Ето я новата тема,момичета 
Калида,само за този път пускам,да знаеш
Основното:
Нормална жизнена дейност клетките осъществяват в алкална среда,т.е. съотношението между киселинообразуващите и алкалообразуващите храни трябва да е 20:80 или казано на кратко: на 100 г месо се падат 400 г зеленчуци.
Има вредни храни, които изобщо не се препоръчват. Те са: бялата захар и захарните изделия,солта (колкото по-малко, толкова по-добре), кафето и всичко,което съдържа кофеин, газираните напитки (особено вредни при децата).
Храни,които да избягваме са:
Рафинирана захар, консерви (всички видове), свинско месо (и производните му), оцет и сол, мазнини за пържене и паниране (по-добре топено масло), газирани напитки, кондензирано мляко, черен чай.
Необходимите и препоръчителни интервали след хранене са както следва:
- след плодове- 30мин;
- след зеленчуци- 30мин до 1ч,
- зеле, моркови, ряпа- 2.5- 3ч;
- хляб, тестени изделия, ядки- 2-3ч;
- варива/ боб, леща, жито, царевица/- 3-4 ч;
- месо- 4-6ч;
- риба- 2-3 ч;
- млечни/ пр. мляко- 1ч;
- кис. мляко- 2-3ч;
- сирене, кашкавал-3ч/;
- мазна храна- 5ч;
- течности- напускат веднага стомаха;
Една примерна табличка;
Хранителната пирамида при нормално хранене:
Вегетариански вариант на хранителната пирамида:
Ето я старата тема-Разделно хранене-част 10.
Разделната готварска книга
Разделно хранене-рецепти
Успех в разделното хранене на всички
Калида,само за този път пускам,да знаеш
Основното:
Нормална жизнена дейност клетките осъществяват в алкална среда,т.е. съотношението между киселинообразуващите и алкалообразуващите храни трябва да е 20:80 или казано на кратко: на 100 г месо се падат 400 г зеленчуци
. Има вредни храни, които изобщо не се препоръчват. Те са: бялата захар и захарните изделия,солта (колкото по-малко, толкова по-добре), кафето и всичко,което съдържа кофеин, газираните напитки (особено вредни при децата).
Храни,които да избягваме са:
Рафинирана захар, консерви (всички видове), свинско месо (и производните му), оцет и сол, мазнини за пържене и паниране (по-добре топено масло), газирани напитки, кондензирано мляко, черен чай.
Необходимите и препоръчителни интервали след хранене са както следва:
- след плодове- 30мин;
- след зеленчуци- 30мин до 1ч,
- зеле, моркови, ряпа- 2.5- 3ч;
- хляб, тестени изделия, ядки- 2-3ч;
- варива/ боб, леща, жито, царевица/- 3-4 ч;
- месо- 4-6ч;
- риба- 2-3 ч;
- млечни/ пр. мляко- 1ч;
- кис. мляко- 2-3ч;
- сирене, кашкавал-3ч/;
- мазна храна- 5ч;
- течности- напускат веднага стомаха;
Една примерна табличка;
Хранителната пирамида при нормално хранене:
Вегетариански вариант на хранителната пирамида:
Ето я старата тема-Разделно хранене-част 10.
Разделната готварска книга
Разделно хранене-рецепти
Успех в разделното хранене на всички
След високата температура,взе,че спадна много-35,8.При положение,че днес съм му давала само веднъж температуропонижаващо.Наложи се да го постоплям.Абе,лудница някаква 
/.Весел е и по-жизнен.Сам иска да яде.Не,че изяжда повече от 3-4 лъжички,но все е нещо 
и добри постижения 
да пълним новата темичка.
, дано всичко утре мине ОК 
.Дидип радвам се да те видя,пиши по често (ако ти е възможно с тез две малки кукли) 
.Доня коприва това със сладичкото е лоша работа и аз много го 
,Ками ме посъветва да си хапвам форми в такива моменти-действа.Хапваи ги по отделно не е проблем(в отговор на ориз с пиле) 
линийка.Ками сигурна съм,че утре мъника ще е ОК,щом мисли за игра 
.Мина много ми е драго като те чета 
.
