Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 56 отговора

in my dreams

Мнения: 4 669
Трябват ви около 5 кг моркови!! newsm10

Колкото повече се хапва морков, толкова повече се отслабва.



Тайната на тази диета се състои в това, че предизвиква изгаряне на повече калории, отколкото човек поема. Отбягва се неприятното чувство на глад, което се появява при спазването на другите диети, човек се чувства чудесно.
Трябва да се избягват някои неща:

1. Не е разрешено поемането на никакъв алкохол, тъй като той възпрепятства изгарянето на калориите. Когато се започва диетата трябва да са минали поне 24 часа от последното поемане на какъвто и да е алкохол.

2. Също така са забранени всички видове газирани напитки. Пийте само вода, чай без захар, кафе без сметана и захар,никакви нат.сокове и мляко

3. Също така са забранени всякакви тестени изделия, както хляб, така и всякакви продукти, които съдържат брашно, захар или захарни продукти.

4. В дните, които диетата разрешава месо, може да се яде всякакво месо или риба.
5. След 18 часа не яжте плодове!
6 По една ябълка на ден преди 18 часа
7 ВСяка сутрин сокът на 1 лимон


ПЪРВИ ДЕН:
Яжте само моркови и пресни плодове, с изключение на банани. Най-добре дини , грейпфрути,лимони, тъй като те съдържат най-малко калории. Пийте само вода и чай или кафе без захар.200гр извара за вечеря

ВТОРИ ДЕН:
Този ден не яжте никакви плодове – само зеленчуци. Яжте пресни зеленчуци или консервирани. Може олио! Яжте зеленчуци със зелени листа. Яжте зеленчуците заедно с морковите. Вечерта може да хапните риба или пържола

ТРЕТИ ДЕН:
Този ден се прави комбинация от предишните два дни. Може да ядете зеленчуци и плодове (без банани). Вечерта може да изядете една пържола
Ако сте спазвали правилно диетата вече ще сте свалили между 1 и 2 кг.

ЧЕТВЪРТИ ДЕН:
Яжте само моркови Вечерта може малко месо.Пийте много вода.200гр извара.

ПЕТИ ДЕН:
Този ден може да ядете месо. Може да ядете до половин килограм месо ,и 5 пресни домата. Трябва да изпиете 5-8 чаши вода.

ШЕСТИ ДЕН:
Този ден яжте колкото искате зеленчуци и месо. Месото може да запечете. Яжте и много салата с месото!

СЕДМИ ДЕН: 
През този ден яжте ориз (за предпочитане е нечистен – с люспите)до 18 часа. Пийте прясно изстискани плодови сокове и зеленчуци. Яжте докато се наситите.

Ако сте спазвали правилно диетата, в края на седмицата ще сте свалили между 3 и 4  килограма.
Ако искате да свалите още, трябва да починете два дни, преди да продължите с диетата.

ВНИМАНИЕ! Трябва да ядете по 3 моркова, поне по веднъж дневно!
 smile3521
« Последна редакция: чт, 14 юни 2007, 23:12 от Поци »
Цитирай

варна

Мнения: 231
Поци диетата ми се струва позната,прилича на тази с гадната зелева супа  Sick само че вместо нея моркови.Аз сигурно ще се пробвам  Mr. Green,в момента съм за циклила,дано отворя кранчето на излишните кг. Mr. Green
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
 smile3501
Цитирай


Мнения: 3 449
Добро утро  bouquet Поци, а изпитана ли е от теб?Много ти вярвам кажи дали ти или твои познати са я правили? Незнам за зелева супа...тя ми е отвратителна ,но моркови обожавааааам 35
« Последна редакция: чт, 14 юни 2007, 07:09 от Kpuccu »
Цитирай

София

Мнения: 176
По три моркова поне веднъж дневно - значи тези 5 кг са за цялата седмица, така ли?
Ама какъв тен ще придобием с толкова моркови...  Very Happy
Цитирай


Мнения: 3 449
По три моркова поне веднъж дневно - значи тези 5 кг са за цялата седмица, така ли?
Ама какъв тен ще придобием с толкова моркови...  Very Happy


Направо не ми се мисли за тена, супер ще е! 35 А и морковите са мнооого полезни Peace
Цитирай

София

Мнения: 2 779
Ей това - зелени листни зеленчуци без сол и олио, направо ми изглежда като да паса трева Mr. Green

По-добре без тях изобщо.
Цитирай


Мнения: 636
Аз мисля да се пробвам от утре. Ако сваля 5 килограма ще те разцелувам , Поци и всичките доктори измислили тая диета  love001 newsm62. Точно това ми е целта Hug
А и не ми се струва трудна диетата, даже приятна. Аз много обичам моркови Peace
Цитирай


Мнения: 1 340
Аз ще се запиша в темата. Може скоро да я почна  Peace
Цитирай

София

Мнения: 176
Sisin4e, и аз имам такива намерения, но другата седмица ще бъда на гости няколко дни и няма как. Значи от по-другата седмица, тъкмо ще имам време да се настроя психически, че не обичам особено моркови  Very Happy
Цитирай


Мнения: 2 897
Никой ли не се усеща, че това е бъзик и Поци се е*ава със "зелевата супа", сложил е "моркови" за достоверност и атрактивност на диетата и просто е заложил в повечето дни собствения си режим на хранене (месо и зеленчуци), както се беше заканил в една друга тема (май самата тема за зелевата супа)  Wink?

Може и да бъркам, разбира се, ако е така моля Поци и докторите измислили диетата да ме извинят  Laughing!
Цитирай

София

Мнения: 2 779
Никой ли не се усеща, че това е бъзик и Поци се е*ава със "зелевата супа", сложил е "моркови" за достоверност и атрактивност на диетата и просто е заложил в повечето дни собствения си режим на хранене (месо и зеленчуци), както се беше заканил в една друга тема (май самата тема за зелевата супа)  Wink?

Може и да бъркам, разбира се, ако е така моля Поци и докторите измислили диетата да ме извинят  Laughing!

 smile3508

Вярно - точно така звучи.А и гавричката е доста изтънчена Mr. Green

А и вероятно Поци се е надявал, че никой не може да погълне тези чудовищни количества моркови и просто ще си хапва месце със салатка, ама се оказа, че морковите имат много фенове.
Цитирай


Мнения: 2 897
Така си е, постарал се е дори по дни да пише  Wink!!
Цитирай


Мнения: 3 449
Така си е, постарал се е дори по дни да пише  Wink!!

Брех,тоя Поци!Верно така е направил-морковена супа 35 Peace
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Тази вечер очаквайте световноизвестната спаначена диета на Фредо Пакафредлес 35 35 35
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 56 отговора