Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Диети и отслабване
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 752 отговора


Мнения: 1 336
 Нов месец – нова сЮрЬозност в борбата с килата    bouquet

Колкото повече време прекарвам във вашата компания, толкова повече се радвам, че ви има, че ви познавам и че сте такива, каквито сте  bouquet И все повече се уверявам във верността на написаното по-долу:

Гербът на Ордена на Рицарките на Бялото кантарче  , благодарение на Бет        bouquet


Имало едно време: Една история за Ордена на Рицарките - Приказка без край

"Имало едно време едни момичета. Живеели на различни места. Имали различни професии, различни интереси, различни съдби.
Но всички те, без да знаят една за друга, имали една и съща цел - да направят нещо за себе си. Да сложат край на омагьосания кръг, в който се въртят и който ги карал да се чувстват нещастни.

Искали да променят себе си. Не само външността си, но и вътрешната си нагласа за живота. Да го живеят такъв, какъвто винаги са искали, а не такъв, какъвто е най-лесно.
Поредното обещание "от утре", "от понеделник" вече не вършело работа. Защото било обещание пред самите себе си, обещание, което е най-лесно да не изпълниш, защото няма да се чувстваш виновен, че си наранил някого.

Имало в същото това време и едно виртуално местенце, в което няколко от тези момичета споделили намеренията и съдбите си. Лека полека идеята придобила очертания. От безплътна, имагинерна и неясна, тя се превърнала в нещо осезаемо, нещо, което всяко от тях приело като първа и водеща цел в живота си.
Намерили се тези момичета. Повярвали си, че този път всичко е различно. Че не са сами. Че този път "от утре" вече става " от днес, от този момент". Че този път обещанието и заявяването на целта не е само пред себе си, а пред хора, на които държиш и които няма как да излъжеш.

Тръгнали по общия път. Труден, трънлив, криволичещ. Зад завоите му често дебнели неща, които незнаели как да преодолеят. Но винаги успявали. Защото били заедно. Защото вкупом се навеждали над всяка дупка да издърпат затъналия, над всеки паднал - да му подадат ръка да стане, над всеки прегрешил - с прошка, над загубилия вяра - с част от своята вяра.

Днес те са много. Знаят как могат сами да променят живота си, така, че вече да им харесва и да го управляват те, а не той - тях.
Знаят какво и колко могат да постигнат. Знаят как да си помогнат, как да се подкрепят. Тъжат и се радват заедно. Мечтаят заедно. и заедно продължават напред. Към мига, в който всяка от тях ще си каже : "Аз успях. Можеш и ти!"

Това е тяхната приказка - приказката на Рицарките на бялото кантарче!"


Мариетка


 

Mъдрости на Ордена на Рицарките

"Не знам за вас, но през изминалата седмица аз тук открих толкова мъдрост, истини и откровения, колкото може би за десетилетие назад.
Опитах се да ги синтезирам, за да можем да си ги четем, когато ни се струва, че светлинката в края на тунела изчезва, че премрежените ни очи са толкова изморени, че нямат сила да видят дори ярката слънчева светлина.
Но тя е там - дали един-едничък малък слънчев лъч или огромно ярко сияние - тя е там, съществува въпреки всичко и заради всичко. Заради нас.
Трябва да си вземем мъничко от нея.
Да си я приберем някъде дълбоко в сърцето и в душата, та и в най-черната нощ да ни свети и да ни посочва пътя.
Ето - вземете си мъничко светлина.
Тя е наша.
Носим я в себе си.
И ако на някоя от нас пламъчето се мъчи да изгасне - друга ще й даде малко от своя пламък.
Защото огънят е вечен!

- АКО НЕ МЕ ХАРЕСВАШ ТАКАВА, КАКВАТО СЪМ, НЯМА ДА МЕ ХАРЕСАШ И ТАКАВА, КАКВАТО ИСКАШ ДА БЪДА!

- Ако достатъчно искаш нещо, никой и нищо не може да ти попречи да го постигнеш, а времето в тези случаи губи стойност.

-Единственото, което трябва да правиш е, да вярваш, че е за добро и да не се отказваш.

