Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 18 апр. 2007, 17:13 ч.

Как се поддържате във форма?

  • 4 266
  • 61
  •   1
Отговори

Анкета

Как се поддържате във форма?

Опции:

Иде лято (знаех те ли? ) smile3534
Та сега съм решила да си стегна д*****, че зимата добре ми се е отразила Crazy
От години си мисля да ходя да бягам сутрин - отидох де - веднъж! Whistling
За фитнес съм прекалено мързелива - то все пак трябва да изляза от нас, да ида до там...и пооосле обратнооо  Flutter И затова съм си смъкнала две филмчета с упражнения и едно с Пилатес и се мяткам из нас.
А Вие как борите зимните килограмчета и не само? newsm78

# 1
  • София
  • Мнения: 4 170
Сама в къщи, крос тренажор по 30 минути на ден.
Наложила съм си го от около 6 месеца и така е почти всеки ден.

# 2
  • на 3 градуса от адът
  • Мнения: 3 647
Правя упражнения сама вкъщи

# 3
  • Варна
  • Мнения: 1 619
Спазвам четирите фази на луната като съм на течности 24 часа един път седмично. Ходя на фитнес два пъти седмично. Един път седмично съм на антицелулитен масаж.

# 4
  • Мнения: 6 957
Упражнения в къщи (кростренажор)

# 5
  • София
  • Мнения: 95
Ами винаги съм внимавам как се храня. Гледам да е разделно и се движа много.  Peace

# 6
  • под дъгата
  • Мнения: 630
Гласувах с № 2. Но в последно време най-вече правя упражнения за бицепс и крака - свалям и качвам бебешката количка от 1-я до 4-я етаж и обратно по няколко пъти на ден и "маам" крачоли по софийските улици и паркове  Wink

# 7
  • Мнения: 217
Тенис  Simple Smile
вярвайте ми, този спорт прави страхотен задник и крака  Mr. Green

# 8
Тенис  Simple Smile
вярвайте ми, този спорт прави страхотен задник и крака  Mr. Green
Тенис и аз се опитвам да играя, но лятото, защото зимата тук няма покрити кортове Twisted Evil
И казвам "опитвам", защото обикновенно на 20-та минута съм   Tired

# 9
  • Мнения: 1 424
Правя упражнения сама вкъщи
И аз  Peace   Постоянството няма да го коментирам  Whistling

# 10
  • Мнения: 4 916
Ходя на фитнес, сутрин правя няколко серии напади и гири, вечер - министепер, не се лишавам от никаква храна  Joy

# 11
  • Перник
  • Мнения: 492
Ходя на народни танци.Не съм гласувала - моя отговор го няма.

# 12
  • Мнения: 636
Ходя на фитнес, но напоследък ми се налага да правя упражния вкъщи защото дечко е болничък и от 2 седмици сме в заточение Laughing Обаче тренировката вкъщи не може да се сравни с фитнеса. Макар че имам кростренажор.

# 13
  • Burgas
  • Мнения: 7 186
Фитнес.

# 14
  • у нас
  • Мнения: 395
Карам колело с мъжа ми по час и полувина, поне 4-5 пъти седмично.



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт