Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Мнения: 560
Здравейте с моята беба  сучем вече повече от година и при нея всичко си е наред и няма признаци за намален интерес, нито за отказване.
Въпросът е че аз се чувствам постоянно изтощена - дали дългото кърмене допринася за това състояние? Трябва ли да вземат някви витамини или добавки от майките на такива Крали Марки?

# 1
  • Пловдив
  • Мнения: 1 691
Не знам дали по-дългото кърмене може да предизвика такава умора, поне не съм чувала, но все пак предполагам, че е възможно. Както може умората да е от всички грижи около бебка, които със сигурност никак не са ти малко Wink
Храниш ли се пълноценно? Това е по-важно от всякакви добавки. Плодове, зеленчуци, месо, млечни продукти, зърнени храни... от всичко трябва да си хапваш.
Има и някакви витамини за кърмачки (както има за бременни), но честно казано не знам какви са и дали е препоръчително да се вземат.

# 2
  • София
  • Мнения: 4 840
За мен изтощава.
Макар ,че кърмих само 10 месеца-организмът ми още не може да се стабилизира.

# 3
  • Пловдив
  • Мнения: 2 467
Мен лично да ме изтощава - не. Поне не съм усетила. Взимам витамини от дъжд на вятър - за кърмачки.
Изтощавам се от постоянно скачане и бягане на детето  Laughing

# 4
  • Германия
  • Мнения: 7 047
....
Изтощавам се от постоянно скачане и бягане на детето  Laughing
И аз това бих казала, голямото ми кърмаче се спира само когато спи  Crazy Читава храна и колкото може повече сън му е цаката.
Това със съня знам, че е трудничко, но не и невъзможно
Sunglasses

# 5
  • София
  • Мнения: 1 771
Вече две години и три месеца се кърмим, но умора нямам.
Но то и луд умора няма . . .

# 6
  • Пловдив
  • Мнения: 2 467
И аз това бих казала, голямото ми кърмаче се спира само когато спи  ...

Моето и като цока. И аз щото съм гадина, лекинко се възползвам от тоя факт  примерно звъни телефона, малката иска тя да "говори". Бухам цицата и си говоря на спокойствие... и други такива

# 7
  • София
  • Мнения: 3 741
Ако се храниш балансирано - не. Ама под балансирано имам предвид да поемаш всичко, вкл. пълния набор витамини, макро- и микро- елементи. Тъй като доста неща липсват в купешката храна,  пий някакви комбинирани витамини.
Аз умора не усещам, нито имунната ми система се се сринала (дори напротив - никога не съм била толкова здрава). Не се храня здравословно (, но и не се храня ужасно). Чат-пат пия комбинирани витамини Спектрум-Вите.

Последна редакция: чт, 14 юни 2007, 14:14 от Мъни

# 8
  • София
  • Мнения: 146
Здравейте,
аз си мисля, че кърменето може да изтощава. След спирането на кърменето при голямото ми детенце...станах човек, имах доста повече сили за всичко, но сигурно при всеки е различно и е до организъм.
А според вас дали може да се пият комбинирани разтворими витамини, който не са специално за кърмачки?

# 9
  • Paris
  • Мнения: 664
Кърменето като цяло не, но нощното кърмене, което продължава с години, определено мен ме изтощава и то много, нямам една нощ с нормален сън.

# 10
  • София
  • Мнения: 1 559
А според вас дали може да се пият комбинирани разтворими витамини, който не са специално за кърмачки?
Хич не е желателно. По-добре си вземи витамини за бременни (аз съм с хубави впечатления от Пренатал) или бирена мая.

По темата - напоследък съм доста изтощена, но това е защото ми се насъбра повечко стрес и недоспиване. А кърменето е начинът ми за релаксация и споделена близост с дребосъчко (ужасно съм заета напоследък и не мога да му дам вниманието, което ми се иска, компенсираме с "няни"-те Wink)
От раждането до сега (скоро ще станат две години) почти не съм боледувала. След раждането изпих един чувал с хапове и си обещах да направя всичко възможно това да са последните ми АБ поне за близките години. Голям офф по темата - сигурна съм, че за успеха ми да спазя обещанието си основната заслуга е на хомеопатията. Но и кърменето е допринесло - най-малкото с това, че ми беше допълнителна сериозна мотивация да живея по - здравословно. Старая да се храня редовно (по принцип забравям да ям и се усещам, че съм гладна като обезумея от глад - тогава нагъвам все боклуци Crazy) и що годе здравословно. Казано накратко - след година и почти десет месеца кърмене не се чувствам изтощена. Кърменето ни е станало ежедневие, нещо обичайно, което не свързвам с някакви усилия от моя страна и не усещам да ме натоварва или изморява.

# 11
  • София
  • Мнения: 7 071
Аз кърмих 8 месеца и през цялото време се чувствах страшно изтощена и уморена. Вярно, че не си доспивах, защото дребната сучеше и нощем - на всеки 2 часа, пък и никой не ми помагаше и отменяше... Rolling Eyes

# 12
  • под дъгата
  • Мнения: 630
Аз лично се чувствам изтощена. Постоянно съм жадна, особено по време и след кърмене. Една туба от 11 л минерална вода заминава за няколко дни.  Laughing  Косата ми падаше, ноктите ми се чупеха, не знам дали има връзка със самото кърмене или по-скоро с общата отпадналост на организма, но откакто започнах да взимам витамини за кърмачки, всичко се нормализира. Мисля, че на всеки различно се отразява. Няма проблем, според мен, да приемаш витамини, най-малкото няма да навредят.

# 13
  • Айтос
  • Мнения: 4 243
Никога не ме е изтощавало кърменето, някаква странна умора започнах да изпитвам напоследък, но тя е нормална имайки предвид ранните месеци на бременността ми (и предните два пъти бях така и то без да съм кърмила).
Сега взимам през ден Пре-натал, не че ми се спи по малко  Mr. Green , просто за мое успокоение, макар сега сезона да е прекрасен, плодове и зеленчуци бол.

# 14
  • CA- AB
  • Мнения: 2 959
...аз се чувствам постоянно изтощена...
Ин, поздравления за едногодишното успешно кърмене с бебе Рони! И аз мисля като Мата космата, че един здравословен хранителен режим, включващ всичките хран. групи, акцентувано на плодове, зеленчуци и течности, както и възможно повече почивка и сън ще компенсира стреса и умората.
За себе си мога да кажа че се чуствам страхотно и без допълнителни витамини, единствено vit. B9 вземам.



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт