Публикувана: 15 май 2007, 13:49 ч.
Последно мнение: 16 май 2007, 15:14 ч.

Отоци в глезените

2 215
22
1

1
2
Всички

15 май 2007, 13:49 ч.

Мнения: 22 414

Здравейте на всички,

с първите горещи дни започнаха и проблемите, които досега не съм имала. Едва в края на 4ти месец съм и краката ми започнаха да се подуват, и по-точно глезените. Пръстите на ръцете все още са добре, пръстените ми стават.
Почти напълно изключих солта от храната, пия доста вода и въпреки всичко няма особен ефект.
Много ще се радвам ако някой сподели средство или метод за отърваване от тези отоци. Освен общоизвестните - почивка с вдигнати крака и т.н.

# 1 15 май 2007, 13:56 ч.

Мнения: 1 183

Здравей миличка,ммммда и аз бях така цяла бременност и за съжаление нищо не ми помогна ,такива отоци имах по глезените,че нищо не ми ставаше и ходех само с джапанки,нищо не ми помагаше ,постоянно се наливах с вода и спрях солта,изследванията ми бяха добри,но въпреки това отоците си ги носих чак до края,и в момента когато родих всичко моментално изчезна Wink

# 2 15 май 2007, 13:59 ч.

Мнения: 2 047

1. Възможно е да качваш килограми.
2. Носи по-ниски и отворени обувки, не стой дълго права ...

# 3 15 май 2007, 14:08 ч.

Стара Загора
Мнения: 1 715

Няма такъв метод за отърваване от тях.Отоците ми спаднаха чак като родих.Трябва по цял ден да си легнала,което за мен беше невъзможно.

# 4 15 май 2007, 14:19 ч.

Мнения: 22 414

Цитат на: rositsa1983 в вт, 15 май 2007, 13:56

Охх, хич не се обнадеждавам вече.) А тези жеги са направо смазващи, а тепърва започва лятото.

# 5 15 май 2007, 14:20 ч.

Мнения: 22 414

Цитат на: У н и в вт, 15 май 2007, 13:59

1. Възможно е да качваш килограми.
2. Носи по-ниски и отворени обувки, не стой дълго права ...

Килограмите ми са едни и същи от месец насам. .
Обувките ми са почти равни, но от равни обувки пък ме заболяват краката.
Уж спазвам всички предписания, но...ще видим как ще е по-нататък.

# 6 15 май 2007, 14:21 ч.

Мнения: 22 414

Цитат на: Таниела в вт, 15 май 2007, 14:08

Е, абсурд е по цял ден да стоя легнала.))) Едва ли някой би издържал.)

# 7 15 май 2007, 14:40 ч.

Мнения: 950

И аз миналата година бях така. Като се позатопли почнаха да ми се подуват краката, а изследванията ми бяха добри. През деня оттичаха, а вечерно време спадаха. Като дойде юли вече бях 24 часа с оттекли крака. Почти не ядях сол, дигах си краката, по обяд си стоях в къщи, мазах ги, докито ми каза да пия по-малко вода и да ям повече кисело мляко, но нищо не ми помогна. Родих и се оправих.
Съветвам те да спреш да носиш пръстени, докато още можеш да ги сваляш. Аз също бях с пръстени и след като след една разходка си държах ръцете цял час под студена вода, за да ги сваля и повече не ги сложих.

# 8 15 май 2007, 14:54 ч.

Мнения: 603

Консултирай се с гинеколога си.
Понякога тези на пръв поглед безобидни отоци могат да станат сериозен проблем.

Леко бременеене.

# 9 15 май 2007, 14:54 ч.

Мнения: 2 047

Цитат на: Mirama в вт, 15 май 2007, 14:20

.....
Килограмите ми са едни и същи от месец насам. .
Обувките ми са почти равни, но от равни обувки пък ме заболяват краката.
Уж спазвам всички предписания, но...ще видим как ще е по-нататък.

Така е, облекчението е минимално.
За съжаление моето състояние беше по-добро само в по-хладните дни. Confused

Последна редакция: вт, 15 май 2007, 15:08 от У н и

# 10 15 май 2007, 15:37 ч.

София
Мнения: 7 097

В такъв случай не трябва да се наливаш с много вода Naughty

Колкото повече вода пиеш, толкова повече ще задържаш.
Недей и да се ограничаваш, разбира се - пий, колкото ти се пие.
И за твое успокоение си пусни една урина - да се види всичко наред ли е.

# 11 15 май 2007, 15:41 ч.

Pb
Мнения: 1 183

Спасение няма. Аз гледам при всеки удобен случай да си повдигам краката на по-високо (на работа си слагам още един стол до мен и сравнително ми помага).

# 12 15 май 2007, 15:42 ч.

вече в собствен дом
Мнения: 1 088

И аз бях с отоци , когато започнаха жегите. Сподели на гинеколога си , за да си направиш необходимите изследвания. Иначе мойте отоци минаха след като родих. Peace

# 13 15 май 2007, 15:53 ч.

Мнения: 105

И аз имах отоци..започнаха от 8мия месец докато родих...не ми ставаха никакви обувки...и понеже родих февруари в болницата отидох по чехли, тъй като не можех да си сложа кракато в нищо

# 14 15 май 2007, 16:12 ч.

София, център
Мнения: 3 455

И друг път съм го казвала тук:

Запарка от липа в индустриални количества, вместо води и сокове.

Помага при отоци!

# 15 15 май 2007, 16:30 ч.

Мнения: 5 362

Цитат на: У н и в вт, 15 май 2007, 13:59

1. Възможно е да качваш килограми.
2. Носи по-ниски и отворени обувки, не стой дълго права ...

3. Избягвай солени храни.
4. Вдигай си краката на високо да си почиват.

# 16 15 май 2007, 16:53 ч.

Мнения: 3 205

Аз пък ще ти препоръчам да ходиш повече пеш. Това беше единственото, което ми намаляваше отоците. Само че да е по хладничко - рано сутрин или късно вечер след седем. Избери си парк и действайте с татето. Толкова неща трябва да се планират и без това Mr. Green

Кръвното ти високо ли е? Изследванията на урината добри ли са?
За солта знам, че не трябва нито да се ограничава, нито да се увеличава - т.е. просто не трябва да се прекалява.

# 17 15 май 2007, 17:20 ч.

Бургас
Мнения: 10 817

Аз работех на бюро и почти през цялото лято бях така.Единствено събота и неделя малко поспадаха като си полежавах в къщи.Ако можеш от време на време да ги вдигаш,малко ще ти облекчи.

# 18 15 май 2007, 21:12 ч.

Варна
Мнения: 773

няма спасение когато родиш ще се оправи всичко. И аз бях така. Големи болки, но се търпи.

# 19 15 май 2007, 22:12 ч.

Мнения: 22 414

Цитат на: slivanka в вт, 15 май 2007, 21:12

няма спасение когато родиш ще се оправи всичко. И аз бях така. Големи болки, но се търпи.

Е да, явно ще е така.)

# 20 15 май 2007, 23:03 ч.

Стара Загора
Мнения: 1 715

Мажи си краката с крем,че от тези отоци се цепи много грозно кожата.

# 21 16 май 2007, 14:49 ч.

Мнения: X

При мен положението е подобно, но нямам отоци на глезените, а тежест в стъпалата и леко подуване. Аз всяка вечер ги вдигам за по 10-15 минути на стената. Започнала съм да работя по канапета, за да са на високо или обръщам някое кошче за боклук и ги качвам там. Купих си и крем за отоци и разширени вени, облекчава доста.

Солта я забрави и се пий повечко течности. Това, че пиеш повече и задържаш повече, не е вярно. Солта задържа или ако държиш тялото на малко вода, то задържа, за да има.

Успех, да видим как ще сме лятото. Rolling Eyes