Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.


Мнения: 75
До кой месец от бременноста може да се посещава фитнес?
Цитирай

Варна

Мнения: 626
Аз се чудих дали да продължа  с тренировките newsm78.Примерно само аеробни натоварвания. С първата /успешна/ бременност плувах през ден до 5-я месец и въртях велоергометър по 10 мин. до 9-тия. Втората обаче приключи неуспешно със спонтанен аборт преди година и сега не мисля да рискувам. Ох - само да не стана бидонче  Praynig
Цитирай

Пловдив

Мнения: 117
Чувала съм, че  има специални програми за бременни,но не съм много наясно.Най-вероятно при всеки е индивидуално и зависи от бременноста.
« Последна редакция: вт, 24 апр 2007, 14:44 от Щастлива Бубичка »
Цитирай


Мнения: 1 251
Според мен много зависи от това как ти протича бременността и как се чувстваш ти. Дори и всичко да е наред при теб, нека твоя АГ да ти каже какви упражнение, на какви уреди и по колко време можеш да правиш. Преди време ходих на аеробика /още не бях бременна/, но инструкторката водеше занятията с доста голям корем. Направо и се чудех на тази жена как и се подскача и намира сили по 1 час на ден да прави упражнения. Но това си зависи от човека. В последните месеци обаче избягваше много скокливите упражнения и взе да си намира заместнички все по-често. Явно тежестта на корема си е казал думата.
Цитирай

Старата столица

Мнения: 5 363
Можеш и до последно да си ходиш,но зависи какви упражнения правиш и как се чувстваш най-вече Peace
Цитирай


Мнения: 1 251
http://www.bg-mamma.com/site/content/view/1000/37/ Прочети и тук ако искаш.
Цитирай


Мнения: 75
Благодаря!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.