Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Кърмене и захранване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 1 910
Искам да попитам какви храни е хубаво да яде майката за да е хрнителна кърмата и? Аз още не мога да вляза в ритъм и ям твърде рядко! Страх ме е, че бебка не получава достатъчно хранителна кърма! Хем искам да ям за да е спокойна тя, хем постоянно ми е в главата дали е хубаво да ям това или онова! Знам че не било хубаво да се ядът бобови растения и нищо повече! А вече имаме и колики което ме кара да се замислям все повече какво да ям! Дайте съвет какво мога да ям спокойно! Ще се насилвам заради Бебка, но поне да съм сигурна, че ще е добре занея!
Цитирай


Мнения: 1 629
Не мисля че има нужда да се тъпчеш, спомням си че в първите седмици след раждането нямах никакъв апетит и карах на кисело мляко, банани и ядки. Препоръчвам ти също така овесени ядки или мюсли. Успех!
Цитирай

София

Мнения: 1 910
Най-лошото е че ям по веднъж на ден и то поедна ябълка! Не искам да се тъпча да ям нещо което да ми прави кърмата по-хранителна!
Цитирай

Видин

Мнения: 5 152
Ето тук има доста добри съвети :

http://www.bg-mamma.com/viewtopic.php?t=3141

http://www.howtoeat.info/tema.asp?razdel=5&temaN=29

Старай се да се храниш здравословно, без да се тъпчеш.Бебето си извлича чрез кърмата всичко необходимо, липсите остават за сметка на твоят организъм.Първият месец не прекалявай с бобовите, прекалено пикантните, кисели/солени/сладки храни, шоколади, кафета, газирани напитки.След това можеш постепенно да включваш по някоя от тях и ако всичко е наред с бебо, да си хапваш, каквото ти е сладко.
Цитирай


Мнения: 6 142
Няма нехранителна кърма. Но - както ти е писала и Шали, ако ти не се храниш пълноценно (не обилно или за трима, а рационално), ще пострада твоя организъм.
Цитирай

София, Младост 2

Мнения: 8 219
Не се притеснявай,ще мине този период съвсем скоро,като посвикнеш с емоциите около бебо - и аз първите 2 седмици съм се хранила насила,хем ми е второ дете - но просто нямах никакъв апетит.Добре,че природата се е погрижила да натрупаме малко запаси за тези моменти Smile Но не разчитай само на това - опитвай се да се храниш ,апетитът ти скоро ще се върне и за двама ви с бебче е важно да се храниш пълноценно Smile
Цитирай

Варна

Мнения: 216
Здравей,Диди!Имам същия проблем като твоя,съответно - същите опасения....Родих преди 1 седмица ималко, нямам никакъв апетит и не се притеснявам за себе си ,а за бебка.Не ми се яде, няма храна, която да ме съблазни.Насилвам се , заради малката.Онзи ден В 18.30 се сетих ,че само съм закусвала- кисело мляко.Ще се справим......някак..... newsm10
Цитирай

спретната къщурка край селО Сливен

Мнения: 7 430
Момичета - и аз бях така, ядях, защото иначе щях да припадна, но и беше необходимо.....След две седмици и малко повече след раждането се успокоиха нещата и започнах да имам апетит.За това че ...споко.....скоро даже ще се наслаждавате на храната
Цитирай


Мнения: 7 837
Нормално е да забравяш да ядеш в началото. Аз в този период си хапвах главно ядки и кисело мляко.
Важното е да приемаш достатъчно течности.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.