- Хората вярват, че който тренира побеждава и става лидер. Грешка! Който решава да стане лидер, тренира и става такъв!

- Нямаме контрол върху това, което се случва в животът ни, но решаващи всъщност са нашите реакции на това, което се случва.

- Момент на прелом е шанс за нов път.

- Това, което не ни убива, ни прави по-силни !

- Ден, в който не сте казали на любимите си, че ги обичате - пишете го пропуснат ден. А когато знаеш да даваш любов, научаваш се и да получаваш и не защото някой ти прави услуга, а защото я заслужаваш!

- Много от важните неща на света са били постигнати от хора, които са упорствали, когато е изглеждало, че изобщо няма надежда.

- Разликата между възможното и невъзможното е в това, доколко човек е твърдо решен да успее.

- Когато се опитваш да постигнеш нещо, ще срещнеш препятствия по пътя. Аз съм ги имал - всеки ги е имал. Но препятствията не трябва да те спират. Ако стигнеш до стена, не се обръщай назад и не се предавай. Измисли как да я прескочиш, да преминеш през нея или да я заобиколиш.

- Малко хора си дават втори шанс след неуспех. Провалят се веднъж и не опитват повече. Горчивото хапче на неуспеха често им идва в повече, отколкото могат да понесат. Ако си склонен да приемеш неуспеха и да се поучиш от него, ако си склонен да разгледаш провала като опакован подарък, да се оттласнеш от него и да тръгнеш наново, това една от най-мощните сили за постигане на успеха.

- Ако чуеш глас, който ти казва, че не можеш да рисуваш - рисувай на всяка цена - и този глас ще замълчи.

- Когато една врата пред теб се затвори, не оставай там, вторачен в нея. Огледай се и ще забележиш много други врати, които са се отворили - и си избери нова.

- Вървя напред. Животът няма как да го спреш. Всеки ден ни поднася усмивки и плесници. Плачем и се смеем. До другия ден. Отново. Не можем да спрем. Нима можеш да спреш полета на птицата? Да, ако й отрежеш крилата, но тогава тя ще е змия, а не птица.
Нима можеш да задържиш изгрева на Слънцето? Или поривите на вятъра?
Как ще накараш щурчето да спре да свири? Единствено като го размажеш с крак.

- Няма как сами да си отрежем крилете, нали?
Тогава какво ни остава?
Просто да продължим напред!

- И въпреки, че още стотици хиляди години може да продължат споровете "Какво е любовта", може би ще се окаже, че любовта е някой, който ни познава, помни ни и ни връща на самите нас малко по-добри, отколкото някога сме дръзвали да си мечтаем.

- 3 в 1
1. Всичко е в главата.
2. За да се отслабва, трябва да се яде.
3. Пием много вода."


Мариетка

Ще си позволя да добавя: Не става само с не/ядене, трябва и акъл!


И още нещо:
- Който си има проблеми - да му се решават. Яденето нито пречи, нито помага в това. Нека не се смесват нещата – благодарение на Асса

Както и „Тази нощ преди да си легна ще благодаря на Господ за всички хора които ме обичат , защото рядко се сещам ... обикновено се сещам само да му се оплаквам какъв е лош и защо не е извадил калориите от сладоледа и защо не удовлетворява искреното ми желание на сутринта да съм 60 кг .

Лека нощ момичета и се сещайте за хората около вас !" - Пуки



А за завършек ще си позволя да цитирам Мила, нещо което осъзнавам, но не ми стигаха думи да го формулирам "...И аз имам една любов необяснима към разни малки-дребни-ситни и прекрасни... няма да назоваваме имена... Питам се, да се срамувам ли, или не? Май не ми иде много да се срамувам. Сори, ако развалям нечия дисциплина, но изпитването на чувство за вина ми се вижда прекалено висока вина за спазването на режима... Не съм готова да я платя, защото вината нанася много повече поражения върху психиката ни и целия ни живот, по мое скромно мнение. Нищо човешко не ми е чуждо, не съм от желязо и ми се случва да се "упущя". Понякога - често. Понякога - още по-често. Друг път съм в кондиция и всичко е наред и отслабвам. Радвам се, че има хора, с които да споделя и да ми е комфортно. Казах ли, че ви благодаря, че ви има?"


