Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 25 отговора

София

Мнения: 248
Бих искала да разбера мнението Ви за бирата и нейното място при диетите? За това, че е много калорична - така е, няма спор. За това, че от нея се пълнее обаче  - незнам  newsm78
Преди години карах почти на град, как съм успявала сега се чудя, но съм имала дни, в които съм изпивала по 3-4 бири и съм яла нещо съвсем дребно - тогава въобще не пълнеех от бирата.
От месец и половина съм на диета и ми е много трудно да се откажа от биричката вечер след работа - обикновено това е единствения алкохол, който пия. След работа преди да започна със домашните задължения пие по една биричка и да Ви кажа, не мисля че пречи на диетата - тя е калорична наистина, но ме засища и после не съм толкова гладна.
Та ще ми бъде много приятно да разбера мненията Ви по този въпрос????
Цитирай


Мнения: 4 806
не се дебелее от бирата, а от мезетата към нея.
Класика в жанра. Ще ме прощавате за изтърканото клише.

Хубаво е бирата да има по - малко консерванти. Значи - наливна или светла.

Цитирай


Мнения: 649
o.k. си е биричката, няма защо да се тревожиш, щом пиеш 1-2 само.  В концентрата има много повече калории, отколкото в бирата. Мисля, че трябва да се внимава с количеството - все пак 1 биричка е 500 мл. На мен лично от бирата ми се подува корема.
« Последна редакция: пн, 07 май 2007, 17:14 от ira_bs »
Цитирай

Габрово

Мнения: 699
А някой знае ли колко калории горе-долу има в една бира от 500мл? Не, че ще спра да я пия, ако се окажат много, де  Wink Просто съм любопитна, а не съм мяркала някъде тази информация
Цитирай

Варна

Мнения: 360
Бира 500 грама е 136 калории, проблема е във въглехидратите- съдържа 12 грама за разлика от други алкохолни напитки. Very Happy Very Happy Very Happy
Цитирай

на 3 градуса от адът

Мнения: 3 647
Бира 500 грама е 136 калории, проблема е във въглехидратите- съдържа 12 грама за разлика от други алкохолни напитки. Very Happy Very Happy Very Happy
Peace
 ние  в млечно-киселата диета позволяваме биричка  Whistling
Цитирай

Габрово

Мнения: 699
Ако правилно съм разбрала - 12 грама въглехидрати на 500мл бира, нали така?
На мен лично това не ми се вижда хич много. Ако някой спазва нисковъглехидратен или безвъглехидратен режим, сигурно би било проблем, но иначе май не е кой знае какво. Е, нямам предвид изпиване на десетина бири с аргумента, че пълнят стомаха, пък не са много калорични   hahaha
Иначе и азм исля, че се пълнее от мезетата към бирата, а не от самата бира - нали обикновено върви с пържени картофки или цаца, разни панирани хапки, а за чипса и пуканките да не говорим изобщо Rolling Eyes Без тези "добавки" ми се струва, че една бира не е голяма беда за нечия диета
Цитирай

Варна

Мнения: 360
На организма са необходими максимум 2гр. въглехидрати на килограм, останалите хитрата машинка ги преобразува в мазнина за мастните депа.
Ако пиеш 500 грама дневно си осигурила въглехидрати за 6 килограма от теглото си + останалата храна която консумираш, със сигурност ще останат излишъци.
Това разбира се е просто инфо, понеже такъв ти беше въпроса. Very Happy
Опитвам се да бъда изчерпателна. Very Happy Very Happy Very Happy
Цитирай


Мнения: 198
  В една статия за бирата пишеше, че не само не се пълнее при умерена консумация, ами даже който искал да отслабне, ТРЯБВАЛО да пие по 1 чаша бира на ден/300мл/. Първоначално бях въодушевена , но после нещо изпаднах в съмнения. Sad Но не бива, не е полезно да пиеш бира с угризение Mr. Green, трябва да и се радваме и наслаждаваме  Love
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Aбе мами, пийте си биричка колкото си искате на корем, Hug
стига на другия ден да сте поне по 30 мин. на newsm39
Цитирай

в ябълковата градина

Мнения: 1 648
Ето тази вечер например: биричка + филе Елена + пастърма + пълнени гъби.
Ама и леко коремче имам вече.
А много обичам бира, чесно!
Цитирай


Мнения: 636
За биричката и за винцето мога да кажа смо хубави неща Love
Ако направят диетични такива, производителите просто грешка няма да имат. Laughing
Цитирай

sofia

Мнения: 2 534

След работа преди да започна със домашните задължения пие по една биричка и...


Аз вече по две , три ... винаги съм така , като се затопли времето .  Crazy
Значи като ти дойда на гости , бирата трябва да е студена , пък мезето от мен  Wink
Цитирай

София

Мнения: 248
Поне се успокоих, не само аз си пийвам биричка. Значи няма да я смятаме като камък в диетите.
Жени ще те чакам до края на седмицата. Ако е хубаво времето, децата ще щуреят навън, а ние на биричка..... smile3559
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Жената си пие бира,от много време!По 1 литър всяка вечер !
И да ви кажа въобще не и влияе на фигурата!
Висока 170 ,тежи 50 кг  bouquet
Е ходи разбира се на фитнес 2 в седмицата,
а и в къщи кара  newsm39
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 25 отговора