Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 89 отговора

DE

Мнения: 1 817
Мили момичета,
пускам ви диетата, с която Цеци Красимирова е отслабнала 30кг след раждането на детето си.

1, 3, 5 ден
сутрин - 1 ябълка, кафе без захар
обед - пилешки гърди (сварени, без сол)
следобед - 1 ябълка
вечер - 1-2 сварени катофа без сол

2, 4 ден
сутрин - 1 ябълка
обед - пилешки гърди или риба на скара
следобед - 100% фреш
вечер - зелена салата без подправки

6 ден
сутрин - чай
обед - сварен белтък
следобед - салата от домати и краставици със 100 гр сирене
вечер - 200 гр кисело мляко

7 ден
сутрин - кафе без захар
обед - сварен белтък
следобед - 1 ябълка
вечер - не се яде

Диетата се съчетава с фитнес, сауна, джогинг, солариум. Прави се 1 седмица без прекъсване. Приемат се много течности - чай и минерална вода.

Цеци е била 49 кг преди да забременее, преди да роди е била 81 кг. 3 месеца след раждането е била по-лека с 20 кг благодарение на тази диета!

Успех на всички, които решат да я пробват! И, моля ви, не забравяйте да споделите тук с нас дали и при вас е имала ефект!

Цитирай


Мнения: 6 955
Благодаря за публикацията   bouquet

Напоследък се обсъждаше тази диета из другите теми, но аз лично незнаех какво представлява и проявявах любопитство... Доста добра диета, ограничена по калорийки и е нормално да се отслабне от нея  Peace Ще чакаме отзиви за нея  bowuu
Цитирай

DE

Мнения: 1 817
Аз пък не съм попадала на тази диета  Thinking до сега във форума!
Пробвах я, но не можах да издържа, защото не съм особено месоядна (по-точно не ям месо) и с това варено пиле без сол ми се ... и се отказах  Confused . Което естествено беше последвано от чувство за вина и за това се надявам вие да издържите!

Миранда, четох някъде, че си отслабнала страшно много. Каква диета прилагаш?
Цитирай


Мнения: 6 955
Аз пък не съм попадала на тази диета  Thinking до сега във форума!
Пробвах я, но не можах да издържа, защото не съм особено месоядна (по-точно не ям месо) и с това варено пиле без сол ми се ... и се отказах  Confused . Което естествено беше последвано от чувство за вина и за това се надявам вие да издържите!

Миранда, четох някъде, че си отслабнала страшно много. Каква диета прилагаш?

Едно от дневничетата я беше споменало, но каза че не знае какво точно представлява нейната диета...  Peace

Чак страшно много  Embarassed На плод и чай, после салати, пак плод и чай и т.н.  Peace
Цитирай
Само да попитам, след тази седмица през която се пази диетата колко дни се почива и кога може да се повтори? newsm78
Цитирай

DE

Мнения: 1 817
Аз пък не съм попадала на тази диета  Thinking до сега във форума!
Пробвах я, но не можах да издържа, защото не съм особено месоядна (по-точно не ям месо) и с това варено пиле без сол ми се ... и се отказах  Confused . Което естествено беше последвано от чувство за вина и за това се надявам вие да издържите!

Миранда, четох някъде, че си отслабнала страшно много. Каква диета прилагаш?

Едно от дневничетата я беше споменало, но каза че не знае какво точно представлява нейната диета...  Peace

Чак страшно много  Embarassed На плод и чай, после салати, пак плод и чай и т.н.  Peace

Искам да те питам няколко неща...Колко си висока и колко килограма за колко време си свалила? А колко плодове ядеш на ден и как редуваш плодове и салати? Какви салати хапваш? Какви други ограничения си налагаш и спазваш? Ще съм ти много благодарна, ако ми отговориш!   bouquet
Цитирай

DE

Мнения: 1 817
Само да попитам, след тази седмица през която се пази диетата колко дни се почива и кога може да се повтори? newsm78

За съжаление в статията, която имам, не пише нищо  Rolling Eyes ! А това е важно  Naughty ...
Пише, че се прави 7 дни, както вече писах и че за 3 месеца манекенката е свалила 20 кг  Whistling .
НО аз предполагам, че между седмиците с диета не се е хранила по-различно  Tired ! Защото 20 кг не свалят ей така, ама знам ли  Thinking ...
Цитирай


Мнения: 6 955
Аз пък не съм попадала на тази диета  Thinking до сега във форума!
Пробвах я, но не можах да издържа, защото не съм особено месоядна (по-точно не ям месо) и с това варено пиле без сол ми се ... и се отказах  Confused . Което естествено беше последвано от чувство за вина и за това се надявам вие да издържите!

Миранда, четох някъде, че си отслабнала страшно много. Каква диета прилагаш?

Едно от дневничетата я беше споменало, но каза че не знае какво точно представлява нейната диета...  Peace

Чак страшно много  Embarassed На плод и чай, после салати, пак плод и чай и т.н.  Peace

Искам да те питам няколко неща...Колко си висока и колко килограма за колко време си свалила? А колко плодове ядеш на ден и как редуваш плодове и салати? Какви салати хапваш? Какви други ограничения си налагаш и спазваш? Ще съм ти много благодарна, ако ми отговориш!   bouquet

За повече подробности: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=174722.0 (да не спамвам твоята тема) Нямаш никакъв проблем  Peace Там ще ти пиша, става ли?  Peace
Цитирай

DE

Мнения: 1 817
Миранда, много ти благодаря!
Утре ще я прочета другата тема и ще те питам, ако имам въпроси!
Цитирай


Мнения: 6 955
Миранда, много ти благодаря!
Утре ще я прочета другата тема и ще те питам, ако имам въпроси!

Моля, нямаш грижи Hug

А ти зпазвала ли си я тази диета на Цеци Красимирова или някой около теб с отзиви за нея, че само това не можах да разбера  newsm78
Цитирай
ZiMa, благодаря много. Може би се прави в продължение на няколко седмици една след друга. Наистина 20 кг. никак не са малко.
Цитирай

DE

Мнения: 1 817
Да, майка ми я направи и за 7 дни смъкна 5 кг и вече 6 години не ги качва, но тя умира за месо, а и количествата, които яде, отговарят на тези в диетата!
Ти искаш да пробваш ли?
Цитирай

DE

Мнения: 1 817
ZiMa, благодаря много. Може би се прави в продължение на няколко седмици една след друга. Наистина 20 кг. никак не са малко.

Мисля, че трябва да правиш поне 1 седмица почивка, защото иначе организмът ти ще привикне и няма да сваляш!
Цитирай


Мнения: 1 942
С тази диета най- много да припаднеш към 4-ти ден и да си върнеш килограмите двойно след това.
Цитирай

по пътя на светлината

Мнения: 2 290
Има и по стресиращи диети,тази направо си е едно задоволително похапване. Very HappyСпомням си едно интервю с Цеци Красимирова и на въпроса как си е върнала килограмите след раждането тя отговори-,,Пълен глад на минерална вода и кафе,,,-сега коя е вярната версия незнам и не искам да споря,но този вариант който представяте съчетан с фитнес е абсолютно убийствено-да не кажа невъзможно. Very Happy
« Последна редакция: пн, 02 апр 2007, 23:16 от k.a.l.i. »
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 89 отговора