Мислех си, всички знаем разни неща, които са полезни, дали съвременни, дали останали от баби и предавали се от дума на дума...Друг е въпросът колко ги прилагаме, но ми е интересно всеки да сподели такива неща, защото все повече си мисля, че водя твърде незадравословен за тялото и духа живот 
Имам предвид разните му там junk foods, които станаха основна част от еждневното ми харанене, висенето и застояването пред компа, късно лягане и т.н....
А всичко това не е полезно и се отразява рано или късно на организма...
Споделете всички благотворни неща, които служат за по-добро общо състояние...
Така, ако трябва да дам тон сещам се за това например, че е полезно да се пие чаша топла вода сутрин на гладно - да, но защо точно не знам, че не е добре да се пие вода по време на ядене, ей Богу това ми е много трудно на мен, почти винаги пия нещо наред с яднето...че плодовете се ядат преди ядене, зеленчуците са по-добре сурови отколкото варени и още, и още. И тъй като тоз форум се посещава от много хора, идеята ми е да науча неща, които не знам и си живея в блажено невежество относно тях, а те примерно са лесни за изпълнение и полезни за организма...
Е....
Имам предвид разните му там junk foods, които станаха основна част от еждневното ми харанене, висенето и застояването пред компа, късно лягане и т.н....А всичко това не е полезно и се отразява рано или късно на организма...
Споделете всички благотворни неща, които служат за по-добро общо състояние...
Така, ако трябва да дам тон сещам се за това например, че е полезно да се пие чаша топла вода сутрин на гладно - да, но защо точно не знам, че не е добре да се пие вода по време на ядене, ей Богу това ми е много трудно на мен, почти винаги пия нещо наред с яднето...че плодовете се ядат преди ядене, зеленчуците са по-добре сурови отколкото варени и още, и още. И тъй като тоз форум се посещава от много хора, идеята ми е да науча неща, които не знам и си живея в блажено невежество относно тях, а те примерно са лесни за изпълнение и полезни за организма...
Е....
Да намериш мъж, с когото си щастлива и се чувстваш добре. Да имаш работа, която обичаш. Да успяваш да намериш време само за себе си. Да не спираш да "храниш" душата и сетивата си. 
Това лично никога не съм го пробвала, все забравям, но са ми казвали, че е много благотворно за кожата 
