Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

in my dreams

Мнения: 4 669
Мили дами ,темата не е шега  smile3521,а я пиша понеже срещам във форума мами, които наистина имат проблем с качването на килца,и така; smile3508
ХОРМОНИ НА ГЛАДА
Тъй като медицинската и фармацевтичната общности са по-загрижени за лекувана на прекалената пилнота,отколкото за увеличаването и повече от публикуваните изследвания за контролиране на апетита са фокусирани за намаляне на глада.Една от основните области,вирху която са се концентрирали учените ,е определянето на хормони и рецептори ,които влияят на желанието за храна
Някои продукти,предлагани на пазара,помагат за намаляването на апетита,но няма голям избор от продукти,предлагащи обратният ефект.
Въпреки тва ето ви 4 суплемента,които ще ви бъдат от полза за вас,нуждаещи се за повишаване на килограмите.
ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ
Тези протеини разграждат хранителните вещества в диетата,така че да могат да бъдат усвоени и абсорбирани.Те се произвеждат по естествен път в организмаКогато приемате голямо количество храна ,ще бъде от полза ако вземате допълнително храносмилателни ензими Те ще ускорят темпото на храносмилане.Това от своя страна ще ви накара по-скоро да огладнеете.Най-съществените ензими са протеазите,които преди всичко помагат за усвояването на протеина.Приемайте с храната 200-300мг протеази,съдържащи някои от следните ензими:bromelian,chymotrypsin,pancreatic enzymes,papain,pepsin,trypsin
ЕХИНАЦЕЯ
Тази билка обикновено се използва за подпомагане на имунната система,но изследванията разкриват,че тя също може да повеши апетита.Ехиницеята съдържа компоненти,които взаимодействат с рецепторите,играещи роля при контрола на апетита
КОРЕН ОТ ДЖИНДЖИФИЛ
Днес корена на джинджифил е широко използван като средство,помагащо храносмилането при леки случаи на стомашни проблеми.Вземането на 1-2г корен от джинджифил преди хранене,помага за стимулиране на апетита.
SPILANTHES ACMELLA
Tази зъжтяща билка има ефект на аналгетик(намалява болката)и се използва при зъбобол.Притежава алкиламиди подобни на тези,намиращи се в ехиницеята.Приемайте приблизително 200мг екстрат от spilanthis acmella заедно с ехинацея
Ами ,тва е ,добър апетит!  food002
Цитирай


Мнения: 916
Какво ли не бих дала да съм от онези жени,който искат да напълнеят,но не могат,въпреки тъпченето... Crying or Very sadЗавиждам им на метаболизма.И тяхната не е лесна ,ама...отслабването е много по-тежък процес...
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Не бъди сигурна!
 smile3502Има слаби, които като знам кво правят за да качат и грам newsm70
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Много трудно newsm78
Цитирай
Проблема е мнооооооого голям и сериозен и решаването му зависи от причината за невъзможността да се качат килограми, които варират от уникално силен метаболизъм до скрита (непризната или неосъзната анорексия) И тук пак от личен опит - пак трябва да се яде само наистина качествена храна, която да изглежда страхотно;  wavey да се ядат любими храни; да се храним с хора, а не сами; пие се  витамин Е и още 100 неща, но наистина много зависи от конкретния проблем.
Има и клиника по диететика и ендокринология към ИСУЛ, където екип от добри лекари, начело с доц. д-р Попова се борят и с двата проблема  - качване и сваляне на килограми доста успешно ( при това по линия на здравната каса)
Поци, не е чак толкова трудно, че да е непостижимо,  душа  Peace
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
 newsm70
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
 newsm78
Цитирай

CA- AB

Мнения: 2 959
...ХОРМОНИ НА ГЛАДА...ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ...ЕХИНАЦЕЯ...КОРЕН ОТ ДЖИНДЖИФИЛ...SPILANTHES ACMELLA...
Поци, според мен много от хората с подобен проблем имат добър апетит. Същността я е описала Рокси, и напълняването и отслабването донякъде са свързани с правилните и здравословни хранителни навици както и с псих. нагласа на човека. Много лекари препоръчват при нужда от повече телесно тегло да се захване някакъв спорт за изграждане на мускулна маса. А за ехинацеята не бях чувала че стимулира апетита, тук я препоръчват като мощен имунустимулант, а джиндъра го ям всекидневно, но не съм забелязала да влияе на апетита. Явно на различните хора по различен начин им действа. Поздравления за ентусиазма който имаш да търсиш и да бъдеш полезен на другите, Химико!
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Имам,идеи  bouquet
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Ето я темата  bouquet
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.