  Кои сме ние:
           


Дика -              начало: 97        сега: 63 кг /-34 кг!/       цел:58 кг.         ръст:169 см                 
                         бюст: 90 см        талия: 72 см           ханш: 97 см      бедро: 56 см

huffman -         начало 82 кг      сега: 71кг /-11 кг!/     цел: 60 кг            ръст: 173 см
                             талия: 80 см       ханш: 100см             бедро: 55 см

мечтаеща -     начало: 89 кг     сега: 60 кг /-29 кг!/     цел: 55 кг           ръст: 163 см   
                             талия: 67 см       ханш: 94 см           бедро: 56 см

Айя -                начало: 88 кг     сега: 66 кг /-22 кг!/       цел: 49 кг          ръст: 152 см

tanita_ko  -      начало: 97 кг     сега: 86 кг /-11 кг!/       цел: 60 кг          ръст: 169 см
                             талия: 84 см  ханш: 118 см   бедро: 70 см  прасец: 42 см   бицепс: 32 см

mimmy -           начало: 85 кг      сега: 64 кг /-21 кг!/      цел: 58 кг        ръст: 175 см
                             бюст: 96 см        талия: 76 см                    ханш: 97 см

птица -            начало: 90 кг      сега: 85 кг /-5 кг!/         цел:                  ръст: 175 см

teis -                начало: 80 кг      сега: 74 кг /-6 кг!/         цел: 68 кг       ръст: 170 см

Pinkito -           начало: 73,6 кг   сега: 65,7 кг /7,6 кг!/     цел: 55 кг       ръст: 161 см

Beth -              начало: 57 кг      сега: 55 кг /- 2 кг!/         цел: 48 кг    ръст: 158 см
                                  бюст: 89 см        талия: 74 см                 ханш: 97 см     бедро: 52.5см

ЗлаВещица -  начало: 90 кг      сега: 73 кг /- 17 кг!/        цел: 63 кг      ръст: 170 см
                                  бюст: 108 см      талия: 85 см               ханш: 109 см
 

Sunbeam -      начало: 113,7 кг сега: 85 кг /-28,7 кг!/      цел: 63 кг       ръст:
                                  талия: 103 см       корем: 121 см           ханш: 115 см       бедро: 69 см

mari_eta -      начало 77кг         сега 72 кг  /-5 кг/                      цел 66 кг

Ванчето -      начало: 82 кг       сега: 73,3 кг /- 8,7 кг!/     цел: 60 кг       ръст: 170 см

LUZORO -       начало: 72 кг       сега: 65,5 кг /- 6,5 кг!/     цел: 62 кг    ръст: 173 см
                              бюст: 95 см    талия: 74 см   ханш: 95 см   бедро: 55 см      прасец:37 см

Tenderlady-   начало: 93 кг       сега: 72 кг /- 21 кг!/          цел:                   ръст: 170 см
                                  талия: 85 см          ханш: 99 см                бедро: 58 см

miracle -        начало: 105 кг      сега: 98 кг / -7 кг!/            цел: 65 кг    ръст: 170 см

jpop4e -        начало:  77 кг       сега: 69кг /-  8 кг!/         цел: 60 кг    ръст: 171 см
                                  бюст: 100 см         талия: 70 см   бедро: 60 см         ханш: 100 см
                                  прасец – 39 см      бицепс – 29 см

onka -           начало: 78 кг        сега: 73,5 кг /-4,5 кг!/       цел: 66 кг    ръст: 176 см
                                  талия:79 см        ханш: 99 см

zzz@2 -        начало : 75 кг       сега: 69 кг /-6 кг!/             цел: 65 кг        ръст: 163 см

jd -               начало: 77,5          сега: 66 кг /-11.5 кг!/        цел: 57 кг   ръст:
                                  бюст: 100 см

marcheF -     начало: 99 кг         сега: 78 кг /-21 кг!/           цел: 70 кг   ръст: 154 см
                                  талия: 81 см       ханш: 105 см

silvy -           начало: 91 кг         сега: 84 кг /- 7 кг!/           цел: 64 кг   ръст: 166 см
                                  бюст  111 см       талия 90 см           ханш 113 см.   бедро 69 см.

