Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 16 май 2007, 14:27 ч.
  • Преглеждания  2 651  Мнения  59  Онлайн  1
Отговори

Анкета

За или против закуската сутрин?

Опции:

  • София
  • Мнения: 120
Понеже забелязах, че започна много да се коментира кой какви навици или за хранене има - кога и какво , та да попитам аз -  вие закусвате ли по принцип?

Аз съм чувала, че това е най-важното ядене през деня и трябва да е здравословно и добре балансирано.  eat

Самата аз си закусвам редовно, даже сутрин си позволявам повече, защото през деня си го изгарям и знам, че никой не  е напълнял само от закуската .  Grinning

# 1
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
Понеже забелязах, че започна много да се коментира кой какви навици или за хранене има - кога и какво , та да попитам аз -  вие закусвате ли по принцип?

Аз съм чувала, че това е най-важното ядене през деня и трябва да е здравословно и добре балансирано.  eat

Самата аз си закусвам редовно, даже сутрин си позволявам повече, защото през деня си го изгарям и знам, че никой не  е напълнял само от закуската .  Grinning

Добре е да закусвате сутрин нормално!
Но ако правите кардио тренировка ,по-добре е на гладно!  bouquet

Реклама
# 2
  • София
  • Мнения: 10 857
Не закусвам, пия само кафе. Но на теория знам, че е абсолютно правилно и здравословно да се закусва. Просто не ми се яде сутрин.

# 3
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 019
И аз не закусвам въпреки, че знам, че е полезно. Опитвам се понякога сутрин насила да ям нещо, но не ми е вкусно.

# 4
  • Мнения: 6 957
Не закусвам от дете... (но това не пречи да съм с излишни килограми) За анкетата само кафе и цигара  Peace

# 5
  • София
  • Мнения: 7 055
Ако закусвам, това са само плодове.  Peace

# 6
  • Пловдив
  • Мнения: 1 582
Гледам да хапна поне малко, защото иначе до обяд прегладнявам и после поглъщам повече храна.

# 7
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 156
Закусвам плод или кисело мляко.
И задължително пия кафе с мед.

# 8
  • Бургас
  • Мнения: 689
Различно, понякога закусвам, понякога не. Според времето, с което разполагам.

# 9
  • София
  • Мнения: 5 349
Не закусвам, пия само кафе. Но на теория знам, че е абсолютно правилно и здравословно да се закусва. Просто не ми се яде сутрин.
Peace
А и ми е направило впечатление, че когато закусвам сутрин такъв вълчи град ме обзема към обед, че направо...

# 10
  • София
  • Мнения: 10 857
А и ми е направило впечатление, че когато закусвам сутрин такъв вълчи град ме обзема към обед, че направо...

И на мен ми пави впечатление същото, ям ли сутрин, цял ден не спирам да ям. Що така не знам.

# 11
  • Пловдив
  • Мнения: 1 241
Старая се да закусвам с плодове +белтъци или овесени ядки +к.мляко
сега съм на режима на Търмънд и закусвам кюфтета Joy
беше ми трудно да свикна, но определено е по-добре

# 12
  • Мнения: 13 530
Мисля, че трябва да има и отговор "Закусвам понякога", тъй като моят случай е точно такъв.)))
Закусвам когато съм гладна сутрин, иначе нямам такъв навик, когато не ми се яде да ям сутрин.

# 13
  • Бургас
  • Мнения: 861
Не закусвам, не обичам, не изпитвам нужда. Вднъж след разговор със сестра на темата колко съм слаба, се оставих да ме убеди да закусвам. Купих си Nestle Fitness.  Престоя в шкафа няколко месеца, щото се оправдавах, че все забравям да купя мляко. Един път купих и си направих закуска преди работа, направо се насилих да я изям и като ми стана едно тежко, отпуснато все едно, че денят вече свършва а не започва. Така че мисля, всичко е индивидуално. Може и да е много полезно да се нахраниш сутрин, но ако не изпитваш нужда от това, е глупаво да се насилваш. Аз даже и не обядвам почти по същата причина, хапвам си плодове (1,2, 3 както дойде) докато съм на работа без да спазвам някакви часове от рода закуска-обяд.
За анкетата - кафе и цигара

# 14
  • София
  • Мнения: 120
Мисля, че трябва да има и отговор "Закусвам понякога", тъй като моят случай е точно такъв.)))
Закусвам когато съм гладна сутрин, иначе нямам такъв навик, когато не ми се яде да ям сутрин.
Готово  Peace

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт