Зеленчуковите красавици 1 - хайде да слабеем със зеленчуци! - Диети и отслабване

25 юни 2007, 01:34 ч.

Мнения: 1 817

Здравейте момичета! Wink

След като изпробвах няколко диети успешно, съм решила да мина за 14 дни на зеленчуци и спорт.
Идеята е да се хапва един вид зеленчук на ден и то по 1-1,5 кг на ден, както и да се спортува 1 час на ден - 30 минути след ставане и 30 минути след последното хранене за деня. Освен това трябва да се пие много минерална вода - поне 3-4 литра на ден!
Ще се радвам, ако се присъедините към мен! Hug

Успешно слабеене! bouquet

# 1 25 юни 2007, 08:08 ч.

Добрич
Мнения: 298

ZiMa, и аз съм с теб Peace

Но аз отново ще си направя 10 дневния режим зеленчук - плод и тогава ще се пробвам само на зеленчуци Hug

Надявам се, че и в старата тема ще се връщаш нали Peace

# 2 25 юни 2007, 13:43 ч.

Мнения: 1 817

Диди, там ще минавам всеки ден Peace

!

Днес ми е 1ви ден и съм на домати Wink

# 3 25 юни 2007, 14:36 ч.

Мнения: 814

Това е една чудесна диета и не е нужно да се гладува, а пък и сега има толкова плодове и зеленчуци! Ще се включа и аз!

# 4 25 юни 2007, 14:49 ч.

Мнения: 1 817

Арита, добре дошла! Hug

Ти си ми първата съмишленичка! bouquet

От кога се включваш? newsm78

# 5 25 юни 2007, 16:25 ч.

Мнения: 2 584

и аз тук, ама от утре

# 6 25 юни 2007, 16:29 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: rut в пн, 25 юни 2007, 16:25

и аз тук, ама от утре

Добре дошла! bouquet

# 7 26 юни 2007, 10:48 ч.

Мнения: 814

ZiMa, благодаря, започвам от днес с кайсии, в хладилника са и за изключително вкусни в ужасната горещина, която днес ни нападна още от ранна сутрин! Мисля да редувам плод, след това зеленчук най-малко седмица.
За спортуването - може би няма да го правя първо, защото съм доста мързеливичка и по-важното е, че правим ремонт у дома и няма да мога да отделя време, но пък и самият ремонт ще ме натовари физически повече, отколкото ако не го правехме.

# 8 26 юни 2007, 12:13 ч.

Мнения: 1 817

Aрита, привет! Щом искаш да хапваш и плодове, и зеленчуци, заповядай в другата тема! Hug

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=198181.180;topicseen
Там сме се събрали много момичета на приказка. А в паузите хапваме плод или зеленчук Wink

# 9 26 юни 2007, 12:27 ч.

Linz
Мнения: 11 619

Бих се включила, но много драстично ми се вижда. Спортът ми е по вкуса, на гладът- не... Не мога да издържа на един зеленчук.

# 10 26 юни 2007, 12:39 ч.

Мнения: 1 817

Ами заповядай тогава при олекотения режим плод/зеленчук
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=198181.180;topicseen

Аз няма да мога да направя диета само на зеленчуци, защото ми е слаб ангелът Blush

! Но плодово-зеленчуковата е пълна със съмишленички и там се получава отслабването! Peace

Явно тази диета не е толкова атрактивна, знам ли newsm78

# 11 26 юни 2007, 12:42 ч.

Linz
Мнения: 11 619

С плодове е по-добре - по-калорични са и въглехидратите дават енергия Peace

# 12 26 юни 2007, 13:41 ч.

Мнения: 814

ZiMa, с удоволствие ще се включа в другата тема, но доста сте напреднали, та ще отделя време да ви изчета и да навляза в нея!

# 13 26 юни 2007, 17:00 ч.

Мнения: 1 817

Арита, радвам се, че идваш при нас! Hug

# 14 26 юни 2007, 23:43 ч.

Мнения: 1 416

Аз бих пробвала с удоволствие ,ама от другия понеделник сега с момичетата сме на течни дни до неделя и няма да ги изоставя .АКО от понеделник има желаещи да караме на зеленчуци аз съм за ЗАЩОТО НЕЗНАМ АМА НА ПЛОДОВЕ НЕ МИ СЕ ОТДАВА

Причина:

Причина: