Добре де момичета, а как може да сме сигурни, че калориите, които са написани на опаковките на даден продукт наистина са толкова, или количеството мазнини, въглехидрати и т.н. Първо не знам кой проверява това и второ като знаем в БГ контрола над храните...Преди няколко дни ядох някакъв шоколад от Гърция, който имаше около 750 калории. Същия шоколад на Милка например в БГ има около 500 калории. Не казвам, че шоколадите са еднакви, фирмите производителки също са различни, ама...как да сме сигурни.
- Публикувана: 13 май 2007, 12:21 ч.
- Последно мнение: 15 май 2007, 16:17 ч.
За калориите?
Според мен трябва да внимаваме какво ядем ако са почече плодове и салатки включени в менюто мисля че калориите няма да са от значение За плодовете, може да поспорим 
еее поясни де - аз съм леко против теорията за калориите ама това е друга тема
Според денонощиети,всеки плод,е подходящо да се приема по различно време 
Но темата е доста голяма!
И не ми се спори
Но темата е доста голяма!
И не ми се спори
Не да споря с теб 
Абе ,на бързо,например ако сваляш кг не яж банани,
ябълка яж преди храна а не след!Не яж ябълки вечер!По добре лимон!И т.н.
Абе ,на бързо,например ако сваляш кг не яж банани,
ябълка яж преди храна а не след!Не яж ябълки вечер!По добре лимон!И т.н.
има значение въглехидратното съдържание в плодовете + фруктовата захар
мерси
Ееееееее аз пък на тая тема за плодовете мога да споря.......... Виждал ли си човек, който яде основно плодове и зеленчуци и е дебел? Най-лесния и бърз начин да отслабна за мен е като съм на чаено-плодов режим /и за доста други мами/. Освен това фруктовата захар не е = на обикновена захар. При плодовете гликемичния индекс на динята, пъпеша, тиквата и бананите е над 50, което ще рече, че трябва да се ограничават от хора, които са на диета, а не да не се употребяват. За сравнение индекса на картофите е 95, а на бананите 60. Но както в много други теми съм писала - това е моето разбиране и начина по който аз отслабвам. При всеки човек е различно. А относно намаляването на количеството плодове като цяло какво ще ядеш? Месо? Тестени и млечни продукти? Съмнявам, че те са по-полезни. А и защо да не ядеш ябълка вечер?
Яж ябълки вечер !НЕ искам да споря 
!НЕ искам да споря
Само с ябълки ще отслабнеш,но не може така,да живееш
!За това не искам да споря и да доказвам!А ОТНОСНО:Препоръчани теми