Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора
 #Cussing outУмирам от глад  а ми се яде, дайте съвети!!!!!!!!!!!!!!!!! newsm78
Цитирай
 Very HappyИсках да напиша яде ми се а съм на диета,то май от глада така Crazy #Crazy
Цитирай


Мнения: 1 454
Пия вода и дъвча дъвка, след дъвка....
Цитирай


Мнения: 1 424
Хапни нещо малко, което диетата ти разрешава  Peace
Ако си на плодовата- хапни някой плод.
Ако си на японската- някой зеленчук или варено яйце
Ако си на Дюкан- някакво месце . И т.н.  Peace
Ако си на лунната( нали е днес  Crazy) - пийни чай с мед или си хапни някой плод  Peace
И пий многоооо вода  Peace
Всичко друго и въпрос на ВОЛЯ   bouquet
Цитирай

in my dreams

Мнения: 4 669
Ям зеленчуци Peace
Цитирай

Габрово

Мнения: 699
Когато стане така, хрупам заланчуци от рода на краставици, зеле или пък някой морков например. Друг вариант ми е чаша айрян, ама с повечко водичка от нормалното. Или си слагам в чашата с вода резенче лимон или ябълка - хем е много свежо за пиене, хем самият аромат донякъде залъгва.
Друг е въпросът, че не бих се хванала с диета, която изисква от мен да примирам от глад - просто не съм за такова нещо. Ще погладувам половин ден и ще й тегля майните, познавам се, а и кому е нужно?
Цитирай


Мнения: 201
Наяждам се като прасе и после се мразя. Затова не пазя гладни диети, а гледам да се придържам към определен хранителен режим. Понякога естествено се случва даден ден да приема повече калории, компенсирам с по-ниско калорично меню през следващите ден-два.
Иначе когато съм много гладна пия вода, а освирепея ли за сладко  - добра работа вършат печените ябълки, сушените плодове или черният шоколад. Е , не са диетични, но за мен са по-приемлив вариант от всичко останало /сладичко имам предвид/.
Успех!
Цитирай

под ореха

Мнения: 533
Хрупам моркови и зеле.
Цитирай


Мнения: 3 449
Peace Peace Peace
Цитирай

Варна

Мнения: 1 735
Кисело мляко.
Но уточнявам, че не съм на диета, а на режим. И гледам да не освирепявам.
Цитирай


Мнения: 3 354
Много вода-но не си позволявам да освирепявам.Плод или зеленчук също помагат-зависи какъв режим спазваш Wink
Цитирай

Страната на вечното лято .....

Мнения: 523
Правя си едно мляко на айрян!  :bouquet:
Цитирай


Мнения: 2 492
Наяждам се в повечето случаи ... а ако твърдо съм решила , че няма да се отказвам просто стискам зъби и си намирам някакво занимание далеч от храна .
Цитирай

София, България

Мнения: 1 700
Наяждам се като прасе и после се мразя.
ето това е грозната истина и за мен  Embarassed
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 092
пуша и пия кафе след кафе................докато ми прилошее Mr. Green
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 24 отговора