Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Спортуващи
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

София

Мнения: 1 224
Здравейте , от скоро ми се върти идеята да започна да тренирам нещо. Не съм дебела,даже напротив - 44 кг съм. Просто ме е страх с течение на времето да не се свлека.. Вие къде и какво тренирате и най-вече има ли ефект ? Как се чувствате откакто започнахте с тренировките ?  Hug
Цитирай


Мнения: 596
Когато бях на 15-16 г тренирах плуване, сега в къщи карам велоергометър, но голямата ми любов си остава плуването. Може скоро да го подновя. Излишно е да казвам , че след тренировка се чувстваш нов човек.  Smile
Цитирай

София

Мнения: 1 224
Лошо.. не мога да плувам.. Smile  Crossing Arms
Цитирай

София

Мнения: 2 956
Щом не целиш отслабване- нямаш голям проблем  Laughing
За тонус и поддържане имаш голям избор според мен. Йога, Пилатес, Тай-чи, Тае-бо (по-интензивно е)...зависи какво искаш...фитнес също се практикува профилактично...  Peace
Цитирай

София

Мнения: 1 224
Аз за Теа-бо си мисля,но не знам къде.. Някъде да ми препоръчате ?
Цитирай

София

Мнения: 2 956
В коя част на София ? Или няма значение?


http://taeboani.spaces.live.com/blog/cns!
http://www.bodyartkally.com/team.html
http://www.maleevaclub.com/about_us.html

Почти навсякъде вече преподават...в твоя район потърси-не може да няма фитнес или спортна зала.  Peace
« Последна редакция: вт, 09 окт 2007, 12:49 от Дика »
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.