MiraVatan - начало                                                                 цел

zdrasti33 -  начало: 96 кг          сега: 86 кг /-10 кг!/             цел: 60 кг            ръст:

Milla -          начало: 70 кг          сега: 67 кг /-3 кг!/         цел: 63 кг          ръст: 168 см
                        Талия 77 см      Ханш 107,5 см       Бедро 58 см

scarlet_o_harra - начало: 70 кг сега: 65 кг /-5кг!/                цел: 60 кг         ръст: 176 см   

djini_selena -начало" 70 кг        сега:  70 кг                          цел: 60 кг              ръст: 174 см

evich         -начало - 75 кг.        сега:   63 /-12 кг!/                   цел:  58               ръст: 165 см.
                           бюст: 99 см           талия: 80 см          ханш:  98 см          бедро 56 см

 bebche05   начало - 73 кг         сега - 55.8кг /-17,2 кг!/.       цел 50 кг.             ръст 163см

desi_val      начало-                    сега -54 кг                             цел50кг

уси              начало-80                сега -72кг   (-8кг)                  цел57кг          ръст 170см.
                       Талия: 95 сега 84        Ханш: 113 сега 106           Бедро: 66 сега 61

Icecream     начало-78кг             сега-77кг  (-1кг)                    цел71кг

GoldyV        начало: 92 кг.            сега: 81,2 кг(-10,8кг)                  цел: 63 кг    ръст: 167 см.
                  Талия: 95 см     Ханш: 108 см     Бедро: 60 см     Прасец: 42 см     Бицепс: 30 см

nepukistka    начало: 132 кг.          сега: 118 кг(-14кг)             цел: 60 кг    ръст: 172 см.

Ted_cat        начало: 97 кг                 сега: 93 кг /-4 кг/                    цел: 65 кг           ръст: 163 см     
                               Бюст 127 см         Талия 94 см              Ханш 114 см

Umma -       начало: 65 кг         сега: 56 кг /- 9 кг!/     цел: 55 кг       ръст: 172 см
                                  талия: 70 см          ханш: 89 см                бедро: 52 см   прасец: 32 см

Били хлапето   начало: 65,5 кг       сега: 58 кг           цел: 55 кг

           
Чета на задържащите рицарки:


foli   -           начало 71 кг.         сега: 54,5 кг /-16,5 кг!/

                    бюст: 89 см      таля: 70 см.   ханш: 89 см.       бедро: 44 см.

RosiK -         сега: 58 кг    ръст: 170 см    талия: 68 см    ханш: 95 см   бедро: 53 см

SuArzu -       горда бременееща рицарка!

Майката -   начало 109 кг       сега: 57 кг / - 52 кг!!!/

Асса -          начало: 91 кг   сега: 54 кг / - 37 кг!!!/
             талия: 66 см   ханш: 88 см  бедро: 50 см   коляно: 38 см  прасец: 34 см


Старата тема

На всички много успехи, усмивки и хубави емоции     bouquet

« Последна редакция: пн, 01 окт 2007, 14:54 от мечтаеща »
Цитирай


Мнения: 2 487

     Добрутру   Love

     Делници , делници , понеделници........
     То за мен цял месец вече , всяка сутрин е понеделник , а всяка вечер - неделя ooooh!. Ха да видим днес как ще е  Mr. Green

    Литъл  Hug За протокола съм 66.И в мерки съм наддала. Тъй ми дума панталона. ooooh! Май не ме е и срам вече. Претръпнах.   Лошоооо Sad

  Изаура вчера пак беше на тръстиката. Mr. Green Потруди се , ама си и похапна. Че и бира пи , а уж не обича.

