Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 272 отговора

in my dreams

Мнения: 4 669
Днес:
Кардио-пътека+обръч+бокс
Цитирай

Габрово

Мнения: 1 198
Днес обиколих всички уреди във фитнеса за по една серия,че отдавна не бях ходила. Embarassed
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Днес почивам Peace
Цитирай

В мечтите ми

Мнения: 305
Поци,мерси   bouquet Но,ако нкои все пак знае да каже,ако не не  Wink
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Днес ми спасиха живота в Спешна помощ,за което съм им много благодарен  bouquet  bouquet  bouquet
От предозиране с кофеин.Казаха ми че ако не съм спортувал,сърцето нямало да издържи.  bouquet  bouquet  bouquet
Цитирай

Burgas

Мнения: 7 186
Лелее... откъде тоя кофеин, какво си пил?
Цитирай


Мнения: 2 072
Благодаря ви за отговорите за уреда  Hug
От утре съм редовна на отчетите при вас, вкъщи имам вело и свалени от нета упражнения. цяло лято се мотках с малкия, но сега редовно  Flutter
Поци  Shocked какво си правил бе човек.
Лек ден
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Взех 2 таблетки равняващи се на 12 кафета+3 кафета нормални сутринта  Sick
Вдигнах кръвно 180, а сърцето щеше да се пръсне .Всеха да губя координация и взех да омеквам Sick
Дишането ми беше все едно съм бягал 2 часа.Малко системи ,хапове и мускулна инжекция ме върнаха при вас  bouquet
Цитирай

Willebroek, Belgium

Мнения: 1 322
здравейте Hug
и аз се вклю4вам към групи4ката ви Very Happy
днеска само 15 минути на кростренажора Embarassed
може ли да ми кажете ако тренирам на него всеки ден по 15 минути ще има ли ефект Rolling Eyes
тука 4ета 4е пове4ето моми4ета го карат по 30-45-1 4ас но 3 пъти в седмицата. Whistling
Цитирай


Мнения: 444
Поци, извинявай, ама би ли обяснил къв ти беше зора да пиеш такава доза?
Цитирай


Мнения: 6 955
Поци, най-важното е че си жив и здрав  Hug Само мога да те посъветвам едно... тренираш много и пиеш какво ли не... не съм аз човека, който ще ти казва каквото и да било, но случката би трябвало да ти бъде показна и да намалиш малко приема на разнообразието от хапове, които приемаш...  Embarassed Извинявай, ако нещо съм била прекалено рязка, незнам как ще възприемеш думите ми!   bouquet

...

Стана 1 месец от както НЕ тренирам каквото и да било, кроса ми е все така счупен и аз все така си чакам частта и с диетата и с кг. съм в пълен застой...

Поздрави на всички спортуващи   bouquet
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Аз тази доза си я пия,но после тренирам и изхвърлям цялата получена енергия от кофеина.Но днес ми се обърка тренировката и не тренирах.Ама аз съм си виновен Wink
Цитирай

The Windy City

Мнения: 1 686
 PeaceЕ е е Поци тва с тоя кофеин не е човешко направо ooooh!нали си пиеш други неща за енергия Л карнитин и пр.-то тва сърце си има някакъв лимит все пак.Преди време моят мъж доста се беше "химизирал" и започна да вдига кръвно,показателите/асат, алат/ на чернодробните и сърдечните ензими му скочиха до небето и добре че сам се поизплаши малко- #Crazyта да му дойде акъла-сега си тренира редовно,пие си там нещо-в много умерени дози и ограничена разновидност и слава богу е добре-така че внимавай човече с тая химия Hug
Ванче, тае бо-то зависи коя точно програма е-си е една много хубава кардио тренировка-според мен ,ако нямаш вело или крос или нещо друго,така че- дерзай-аз също от време на време си разнообразявам и скачам с бат'Били Бланк-много са му "нахъсващи"тренировките,даже и Синди Крауфорд хич не е зле като тренировка-особено втората и прграма. Hug
Миранди счупения крос май си е само повод Flutterзнаеш че ако го има желанието и мотивацията начини има 101 Peaceобаче ако ти е време за релакс/особено на дущата/-р е л а к с и р а й-вече сме си писали затова преди HugЕто аз двчера и днес тренирам уселено само с клавишите на компа 35 35 35
Цитирай

Barcelona

Мнения: 330
Е, Поци,  добре че всичко се е разминало! Такива случки остават като обица на ухото, да ти остане и на теб така и да внимаваш друг път!   bouquet


Аз вчера правих силова за горна част на тялото, ама претупах малко нещата  Embarassed
Днес - 30 мин бягане
Цитирай


Мнения: 525
Леле Поци,внимавай бе човек... Tired
Днес,крака всички групи + 40мин. общо със загряването кростренажор

Поци, според новата ми програма трябва да тренирам крака и корем(долна и горна част)в един ден, малко странно ми се вижда. Ти какво мислиш?
 newsm78
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 272 отговора