Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Бъдещи майки
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Анкета

колко бързо възстановихте килограмите си след като родихте?

Въведи твоя глас
Знам,че с този проблем се е сблъсквала всяка родила вече жена.Въпросът ми е имате ли някакъв специален режим,който спазвате,за да свалите килограми или просто  става от само себе си?И има ли значение това,че жената все още кърми или не?
Цитирай


Мнения: 8 505
Първа опция.
При мен стана от само себе си,но аз имам проблем със задържането на килограмите,така че не съм критерий.
Цитирай

БУРГАС

Мнения: 815
 След първата ми бременност свалих килограмите много трудно и бавно ooooh!, но все пак ги свалих.  За сега с втората съм +8кг. ама има още 3 месеца и сигурно пак ще стана шишка Crazy. Според мен всичко е до структура, защото мои приятелки месец след като са родили- все едно не са раждали. С малко повече воля и глад килцата се свалят Peace
Цитирай

Глоджево/близо до Русе/

Мнения: 186
бебето ми е на 5 месеца и съм свалила 11 кг остават ми още 5
смятам ,че от кърменето се свалят по бързо
Цитирай

Велико Търново

Мнения: 602
4 месеца след раждането. Не кърмех. Минах на разделно хранене и без много напъни ги свалих.
Цитирай


Мнения: 4 009
Кърменето гори около 500 калории дневно.
Ако се храниш нормално, и що-годе здравословно, без диети ще започнеш да сваляш килограми най-вече и по-бързо след 6-ти месец - до половин година от раждането организмът "пази" известни запаси.
След 6 месеца отслабването е неусетно, лесно и бързо. Поне при мен бе така при първото раждане, но и аз нямах много кила за сваляне - общо 5 кг. Заради кърменето отслабнах дори повече, отколкото ми е "нормата".

С второто дете също не бързам. Три месеца след раждането: кърмя, не пазя диета, храня се нормално и общо взето - здравословно. Бях напълняла 11 кг, с раждането свалих 5, за 3 месеца съм отслабнала с още 2, остават ми 4 кг, но не бързам изобщо.  Wink

Промени отговорите на анкетата - "все още се мъча" може да означава и 1, и 11 месеца след раждането.  Wink
Сложи опции примерно:
свалих ги до 3тия месец;
между 3-6 тия месец;
6-12 месеца;
над 12 месеца...
Цитирай

София

Мнения: 941
имах късмета да ги сваля веднага,само кожата на корема ми се е поотпуснала малко,ама  какво да се прави,трябва и на това да съм доволна
Цитирай

Италия

Мнения: 5 474
6 месеца след раждането,влезнах в предишната си форма без никакви диети
Цитирай


Мнения: 6 461
След първото ми раждане много ама много бързо влязох в старите си дрехи,въпреки ,че бях качила доста килограми.
След второто си раждане долу горе възстанових килограмите си година след това.Не бях качила много
Цитирай

Бургас

Мнения: 9 206
7 месеца след раждането,а после свалих и още.И всичко това с малки ограничения и много разходки.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.