 Целувам ви и ви прегръщам , сите до една  Hug
Цитирай


Мнения: 4 336
Добро утро, красавици!  bouquet
Яяя, каква съм ранобудна!
Пия кафенце и  почвам да работя, че вчера много се излигавих!
Денят юе бъде прекрасен! Peace
Литъл, благодаря ти за старанието за темата! И моите мерки не са тези, ако искаш сложи + 2или 3 см навсякъде, нямс да е по-неточно от сега.
Тъй, ден първи. Още не съм си приготвила храна. Дори не съм я измислила.
ИзаураHug Шегувам се, знаеш, нали!  bouquet Ти си толкова сладко и женствено миньонче!
Лек ден на всички!
« Последна редакция: пн, 01 окт 2007, 07:21 от камъче »
Цитирай

София

Мнения: 1 479
Добро утро!
Благодаря на мечтаеща за новата тема! Всеки път като има нова тема чета и препрочитам увода й! За мене е изключително важен и вълнуващ и стимулиращ! Просто ако ви нямаше вас , момичета нищо нямаше да постигна с килограмите! Даже съжалявам, че по-рано не ви бях открила!
Дано този месец ни донесе още повече свалени килца, радост и усмивки!

Нека презтози месец се оправи Маги - милата пленничка на Мариетка!
Нека всички боледуващи от нашите редици да се върнат в кондиция!
Нека всички ние да сме живи и здрави и упорити във всичко!
Това, което прилагаме за смъкването на килата - воля, упоритост, търпение , постоянство и вяра да го приложим за всичко в живота!
Да не се отказваме от предизивикателствата му, а да ги побеждаваме!

За мене този месец е месеца с най- много семейни празници и не мога да не споделя с вас!

На 10 октомври е родена дъщеря ми Росица!
На 14 октомври е родена майка ми Емилия!
На 23 октомври е роден мъжа ми!
На 25 октомври сме се женили с мъжа ми!
На 26 октомври - Димитровден има имен ден сина ми Димитър!

Улях се от писане! Всичко най-най през този месец и през започващия ден!

Гушки и целувки на всички мами - рицарки!
Цитирай

София

Мнения: 2 956
Добро утро прекрасни  Hug
Айче, камъче , Евич  Hug
Актуализирам: кг-63; бюст-90см; талия -72см; ханш- 97см; бедър- 56см ...демек килце нагоре,а мерки надолу  Party
Литълче браво за темичката   bouquet
Това за сега,че да приготвям детиту...после пак.
На вас- здраве, усмивки и добро настроение през деня, седмицата, месеца...и разбира се- отслабваща сериозност   bouquet  Love


Леле Евич колко поводи  Hug да сте живи и здрави...аз този месец имам само курбан като празник  Rolling Eyes - на Димитров ден.
Цитирай


Мнения: 2 492
Добро утро !
И аз съм ранобудна какво си мислите , цяла седмица спане до обяд , ама свършиии .
На започващите заедно с мен от днес Камъче и Миракъл им желая многооо воля и никакви изкушения .
Вчера обещах снимки на питките на Ванчето , но претърпях тотален неуспех .
 
Ванче всичко направих както трябва до момента в който ми хрумна , за да втаса по - бързо тестото да го сложа в микровълновата за 10 мин на размразяване .
Хвана коричка , беше вряло и колкото и да го размесвах вече нищо не ставаше от него .
Не можах да го оформя на възелчета и направих някакви сплескани топчета , съответно нито бухна , нито се опече като хората .
От домашните се престраши само баща ми и то изяде едничко .  35
Няма да се откажа и докато не ги докарам , като на картинката ще ги правя всяка седмица .  Crossing Arms

huffman   Hug
Цитирай


Мнения: 2 040
Ехо - добро утро момичета   bouquet
И мойта работа е същата като на Танчето Crying or Very sad Embarassed
Дори не ща да се меря. Хаосче - може би да ме пишеш 71  Sick - не искам да се качвам и меря.
Днес се навършва точно една година откак почнах заслабването сериозно.
По тоя повод - равносметката - след последното ЙоЙО е 11  - 12 кила.
Горе долу - по кило на месец. Значи ли това, че след година ще съм фина мадама  ooooh!
Днес пак е понеделник  Laughing
Довечера съм на вечерната проверка - каквото и да се случи днес. Разболявам се - боли ме гърлото.
Пия чай. Чакам резултати от едно кандидатстване за работа а ония не се обаждат  #2gunfire
Утре сигурно ще ходя на друго интервю - пак няма какво да облека  #2gunfire
Прегръдки и целувки - успешна седмица пожелавам.

