Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 34 отговора

Анкета

Как мога поне малко да си прибера корема

Въведи твоя глас

liebe ist fur alle da ( в АдА )

Мнения: 1 243
Здравейте момичета много съм отчаяна Sad ,минаха вече цели 4 месеца а корема ми не е мръднал.Споделете какво правихте да ви се приберат коремите.Като се погледна в огледалото все едно приличам на мотант имам рокли от лятото като ги облека изглеждам ужасно все едно съм бременна в 4 месец ужас Crying or Very sad



Цитирай


Мнения: 2 638
Прибра се от само себе си!  Peace
Цитирай

Сливен

Мнения: 8
Моят се прибра от самосебеси но чак след 1 година си беше почти като преди. Родих със секцио и не можех да правя никакви упражнения. Чувала съм, че за колкото време ти се е променило тялото, за толкова ще се възстанови т.е. поне 9 месеца
Цитирай

Старата столица

Мнения: 5 363
Много бързо ми се прибра-с колан и упражнения. Peace
Цитирай

Варна

Мнения: 8 769
След първото раждане се прибра от самосебе си, но сега-не ще да иска. Crying or Very sad
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
Цитирай

Русе

Мнения: 264
След първото секцио - 1 година ходих като бременен кит.  Crazy После спрях да кърмя и почнах глад, който ми каже, че яде и си отслабва има много здрасти от мене!  Twisted Evil Та прибра се шкембето, ама само да сложех някое килце отгоре и пак щръкваше. Сега след второто секцио си ходя пак като бременна ама с по-малко килца. Оказа се че след първото не са ми наместили вътрешностите както трябва, та май заради това ми е стърчало щкембето.  #2gunfire Чакам да спра да кърмя, за да сваля и да ми се прибере корема. Иначе с упражнения - не знам. Първия път търчах като шантава из парка, свалих едно кило и се сдобих с вълчи апетит, за туй сега по-полека и после пак глад му е майката!  #Crazy
Цитирай

София

Мнения: 736
След първото раждане се прибра от самосебе си, но сега-не ще да иска. Crying or Very sad
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
За съжаление и аз не правя никакви упражнения.Ще чакам от самосебеси както първият път,макар че казват че втория по-трудно се прибира и отслабва. Peace
Цитирай

Варна

Мнения: 545
....имам рокли от лятото като ги облека изглеждам ужасно все едно съм бременна в 4 месец ужас Crying or Very sad
И аз бях така... Затова въведох режим на упражнения и здравословно хранене (през летния сезон не е много трудно - пресни плодове и зеленчуци колкото щеш). Упражненията за стягане на коремните мускули - по малко след събуждане, още в леглото, после вечер - преди заспиване. При храненето бях станала маниачка на тема калории - броя, записвам, пресмята - да не изям повече от нужното. Ефект имаше. Но трябва дисциплина и упорство, може би и малко инат.
Цитирай

гр. Варна

Мнения: 85
Трудно - с колан, глад и упражнения.
Твърдо съм убедена, че коремните преси са най-добрият метод, само да има кой да ги прави...
Съгласна съм с това!
Цитирай

Добрич

Мнения: 3 228
Болна тема. Crying or Very sad
Имам чувството, че винаги ще си ходя с коремче, като 3-4 месечна бременност. А минаха толкова години...
Цитирай

София

Мнения: 530
Първия път се прибра сам,но втория с упражнения.Все още работя по въпроса и има още какво да се желае.
Цитирай

Sofia

Мнения: 907
Не се е прибрал още и като гледам няма такива изгледи  Confused
Цитирай

Варна

Мнения: 8 769
Ще чакам от самосебеси както първият път,макар че казват че втория по-трудно се прибира и отслабва. Peace
Аз съм живото доказателство за това. Чаках, но не се получи, Няма нищо общо с първия път. Затова започнах с коремните преси.
Цитирай

София

Мнения: 791
не се е прибрал още напълно. май ще трябва да почвам с коремните преси
Цитирай

София

Мнения: 38 351
сам се прибра и то още на 2 месец. Не се притеснявай има жени при които е по-бавно, но и нищо не ти пречи след 6-тия месец да почнеш с коремни преси...ако си секцио обаче се консултирай с д-р.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 34 отговора