Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

в сърцето му

Мнения: 1 924
Здравейте, мами  Hug
Преди да забременея бях 60 кг., но си изглеждах, доста добре  Blush Сега съм 61 кг., но положението е далеч от поносимо. Знам, че е рано за някакви диети, но искам полека-лека да започна с нещо, имайте в предвид обаче че кърмя.
Thinking
Цитирай

CA- AB

Мнения: 2 959
Здравейте, мами  Hug
Преди...бях 60 кг.,...Сега съм 61 кг., но положението е далеч от поносимо...
Stra4iatela, не бъди максималистка. 1месец след раждането да имаш само 1кг в плюс е мечта за много Момичета. И какво означава "далеч от поносимо", имай впредвид че това тяло е износило едно страхотно бебче, тез мускули в продължение на 9 мес са се разтягали за да създадат по- добър комфорт за Теб и за Мая, тез см в плюс са помагали на бебка и са я хранели, така че не искай много от природата, всичко ще се нареди само си дай време. Вчера имаше една публикация   за диетата и кърменето на Вессито/ то има доста, но таз е най- скорошна/, ако имаш желание хвърли едно оче. А някакъв спорт имаш ли възможност да захванеш, имам впредвид като време и възможности, дори и най- обикновени упражнения вкъщи помагат за стягането?
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.