Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора

Анкета

Кой с какво отслабна трайно или е в процес на отслабване(успешните диети)?Моля признайте си!

Може да изберете максимум 5 опции.
Въведи твоя глас


Мнения: 916
Здравейте!       bouquet
Споделете вашия опит с диетите!
Горе-долу това са по-известните диети...дано не съм пропуснала някоя.

Имате право на 5 опции.

Моите са 1,7,13 като с всяка отслабнах с по няколко кг-ма и продължавам.Диетите е добре да се сменят. Peace

Много ви благодаря!   smile3525
Цитирай

Има много детски смях.

Мнения: 2 941
Моята е последната опция. Хранителен режим, изготвен ми от Ипократис.
Цитирай

на 3 градуса от адът

Мнения: 3 647
Кисело-млечна диета    
Суровоядство    
 и житната
 Embarassed тези ми понесаха добре

Цитирай


Мнения: 6 955
Плодуване

Суровоядство

Разделно хранене
Цитирай

DE

Мнения: 1 817
В момента съм в процес на отслабване... Laughing
Но единствено с плодуването- наречено още гладуване свалям трайно!  Hug
Цитирай


Мнения: 2 654
Най-ефикасна ми е била НВД, наистина свалям, не се чуствам гладна, но пък много бързо ми омръзва това месо Sad
Цитирай


Мнения: 2 187
В раздел "други" мога да посоча Зоната, добри резултати имах и от нея, 5 кг. за 2 седмици, след това, по едно, по едно на седмица, но много ми е досадно това с пресмятането на съотношението протеини/мазнини/въглехидрати на всяко хранене, а те са 5 за деня препоръчително.... Ако човек си няма друга работа...
Цитирай

София

Мнения: 5 293
Плодуване

Суровоядство

Разделно хранене
Peace
Цитирай


Мнения: 2 492
НВД е моята диета. "Открих" я още през 2003 г. и свалих килцата от бременността и кърменето /19 кг./ за половин година някъде. Никога не съм била толкова слаба. И сита, докато диетувам. Mr. Green
Оттогава не съм много стриктна, но гледам да спазвам основинте принципи - да ям максимално чисти храни, да избягвам консервантите и да се храня по-често примерно.
Винаги, обаче, когато трябва да влезя във форма, започвам да броя калориите и да спазвам пропорциите и резултатите са незабавни.  Peace
Цитирай


Мнения: 144
Плодуване Лунна диета Течна диета

В процес на диета... Mr. Green
Цитирай
Разделно хранене- 30 кг за 6 месеца, без глад, повече движение, здравословно! Peace
Цитирай


Мнения: 3 449
Аз съм доволна от точковата-3та седмица съм на нея и съм свалила почти 5 кг.Правила съм и Аткинс с нея за 26 дни свалих 7кг.Но при точковата имам по-голямо разнообразие в храненето Peace
Цитирай

България, гр. София

Мнения: 685
"Зелевата супа" - 6 кг.
"Мой си режим" - 3-4 кг.
"Лунна диета" - 1-2 кг.
Сега съм на Млечно киселата - 2 кг. за 2 дни / без прегрешения разбира се Smile /
Цитирай

Габрово

Мнения: 699
Д-р Ори.
С мерки и теглилки не се занимавам, но съм на този режим от около три месеца и едни данки, които си купих малко преди Нова година, вече мога да ги обуя/събуя без изобщо да ги разкопчая. Имам още да отслабвам, смятам да продължа по този начин, тъй като не ми е натоварващ, отслабва се плавно, а и не се гладува и не се изключват важни хранителни групи, както при някои диети.Общо взето, почти не усещам, че съм на диета  Smile
Цитирай

Бургас Славейков

Мнения: 1 975
Аз съм доволна от Японското чудо, лунната и други - мои си измислени режими, които обаче също действат доста успешно Peace
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 15 отговора