Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора

София

Мнения: 10 655
1 ден

Закуска: 100 гр. сурово кашу
10 часа: таратор, без сол и олио
Обяд: шопска салата, без сол и олио
Следобедна закуска: таратор, без сол и олио
Вечеря: таратор

2 ден

Закуска: 100 гр. суров слънчоглед
10 часа: 1 ябълка
Обяд: диня
Следобедна закуска: фреш от портокал
Вечеря: плодове по избор, без банани, пъпеш, грозде и смокини

3 ден

Закуска: 100 гр. сурови лешници
10 часа: 2 моркова
Обяд: таратор без сол и олио
Следобедна закуска: 2 ябълки
Вечеря: таратор, без сол и олио

Добре е след края на режима да не се връщате веднага към стария си начин на хранене.
Въведете въглехидратите в менюто си едва след седмица, а може да оставите леката вечеря от диетата още няколко дни.
Диетата действа отслабващо и пречистващо на организма.
По време на диетата можете да консумирате изброените продукти в неограничени количества.
Не се използва сол и мазнина, както и алкохол.


П.п Източник: сп. "Диета и красота" бр. 6
« Последна редакция: сб, 16 юни 2007, 15:52 от Вивиан »
Цитирай


Мнения: 217
 Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked
Цитирай

Stuttgart/София

Мнения: 1 384
Де да знам, въжда ми се бая похапване, за да се свалят 3 кила  newsm78 newsm78 newsm78

Ама ако има някой пробвал я да каже  Thinking
Цитирай

София

Мнения: 10 655
На мен ми изглежда добра, затова си позволих да я постна.
Дори да не се свалят 3 кг, 2 кг.  ще се свалят със сигурност, поне така си мисля. То си е суровоядство един вид. А и има пречистващ организма ефект, ако не друго. Love
Цитирай

Stuttgart/София

Мнения: 1 384
Не, казвам, че е лоша диетата, даже напротив, на мен ми допада  Peace Peace Peace
Просто за килограмите се зачудих  Crazy
Ти мислиш ли да я тестваш?
Цитирай


Мнения: 2 711
Може и повече да се свалят ,ако се съчетае със спорт Peace. Според мен ,направо си е глад .
Цитирай


Мнения: 6 955
Вивиан много хубава диета  Love Точно по моя вкус  Hug Ще я приложа (без слънчогледа и кашуто обаче, като ги заменя с орехи или бадеми), но след около 1 месец  bowuu Отивам да си я запиша някъде  Cool
Цитирай

София

Мнения: 10 655
Ти мислиш ли да я тестваш?
Да, аз мисля  Peace И на мен ми допадат продуктите.
От утре ще търся обаче сурови ядки, може би по диетичните магазини ще има newsm78


Мирандичка, и на мен ми допадна.
Ще споделя резултат след като я приключа Hug
Цитирай


Мнения: 6 955
Вивиан аз хубаво казвам смело, че ще заменям това и онова, но ти как мислиш?!?  newsm78 Според мен не е проблем да се замени един вид с друг вид сурови ядки...  newsm78 кашу и слънчоглед нито обичам, нито ям  Sick докато лешници, бадеми, орехи - да  Peace
Цитирай

Stuttgart/София

Мнения: 1 384
Виви, успех тогава  Hug и дано наистина даде добър резултат   bouquet
Миранди, според мен няма проблем да замениш ядките  Thinking Аз лично ОБОЖАВАМ кашу и много му се израдвах  Crazy Crazy Crazy
Цитирай

София

Мнения: 10 655
Мирандичка, мисля че сщом не обичаш дадените ядки - можеш да ги замениш. Важното е да са сурови Peace
Цитирай


Мнения: 1 424
Виви и аз си го купих новия брой на "Диета и красота"  Laughing Мен ми допада повечко другата диета
3дни -3кг , с житото която е  Thinking Но ще очаквам резултати от теб  с нетърпение  Peace
Успех  Hug
Цитирай
Вивиан аз хубаво казвам смело, че ще заменям това и онова, но ти как мислиш?!?  newsm78 Според мен не е проблем да се замени един вид с друг вид сурови ядки...  newsm78 кашу и слънчоглед нито обичам, нито ям  Sick докато лешници, бадеми, орехи - да  Peace
Де да знам, въжда ми се бая похапване, за да се свалят 3 кила  newsm78 newsm78 newsm78

Ама ако има някой пробвал я да каже  Thinking
Цитирай

София

Мнения: 615
...
От утре ще търся обаче сурови ядки, може би по диетичните магазини ще има newsm78

...



Сурови ядки има при щандовете с плодове и зеленчуци в по-големите супермаркети - като Била, Европа, Фамилия. Аз много обичам лешници и си купувам сурови, защото печените са много солени.  Peace
Цитирай


Мнения: 6 955
Миранди, според мен няма проблем да замениш ядките  Thinking Аз лично ОБОЖАВАМ кашу и много му се израдвах  Crazy Crazy Crazy

Ето щом обичаш това, значи на 100% може да изпълниш дадената диета  bowuu Ние с теб както сме свкикнали на оскъдно количество храна при плодовете -> това си е цял пиррррр  35 hahaha 35

Мирандичка, мисля че сщом не обичаш дадените ядки - можеш да ги замениш. Важното е да са сурови Peace

Да така е  Peace Пожелавам ти успех в диетата  Hug
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора