Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 40 отговора

varna

Мнения: 120
само за отслабване ,а за напулняване.всяко лято слабея,а не искам повече....
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 640
Еееее, че това не е никак трудно.

Яж сутрин баничка,  на обяд пица, следобед шоколад и вечер пържоли с пържени картофи и хем вкусно, хем лесно.
Цитирай

София

Мнения: 3 214
Тъпчене до припадък и никакво движение Peace При мен по време на сесиите дава завиден резултат  Mr. Green
Цитирай

София

Мнения: 444
само за отслабване ,а за напулняване.всяко лято слабея,а не искам повече....
Пусни си изследвания и посети лекар да установи от къде идва слабеенето , знам че не е хубаво да се губят безпричинно килограми .... иначе имаше за напълняване една космонафтска диета с точки - всяка храна има определен брой точки , имаше за напълняване и за отслабване по колко точки да се хапват !!!
Цитирай


Мнения: 1 340
Ох, милата  Sad  Знам, че както на мен ми е трудно да отслабна, така на теб ти е трудно да напълнееш. Много е неприятно когато човек отслабва, а не го иска!

Аз лично подкрепям напълно съвета на magiq27, а относно тази диета, това е точковата диета.  Там имаше точки дадени за напълняване, но не мисля, че това ще помогне особено  Rolling Eyes  Трябва си  мнение на специалист най-добре  Peace

Успех ти желая  Hug
Цитирай

Варна

Мнения: 61
Еееее, че това не е никак трудно.

Яж сутрин баничка,  на обяд пица, следобед шоколад и вечер пържоли с пържени картофи и хем вкусно, хем лесно.

Тъпчене до припадък и никакво движение Peace При мен по време на сесиите дава завиден резултат  Mr. Green

В никакъв случай! Надявам се момичетата са се пошегували  Smile Това, което искаш, успешно се постига с хранителен режим и тренировки, съдя по приятеля ми. Той поначало беше много слаб, но откакто започна по-сериозно с фитнеса и му съставиха режим на хранене - колко пъти, по кое време от деня и какво точно да яде (в смисъл кога въглехидрати, кога белтъчини и т.н.), качи 7 кг за някой и друг месец, и му остават още малко да достигне нормалните за ръста му кг. (не приема никакви добавки)
Цитирай

Пловдив

Мнения: 2 129
Във всяка шега има и доза истина.  Very Happy
Не е правилно да се тъпчеш само със изброените лакомства (изключайше шоколада), рискуваш да затлъстееш, което не е равнозначно на правилно попълнение там където ти е нужно.

Потърси някой специалист и си плати еднократно да ти изготви програма за хранене и спорт.

И внимавай да не те усетят колежките от другия форум, че веднага ще ти харизат 100 кг. вкупом  Wink чак ще се чудиш какво да ги правиш.
Цитирай

USA

Мнения: 822
А също съм слабичка и ме се иска да понапълнея мъничко,пробвах да се храня по често от всичко да си хапвам ама нестава!Това май си е натура.И бирена мая пиех около 2 месеца и какви ли не витамини но нестана.Ако някой има рецепта да я казва ще я пробвам и нея!Имам нужда от 3-4 килца!
Цитирай

София

Мнения: 3 029
Ти закопа всички стараещи се да отслабнат с твоя въпрос hahaha. Пробвала си вечер преди лягане да ядеш всички отречени от диетите продукти? Чувала съм,че медът помага,важно е вечер да се похапва от него,но го говоря и малко по спомен това.
Цитирай

Варна

Мнения: 705
Една приятелка има същия проблем и й казаха да пие бирена мая.
Цитирай


Мнения: 2 331
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=190429.new#new
Цитирай

Варна

Мнения: 307
Пробвай с хранителни добавки, аз така напълнях,отделно-ако може,намали секса и много спокойствие на нервната система,защото,ядосваш ли се, слабееш.
И повече сън.
Цитирай

София

Мнения: 1 679
Пила съм всевъзможни неща, уж подтикващи към напълняване - то не беше бирена мая, Геритамин, дори прословутото Диане 35, от което уж се качвали десетки килограми. Дори и грам не успях да кача. Трудно се върви срещу природата.
Цитирай


Мнения: 2 058
Една приятелка има същия проблем и й казаха да пие бирена мая.
Peace
Цитирай

Вкъщи-vn

Мнения: 113


И внимавай да не те усетят колежките от другия форум, че веднага ще ти харизат 100 кг. вкупом  Wink чак ще се чудиш какво да ги правиш.

Ха-ха...това беше доста гадничко  Crossing Arms
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 40 отговора