Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 10 окт. 2007, 17:28 ч.

как да се справя със стреса

  • 2 965
  • 63
  •   1
Отговори
  • На гарата
  • Мнения: 125
 newsm78Какво правите за да се справите със стреса

# 1
  • Белгия/София
  • Мнения: 27 527
Пия  Mr. Green

# 2
  • София
  • Мнения: 6 097
Ми.......вече не се връзвам на нищо. От стрес си отключих заболяване, та не знам как ще се справиш, ама се справи, че иначе става лошо.

# 3
  • София
  • Мнения: 2 404

 newsm62 И аз така  cheers, макар и да не съм особено стресната в момента. Wink

Последна редакция: ср, 10 окт 2007, 20:00 от минзухар

# 4
  • Русе
  • Мнения: 5 578
Не се връзвам на нищо, аз съм най-спокойният непукист на света, установих. Нищо, ама нищо не е в състояние да ме изкара извън нормален начин на съществуване. Ще живея 100 години.

# 5
  • Мнения: 1 261
xanax Embarassed

# 6
  • София /Абсурдистан
  • Мнения: 3 548
И друг път съм го писала - ароматна вана, питие, латино музика и култовата реплика - майната му  Mr. Green

# 7
# 8
  • Мнения: 750
Ако имаш до себе си много близък човек, ще е чудесно. Ето, аз се хващам, че не мога да спя, това вече трета година, в повечето случаи съм сама, дзверя се във форумите, в главата ми проблеми, докарах си здравословни проблеми, които стреса ми ги направи. Малко повече непукизъм и себеуважение. Приказката " Аз съм на първо място", е вярна. За тези, които успяват да я спазват, може би е по- добре. И това ти пожелавам. Алкохолът, както много пъти съм казала, не е решение. Ма кат ти е хубаво да пийнеш, па и да се напиеш някой път- не му мисли. Стига да се чувстваш добре. Те проблемите на другия ден баш не, ама на по- другия излизат пак. Понякога даже са още по- бляскави, което па не е добре. Стресът е толкова обобщено и толкова грозно понятие. Но ти пожелавам щастие, усмивки. И някак трябва да се научим да си вземаме щастието. И да ни топли. Да му позволим да влезе в нас, защото всичкото това напрежение блокира понякога и това, че дори сме склонни и да отхвърлим.

# 9
  • 1st floor
  • Мнения: 4 964
прилагам шопинг терапия - действа , ама само временно , като свършат парите трябва да измислиш нещо друго... Mr. Green

# 10
  • София
  • Мнения: 3 416
Ми.......вече не се връзвам на нищо. От стрес си отключих заболяване, та не знам как ще се справиш, ама се справи, че иначе става лошо.

И аз така - от притеснеия и стрес си създадох главоболия(отключих си заболяване, с което още се боря) и сега трябва да е нещо супер сериозно за да ме изкара от релси.

Мързелувам, пийвам, организирам си срещи с приятни хора.

# 11
  • София
  • Мнения: 207
Май в последните години съм доста стресната.Мъча се да се справя,най често излизам на вън сама или с приятелки и се разхождам.Вечер излизам и обикалям в кварталните улички.Искам и аз да кажа майната му на нещо,но не мога,то си е заложено в човека,искам да съм непукист,ама пак не ми се отдава.Разхождането ми помага доста

# 12
  • Мнения: 2 161
прилагам шопинг терапия - действа , ама само временно , като свършат парите трябва да измислиш нещо друго... Mr. Green
Стресът не се ли задълбочава,когато свършат парите? Wink

# 13
  • София
  • Мнения: 2 408
Релаксирам с хубава музика, книга или приятелки.

# 14
  • Мнения: 4 545
Май в последните години съм доста стресната.Мъча се да се справя,най често излизам на вън сама или с приятелки и се разхождам.Вечер излизам и обикалям в кварталните улички.Искам и аз да кажа майната му на нещо,но не мога,то си е заложено в човека,искам да съм непукист,ама пак не ми се отдава.Разхождането ми помага доста
  Това е добро решение.
Алкохолът - не. Премахва един проблем и го заменя с друг, по-голям.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт