Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 42 отговора

in my dreams

Мнения: 4 669
Закуска:

3 яйца (независимо какво приготовление); филия хляб; чаша портокалов сок или цял плод; чаша кафе и вода с 50 гр концентриран алкохол

Обяд, вариант 1:

Половин пиле; един варен картоф; филия хляб; чаша бира или вино

вариант 2:

Бифтек или пържола; купичка спагети без сирене; чаша вино

вариант 3:

Патешко месо или половин пиле; кафяв ориз със зеленчуци; филия хляб и чаша бира

вариант 4:

Tелешко месо; зеленчуци (за предпочитане грах) и боб; филия хляб и чаша водка

Следобедна закуска:

Плодове и ядки или семена,чаша бира

Вечеря:

Риба (на корем), но при условие, че не е пържена; зеленчукова салата, чаша бира, вино или водка

Съвет;
Ако сте свикнали на по- големи дози алкохол,спокойно може да увеличите приема, както на вас ви харесва
 newsm44
« Последна редакция: пт, 15 юни 2007, 12:28 от Поци »
Цитирай


Мнения: 2 094
Поци, че аз от толкова ядене ще се пръсна. Laughing
Цитирай

София

Мнения: 208
Това диета за напълняване ли е?
Цитирай

Габрово

Мнения: 3 036
Може ли само бирата от вечерята
 newsm48
Цитирай

Пловдив

Мнения: 552
Ихаааааааааа какво плюскане ще падне  #Crazy
Какво се цели с тази диета всъщност?  newsm78
Цитирай


Мнения: 1 942
Е на това му викам аз диета Mr. Green
Цитирай


Мнения: 2 331
добре ти се отразява хубавото време,Поци! newsm10
Цитирай

София

Мнения: 176
Защо няма алкохол и в закуската, питам аз  35
50 грама ракийка найш как вървят с портокаловия сок! Диетата трябва да е весела от сутринта  Laughing
Цитирай

на фона на сините камъни

Мнения: 780
ухааа  Crazy и аз не можах да разбере каква е целта на диетата нах вероятно напълняване  Mr. Green
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Цел на диетата; по което и да е време на деня се погледнете в огледалото,да се харесате newsm40
Слагаме и на  закуска за отскок newsm57
Цитирай


Мнения: 2 094
Цел на диетата; по което и да е време на деня се погледнете в огледалото,да се харесате newsm40
Слагаме и на  закуска за отскок newsm57
При толкова пиене, няма начин.
Е, Поци добре че си ти да ме развеселиш.
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Може да си носите и червено вино на работа,като го наливате в бутилка от кока кола.Разлика почти няма Peace
Цитирай


Мнения: 2 094
Ти така ли правиш? Laughing
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Не,аз не пия,но на жената и трябва доста докато свикне с мен newsm62
Цитирай

София

Мнения: 2 779
Извън майтапа, това е един почти балансиран режим, в който има протеини и известна доза въглехидрати.
А червеното вино е полезно.

Иначе, Поци ни весели напоследък Mr. Green
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 42 отговора