- Публикувана: 5 апр. 2007, 13:25 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2007, 16:50 ч.
килограмите...
Изтеглих си едно филмче за тае-бо и през ден си го пускам. Свалих 3-4 кг, но имам още толкова, за да си върна предишните кила и да си влезна в дрехите. Нещо обаче сега съм в застой. А не мога да огранича яденето... и бебока трябва да яде 
Сега, на хубавото време, повечко разхдоки без заседяване по градинките 
Сега, на хубавото време, повечко разхдоки без заседяване по градинките 
И аз кърмя, но не знам как това помага за сваляне на килограми. Още от болницата не съм мръднала и грам. Разчитам на разходки и плодовете през лятото (колко съм по диетите не е истина). От 1 месец не мога да се наканя да си прередя гардероба, че колко дрехи имам, а 99% не ми стават и направо ми се РЕВЕ! 
Ооооо, и далеч от свекърва се свалят кг, когато няма на кого за минутка, да оставиш детенце! 
Гласувах с друго - моята рецепта за сваляне на 18 бременски кг за около 3-4 месеца, без почти никакво ограничаване в яденето, но не и тъпчене, разбира се - гледане на децата и въртене на цялата къщна работа, без абсолютно никаква помощ; неспокойно бебе, което или спеше или ревеше - денонощно до към 9-я си месец; и най-вече изключително кърмене на поискване /има статистика колко калории стопява едно кърмене само, а ако са n-пъти в денонощието.../!
П.П. Да допълня само, че в момента отбивам дъщеря ни.
Гласувах с друго - моята рецепта за сваляне на 18 бременски кг за около 3-4 месеца, без почти никакво ограничаване в яденето, но не и тъпчене, разбира се - гледане на децата и въртене на цялата къщна работа, без абсолютно никаква помощ; неспокойно бебе, което или спеше или ревеше - денонощно до към 9-я си месец; и най-вече изключително кърмене на поискване /има статистика колко калории стопява едно кърмене само, а ако са n-пъти в денонощието.../!
П.П. Да допълня само, че в момента отбивам дъщеря ни.
Аз свалих килограмите без никакъв проблем, без ограничения в храната и без особено много спортни занимания(все пак ноември беше като родих).
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
Аз свалих килограмите без никакъв проблем, без ограничения в храната и без особено много спортни занимания(все пак ноември беше като родих).
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
Винаги съм пазила режим и сега това даде "плодове", възстанових се бързо и нямах никакви последици от бременността.
Ако искаш да няма йо-йо ефект и трайно да си върнеш фигурата, те съветвам да започнеш режим на здравословно хранене, придружен с лека физическа активност и резултатите ще са трайни
Ако искаш да няма йо-йо ефект и трайно да си върнеш фигурата, те съветвам да започнеш режим на здравословно хранене, придружен с лека физическа активност и резултатите ще са трайни