Да поговорим за Успешните диети и методи з

  • 1 788
  • 15
  •   1
Отговори
25 апр. 2007, 21:14 ч.
  • Мнения: 916
Здравейте!       bouquet
Споделете вашия опит с диетите!
Горе-долу това са по-известните диети...дано не съм пропуснала някоя.

Имате право на 5 опции.

Моите са 1,7,13 като с всяка отслабнах с по няколко кг-ма и продължавам.Диетите е добре да се сменят. Peace

Много ви благодаря!   smile3525

# 1 25 апр. 2007, 21:37 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Моята е последната опция. Хранителен режим, изготвен ми от Ипократис.

# 2 25 апр. 2007, 21:42 ч.
  • Мнения: 3 647
Кисело-млечна диета    
Суровоядство    
 и житната
 Embarassed тези ми понесаха добре

# 3 25 апр. 2007, 21:56 ч.
  • Мнения: 6 958
Плодуване

Суровоядство

Разделно хранене

# 4 25 апр. 2007, 21:56 ч.
  • Мнения: 1 817
В момента съм в процес на отслабване... Laughing
Но единствено с плодуването- наречено още гладуване свалям трайно!  Hug

# 5 25 апр. 2007, 22:20 ч.
  • Мнения: 3 576
Най-ефикасна ми е била НВД, наистина свалям, не се чуствам гладна, но пък много бързо ми омръзва това месо Sad

# 6 25 апр. 2007, 22:45 ч.
  • Мнения: 2 241
В раздел "други" мога да посоча Зоната, добри резултати имах и от нея, 5 кг. за 2 седмици, след това, по едно, по едно на седмица, но много ми е досадно това с пресмятането на съотношението протеини/мазнини/въглехидрати на всяко хранене, а те са 5 за деня препоръчително.... Ако човек си няма друга работа...

# 7 25 апр. 2007, 23:55 ч.
  • София
  • Мнения: 5 605
Цитат на: Miranda_rs в ср, 25 апр 2007, 21:56
Плодуване

Суровоядство

Разделно хранене
Peace

# 8 26 апр. 2007, 00:06 ч.
  • Мнения: 5 606
НВД е моята диета. "Открих" я още през 2003 г. и свалих килцата от бременността и кърменето /19 кг./ за половин година някъде. Никога не съм била толкова слаба. И сита, докато диетувам. Mr. Green
Оттогава не съм много стриктна, но гледам да спазвам основинте принципи - да ям максимално чисти храни, да избягвам консервантите и да се храня по-често примерно.
Винаги, обаче, когато трябва да влезя във форма, започвам да броя калориите и да спазвам пропорциите и резултатите са незабавни.  Peace

# 9 26 апр. 2007, 02:44 ч.
  • Мнения: 167
Плодуване Лунна диета Течна диета

В процес на диета... Mr. Green

# 10 26 апр. 2007, 08:54 ч.
Разделно хранене- 30 кг за 6 месеца, без глад, повече движение, здравословно! Peace

# 11 27 апр. 2007, 15:21 ч.
  • Мнения: 3 453
Аз съм доволна от точковата-3та седмица съм на нея и съм свалила почти 5 кг.Правила съм и Аткинс с нея за 26 дни свалих 7кг.Но при точковата имам по-голямо разнообразие в храненето Peace

# 12 27 апр. 2007, 17:04 ч.
  • Мнения: 685
"Зелевата супа" - 6 кг.
"Мой си режим" - 3-4 кг.
"Лунна диета" - 1-2 кг.
Сега съм на Млечно киселата - 2 кг. за 2 дни / без прегрешения разбира се Simple Smile /

# 13 27 апр. 2007, 17:25 ч.
  • Мнения: 12 624
Д-р Ори.
С мерки и теглилки не се занимавам, но съм на този режим от около три месеца и едни данки, които си купих малко преди Нова година, вече мога да ги обуя/събуя без изобщо да ги разкопчая. Имам още да отслабвам, смятам да продължа по този начин, тъй като не ми е натоварващ, отслабва се плавно, а и не се гладува и не се изключват важни хранителни групи, както при някои диети.Общо взето, почти не усещам, че съм на диета  Simple Smile

# 14 27 апр. 2007, 17:54 ч.
  • Мнения: 1 975
Аз съм доволна от Японското чудо, лунната и други - мои си измислени режими, които обаче също действат доста успешно Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата