Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 38 отговора
Здравейте, момичета! започнах тази тема за да споделя с вас как с мюсли отслабнах 12 кг. за 6 месеца. Това беше преди да забременея, работих в Испания, като детегледачка 1crib Жената за която работих ядеше всеки ден мюсли и аз започнах да си хапвам като нея. Не се ограничавах от нищо, всеки ден за закуска ядях от мюсли. След 6 месеца, бях отслабнала с 12 килограма и ги задържах доста време, докато не забременях и не качих завидните 20 кг. Сега отново започнах да си хапвам от него, та да видим! Голяма фенка съм и на Активия с мюсли. Опитайте, полезно е!
Цитирай

Пловдив

Мнения: 8 378
Аз пък папам овесени ядки с мляко-мляс мляс,много е вкусно Pig
Цитирай

София

Мнения: 596
Знам една рецепта с овесени ядки, която ви я препоръчвам горещо (ако не я знаете):
Ядките не се варят, а се накисват за няколко часа в преварена и охладена вода, настъргва се ябълка, сипва се съвсем малко прясно мляко и мед. Дъвче се много дълго. Засища и е много вкусно и полезно.
Цитирай

София- Wien

Мнения: 2 142
Цитат на: Silviya
Знам една рецепта с овесени ядки, която ви я препоръчвам горещо (ако не я знаете):
Ядките не се варят, а се накисват за няколко часа в преварена и охладена вода, настъргва се ябълка, сипва се съвсем малко прясно мляко и мед. Дъвче се много дълго. Засища и е много вкусно и полезно.

 newsm10 Ммммммм...точно така ги обичам и аз. Така ги яде вече и беба. Отначало и ги пасирах преди ядене вече-не. Добавям и сок от портокал вместо мляко, понякога към ябълката слагам и банан- направо това и е едно от любимите папкания.
Цитирай


Мнения: 26 192
Майка ми ги яде в промишлени количества, на мен обаче са ми ужасно гадни Sick  Embarassed
Цитирай

София

Мнения: 1 541
Това е наистина чудесен начин да поддържаш форма и да се хранеш и грижиш за организма си. Аз не помня от кога(поне 1 година вече) закусвам само това, но това което исках да ви кажа само е, че трябва много внимателно да гледате в мюслито/корнфлейкса и тн. да няма добавени захар и/или сол, защото еквивалента на тези добавки се равнява обикновено на садържанието им в пакетче чипс, а вие не бихте закусили с чипс, нали? Twisted Evil Когато последно бях в България си спомням, че ми беше безумно трудо да намеря нещо без добавени захар и сол, но вс пак не е невъзможно.
Цитирай

София

Мнения: 1 710
Цитат на: bibina1980
Здравейте, момичета! започнах тази тема за да споделя с вас как с мюсли отслабнах 12 кг. за 6 месеца. Това беше преди да забременея, работих в Испания, като детегледачка 1crib Жената за която работих ядеше всеки ден мюсли и аз започнах да си хапвам като нея. Не се ограничавах от нищо, всеки ден за закуска ядях от мюсли. След 6 месеца, бях отслабнала с 12 килограма и ги задържах доста време, докато не забременях и не качих завидните 20 кг. Сега отново започнах да си хапвам от него, та да видим! Голяма фенка съм и на Активия с мюсли. Опитайте, полезно е!


Нещо не разбрах - само това ли ядеше или през деня си хапваше и други неща та си отслабнала толкова.
Цитирай
Ами ядох само на закуска, понякога и следобед(пак като закуска). Иначе си хапвах всичко друго, без да се ограничавам. Е не разни мазнотии и тем подобни, хапвах си салати, всякакво месо, дори всяка вечер ядяхме сладолед или шоколад. Не съм спортувала, дори напротив, прекарвах повече време в къщи. Но отслабнах и се чувствах много добре.
Цитирай

София

Мнения: 1 710
Ей, страхотно звучи... трябва да се пробва
Цитирай

Пловдив сега England( Farnham)

Мнения: 298
Съжелявам,че трябва да кажа това,но....Аз качих много килограми точно от мюсли.Отидох да раждам 70кг. ,излязох от болницата 64кг и за 2-3 седмици си ги качих и отгоре даже,като ядях основно мюсли(за закуска),много сокове и салати през деня(кърмих)Може да се е отразило само на мен така ,но това е резултата.Не всички ,които ядях бяха с добавена  захар,даже напротив ,гледах да не вземам много от тях,въпреки ,че са по-вкусни.След като спрях да кърмя съвсем (преди 3-4седмици)започнах да свалям по-лесно клограми ,но спрях и мюслито.Питах моето Джипи,дали има връзка с него и това ,че не свалям ,а той ми каза ,че било калорично и има връзка(АЖ поридж!!!!,бяха думите му)Пак повтарям ,не съм експерт,само споделям Sad
Цитирай

Пловдив

Мнения: 2 596
Може, аз знам, че Мюслито помага за ходене по голяма нужда. Затова може да си отслабнала от него.
Цитирай
Не знам, възможно е да си напълняла от мюсли, но при мен и бившата ми шефка ефекта беше страхотен. То съдържа фибри, които спомагат за отслабването, а също и помага да се ходя по голяма нужда. Не бях чувала до сега, че е калорично и че се пълнее от него! Но е възможно, вярвам ти. Явно зависи от човека, а може би и от мюслито, знам ли? Аз сега си ям отново всеки ден и съм доволна. Килцата намаляват определено.
Цитирай
Препоръчват да се яде мюсли за намаляване на целулита, което противоречи на идеята за голяма калоричност. Ходих на целутрон и от там ми казаха, че ако искам да отслабна и да премахна целулита да ям мюсли.
Цитирай

Добрич

Мнения: 3 228
Цитат на: bibina1980
Не знам, възможно е да си напълняла от мюсли, но при мен и бившата ми шефка ефекта беше страхотен. То съдържа фибри, които спомагат за отслабването, а също и помага да се ходя по голяма нужда. Не бях чувала до сега, че е калорично и че се пълнее от него! Но е възможно, вярвам ти. Явно зависи от човека, а може би и от мюслито, знам ли? Аз сега си ям отново всеки ден и съм доволна. Килцата намаляват определено.

Как го ядеш на закуска? Заливаш ли го с нещо- изобщо дай рецепта. Мерси предварително.
Цитирай
Ами, нямам рецепта, аз само го заливам с прясно мляко(студено) и го ям така. Но не се тъпча с него, хапвам по малко. В смисъл по половин купичка. Засища ме!
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 38 отговора