wink
 
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 59 отговора