Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 139 отговора

in my dreams

Мнения: 4 669
Днес: Wink
7 ч -овесени ядки+какао+мед+сок на 1 лимон
10 ч-извара +банан+1 наденица+краставица
12ч- 2 скумрии+3 домата+извара+лютеница+диня
15ч-6 големи сурови пиперки+200гр кашкавал+ябълка+200гр фъстъци
18ч-2 моркова+400гр диня+3 кюфтета
21ч-свинско на скара+домати и краставици-1,2 кг  Peace
И не крийте глада,той не е полезен Naughty
За да сте здрави и да няма Йо-Йо ефект ,не правете диете,правете спорт с храна!
Храна, която е полезна  bouquet
Изпил съм около 5 литра вода(тренирам)  bouquet
Изправете се пред огледалото, погледнете се,гледайте се 1 мин,кажете най -звучната псувня която знаете,
и си кажете:Аз СЪМ МАШИНА, И ЗНАМ ,ЧЕ ЗАПОЧВАМ ОТ ДНЕС ДА ОТСЛАБВАМ.  bouquet
  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet
« Последна редакция: ср, 29 авг 2007, 12:35 от Поци »
Цитирай

Шумен

Мнения: 853
1бр.Кисело мляко
1 скумрия на скара
150гр нискомаслено сирене Hug
Цитирай

Русе

Мнения: 1 353
Ха, ха интересна темичка Поци!
Таман кат съм на "лунна" и се чудя как да не ям!ТЮХ,ТЮХ! Embarassed
Не съм яла нищо, и тази вечер ще вия с/у луната кат вълк!
Цитирай

Варна

Мнения: 821
Пиле с картофи,пица,зранчо,вафли..как ти се струва  Mr. Green
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Пиле с картофи,пица,зранчо,вафли..как ти се струва  Mr. Green

За добър метаболизъм-супер Peace
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 092
каквото и вчера smile3505
Цитирай


Мнения: 2 638
Пилешко, ябълка и зелена салата.
Толкоз за днес.
Цитирай


Мнения: 6 955
Честита тема Поци   Hug

Нема казвам какво съм яла, много е, срам ме ееее, абе освиних се яко  Crazy


Казвай квой е то де  Mr. Green
Цитирай

на 3 градуса от адът

Мнения: 3 647
 Twisted Evil
3 яйца
чепка грозде
салата  домати и краставици, магданоз, лук и  чесън
 Flutter Flutter
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Колкото по-малко ядете-толкова по големи проблеми с килограмите ще имате
Не гладувайте,с храната се слабее  bouquet  bouquet  bouquet
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 092





ми кво - нищо Mr. Green,е вчера хапнах една праскова Mr. Green
Цитирай


Мнения: 213
Поци позрави за темата  bouquet
Днес ядох
закуска -- кафе
обяд -- зеле и домати
вечеря-- печени чушки сирене яйца и домати
Това е за днес Поци  bouquet
Цитирай

София

Мнения: 88
Ха, ха интересна темичка Поци!
Таман кат съм на "лунна" и се чудя как да не ям!ТЮХ,ТЮХ! Embarassed
Не съм яла нищо, и тази вечер ще вия с/у луната кат вълк!


И аз като тебе. Само чай, направо освирепях 35
Цитирай

Бургас

Мнения: 861
Не гладувайте,с храната се слабее  bouquet  bouquet  bouquet
То хубаво, Поци, ама много си ял, бе  Shocked
Това за честото хранене, съгласна съм, ама ти на едно ядене имаш калориите ми за деня, а и тези фъстъци!!! Няма как да ме убедиш, че са полезни точно фъстъците  Naughty. даже не са ядки, а в 200 грама има около 1200 кал. Sick
Цитирай

София

Мнения: 621
Бравос Поци   bouquet Хубава тема Peace

Аз вчера са пробвах да лунувам, ама аз съм от тези дето като ми се дояде и луната да слезе не мож ме спря Mr. Green Бях настръхнала от глад и си казах че ако след този глад съм повече от 66 кг (щото бях пиинала около 4 л. течност) ще си се наям с всичко дет ми се е дояло Mr. Green Кантара показа 66,5 и аз със самодоволна (разбирай оправадаваща се ) усмивка направих най нездравословната вечеря на света, обаче пък ми беше кеф - то не бяха домати със сирене, то не бяха бадеми, то не бяха филии със сладко та за десерт оправих и две праскови - нищо общо с правилното хранене Mr. Green Обаче днес милно и кротко си спазвам режимче и мисълта за филии я няма в главата ми въобще Party

в 7,30 пих кафе с мед
в 8  ядох диня
в 9 ядох кисело мляко
в 11 пак ядох диня

до довечера ще видим - сега лоча вода Mr. Green


Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 139 отговора