- Публикувана: 1 авг. 2007, 12:43 ч.
- Последно мнение: 13 септ. 2007, 17:02 ч.
1 АВГУСТ. АЗ ОБЕЩАВАМ !!!
Тъй като всяко първо число е като ново начало, а първото число на месеца е страхотен старт за нови начинание, аз ви предлагам, мили дами, да си дадем обещание по колко килограма ще свалим за този 1 месец. Разбира се няма да се "изхвърляме" излишно, а ще си обещаем минимума, така хем ще е по- лесно, хем, по-здравословно. В края на месеца, ще направим отчет. Който е спазил обещанието си, ще има подаръци- 
и разбира се висока доза самоуважение.
В края на деня ще обобщя обещанията ви в табличка.
АЗ ОБЕЩАВАМ: Сега съм 68 кг, на 31 август, обещавам да съм 66, 5 кг.
и разбира се висока доза самоуважение.В края на деня ще обобщя обещанията ви в табличка.
АЗ ОБЕЩАВАМ: Сега съм 68 кг, на 31 август, обещавам да съм 66, 5 кг.
Аз май друго трябва да обещая-да се храня по-нормално. Сега съм 52, а се харесвам на 49, колкото бях преди 2 седмици. Лошото е, че само ги свалям и качвам тия пусти 3 кг 
и ми писна вече. Свалям кг само ама само ако карам на плодове. Но така след седмица съм изтормозена от лишения хапвам нещо и айде... с начале.
Записвам се в темичката, защото и аз си давам обещание от днес
и ми писна вече. Свалям кг само ама само ако карам на плодове. Но така след седмица съм изтормозена от лишения хапвам нещо и айде... с начале. Записвам се в темичката, защото и аз си давам обещание от днес
страхтно 
дано да стигна до края на месеца до 70 Страхотна тема
Моето обещание е драстично и ще се изхвърля малко, но... - 10/15 кг.
на плод и чай съм!!! 
+ 
Ако не ма щеш да обещавам тук, аз има къде да си обещавам другаде... 
А подаръците какви сааааа?!?
Моето обещание е драстично и ще се изхвърля малко, но... - 10/15 кг.
на плод и чай съм!!! + Ако не ма щеш да обещавам тук, аз има къде да си обещавам другаде... А подаръците какви сааааа?!?
Аз май друго трябва да обещая-да се храня по-нормално. Сега съм 52, а се харесвам на 49, колкото бях преди 2 седмици. Лошото е, че само ги свалям и качвам тия пусти 3 кг и ми писна вече. Свалям кг само ама само ако карам на плодове. Но така след седмица съм изтормозена от лишения хапвам нещо и айде... с начале.
и ми писна вече. Свалям кг само ама само ако карам на плодове. Но така след седмица съм изтормозена от лишения хапвам нещо и айде... с начале. 
Миранди, ако успееш мила, аз ти обещавам личен подарък от мен. Ще ти подаря някоя супер секси дрешка, и ще си закача твоя снимка на стената, като най-светъл пример, за края на кърменето ми. Стискам ти палци.
Благодаря ти
Да видим, други ентусиасти като мен ще се нагърбят ли с малко по ''сериозно'' обещание пред себе си и съфорумките... 
Може да ви се струва драстично, но дано не се засяга тази тема тук... Редактирах си поста, защото забравих да напиша от колко до колко кг. се целя... Казваш табличка, звучи адски интересно!!!
Наистина идеята ти за темата е страхотна... 
сега се обещава , нали сега не се дава 
.Дори 2-3 да са ще е супер.Сега съм 72 ,а целта ми е 62.Но дори 2-3 килограма ще са от полза,4е с кърменето не сме на едно менние 
