Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 4 680
здравейте мами,
бих искала да чуя мненията ви за една руска диета, която прочетох и много ме заинтригува, казва се диета на Протасов и се състои в следното:

прави се 5 седмици
през първите две седмици се яде НЕОГРАНИЧЕНО количество и по-всяко време на деня
- млечни продукти - млека, сирена, кашкавали с до 5% мазнини
- сурови зеленчуци
- може по 1 варено яйце на ден
- 3 зелени ябълки на ден
- чай, кафе без захар
- повечко вода

през 3 4 и 5 седмица се яде същото, като се добавя печено месо или риба и се намаляват малко млечните неща

през последните две седмици се отслабва най-много
диетата се прави 1 път в годината за изчистване на организма

е това е
чакам отзиви, на мене ми прилича на протеиновата диета,
харесва ми, че не се ограничава количеството на храната
защото най - много мразя диети , в които се яде например листо салата на закуска, половин морков на обяд и четвърт яйчен белтък на вечеря  Very Happy  Very Happy  Very Happy  , искам да кажа че не мога да си броя хапките, така че мисля да опитам, какво ще кажете
Цитирай


Мнения: 1 002
това е един вариант ,ю на НВД ..все пак количеството храна трявба да се контролира ...
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.