Евич - и аз съм на 23ти   Hug
Цитирай


Мнения: 2 040
Пуки, Камъчето, Миракъл и Танчето, и Айчето  Hug
И всички  Hug

Цитирай


Мнения: 4 336
Евич, леле.... този месец ти е много изкушителен! Да внимаваш, че (питай татило - за мен такъв е декември) - после трудно се влиза в крачка!
Благодаря на Литъл за мъдростите, които е събрала, много ми е хубаво да си ги припомням!
Хъфи, днес е понеделник, но и ПЪРВИ! Hug
Пуки, зарежи питките, само ще се изкушаваш! Правила съм ги, опитвала съм ги. Исках да кажа - не стана без да ги опитам, разбираш! Ти ако вземеш да експериментираш с на Ванчето рецептите - вкарваш се в сериозна беля  Laughing

Кафе, ВЦ - добре започвам... Wink Wink
Цитирай


Мнения: 2 492
При Ипократис всеки седми ден след втората седмица е свободен ...  Mr. Green та може да вмъкнем някъде и някоя питка .
Човека експерт , няма да му се мешам в режима .
Ето тази сутрин пише - 2 филийки хл. Бонус с парченце сирене  , значи разбира , каква съм аз та да му се противопоставям - изядох си ги препечени на скарата . Cool


Току що обещах в темата за обещанията този месец да сваля 7 кг .
Моля на първи ноември , ако не съм си изпълнила обещанието дружно да ми посипете пепел на главата .
И за да ми е още по весело - обещавам да пия всеки ден по 3 л вода , да карам колелото и кроса по 20 - 30 мин всеки ден , да си пия поне едни от 101 вида бърнери дето съм натрупала в шкафа , да стоя на един и същи режим поне едни месец и стига толкова , че само докато го пиша и се отчайвам .
« Последна редакция: пн, 01 окт 2007, 08:16 от nepukistka »
Цитирай

Sofia

Мнения: 4 116
Добро урто - пропуснала съм някой данни - начало 97кг, височена - 163, цел - 65кг
Чакам всеки момент мъжа да докара майка ми. Ще си имам помагач тази седмица, за да мога да карам всеки ден.
Успех на всички в режимите!
Цитирай

София

Мнения: 1 479
ле-ле, цял ден мога да ви чета и пиша! Ама трябва да започвам, че имам да водя мама за карта за градския и имам туршия да правя! И спорт трябва и манджа и не знам още какво!

Оставям ви за сега!
Цитирай


Мнения: 1 336
Отново добро утро  Hug
Благодаря момичета  Love
Мерките са поправени, ама да знайте, няма да са разберем тъй  Twisted Evil  Hug
На всички желая хубав и успешен месец  Hug И т'ва смарцафльоцано настроение да на оставя най-после, че ми писна от мени си  Crazy
На всички  Hug отивам да са пробвам да са събудя най-после  Crazy
Цитирай

Варна

Мнения: 1 183
Ха добро утро и от мен!
Макар че аз днес имах схатка с кантара - показва че от вчера + 2 кг, което не е възмжно, аз вярно ядох пък чак толкова. Няма да му обръщам внимание пък Crossing Arms
Иначе и аз ден първи на сериозното затягане на редиците - Айче Хъфи, Миракъл, Пуки, Таня   Very Happy
Аз съм с Дюкан, пък да видим кво ще стане.
Евич, много поводи много нещо. Аз също имам три рожеденни дни ама ще ги преживея някак.
Отивам да чета в дюканската тема, че там много пишат ей!
Мариетка, как сте днес?
Цитирай

Пловдив

Мнения: 1 934
Добро утро и от мен!

Литълчо Hug за темата!
Пожелавам на всички малки болнички мъници да се оправят бързо!
А на всички нас много успихи в режимите.
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 752 отговора