Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 18 апр. 2007, 15:04 ч.

Бързо отслабване

  • 6 344
  • 30
  •   1
Отговори
  • Мнения: 70
Искам да отслабна 3 кг., моля за съвети.

# 1
  • В паралелна вселена...
  • Мнения: 366
Глад му е майката
 Peace

# 2
  • на 3 градуса от адът
  • Мнения: 3 647
три дена  на течности  и ще ги  свалиш
 Peace

# 3
  • Мнения: 221
плодово-разтоварване с чай и мед и доста те4ности,успех,защото ве4е се уверих,че от това бързо сваляне,после пак се качва още по-бързо,затова успех в задържането им!!!!!!!

# 4
  • Мнения: 4 806
Ядене му е майката!
След няколко дни глад 3-те килца може и да си идат, но след още няколко пак ше са там, само че в компанията на някой и друг плюс.

Ядене на неща, които са полезни и хубави.

# 5
  • София
  • Мнения: 2 614
а ако и аз искам да отслабна макар и не толкова бързо, а пия марвелон- поради проблеми с цикъла- дали ще е възможно и то без да се намали ефекта от хапчетата от отслабването? Rolling Eyes
аз и затова досега не съм опитвала по-сериозно, защото ме е страх да не изчезне ефекта от хапчетата?

# 6
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 156
След свалянето на излишните кг. много по- трудно е да ги задържиш.
А това става с правилно и здравословно отслабване, не с бързо.

Успех.

# 7
  • София
  • Мнения: 2 956
След свалянето на излишните кг. много по- трудно е да ги задържиш.
А това става с правилно и здравословно отслабване, не с бързо.

Успех.
newsm10 С глад най-малкото ще си ги върнеш,а да не кажем ,че можеш да ги удвоиш. Което не е задължително де  Simple Smile

# 8
  • близо до Витоша
  • Мнения: 4 053
аз ще предложа ограничение на храната и много спорт  Wink

# 9
  • под дъгата
  • Мнения: 630
Бързото отслабване влече след себе си йо-йо ефекта и не е здравословно. 3 кг не са много, ограничи сладките и тестени храни, наблегни на плодове и зеленчуци, повече течности, малко упражнения за проблемните зони, много движение и най-вече добро настроение  Wink

# 10
  • Мнения: 1 424
Ако тези 3 кг са последните до желаните от теб кг , без глад няма да стане  Peace
Плодовата диета, само течности, японско чудо или друга диета - ти решаваш и предценяваш  Peace
Ако след това  продължиш да се храниш здравословно и се движиш достатъчно няма да ги върнеш!
Успех

# 11
  • Мнения: 6 957
аз ще предложа ограничение на храната и много спорт  Wink

Свежи плодове и пресни салатки с млечни или риба... А може би един Майкъл Търмънд и много спорт и готово  Peace

# 12
  • Перник
  • Мнения: 492
Плодове и салати.Без сладко.

# 13
  • София
  • Мнения: 2 837
Сокове,вода,чайове,таратор,пресни плодове или зеленчуци.

# 14
  • София
  • Мнения: 5 410
Ако тези 3 кг са последните до желаните от теб кг , без глад няма да стане  Peace
Плодовата диета, само течности, японско чудо или друга диета - ти решаваш и предценяваш  Peace
Ако след това  продължиш да се храниш здравословно и се движиш достатъчно няма да ги върнеш!
Успех
Peace

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт