Закаляване - как?

  • 1 912
  • 25
  •   1
Отговори
  • Стара Загора
  • Мнения: 514
Как закалявате децата си?
Голямата ми дъщеря много често боледуваше до 7 год. възраст задари неукрепналата й имунна система. Имаше периоди в който правеше гнойна ангина през седмица.
Не искам с малката това да се повтори и мисля че трябва да обърна повече внимание на закаляването, но как незнам  newsm78.
Четох това
http://www.biberonbg.com/specialisti/zakaliavne.htm
http://wwwzadecata.com/sb/index.php?page=0_3_2_7
Но ако имате опит моля споделете резултатите.
И най-вече на каква възраст какво може да се прави за укрепване на имунната система?

# 1
  • Мнения: 1 371
Ами аз го кърмя, давам му много пресни плодове, а сега идва и сезона на портокалите, лимоните, КИВИТО. Постоянно му правя сокчета от всичко.
Никога не съм го обличала прекалено, макар че всички само за това ми натякват ("обличай детето...").
Не спи в много топла стая. Излизаме по всяко време, независимо от времето.
Та така при нас!

# 2
  • Мнения: 589
Една позната ми разказа как е калила дъщеря си \тя сега е на моите години\. Тя е ноемврийско бебе и я е оставяла дълго на балкона, на въздушни бани. Казва, че я е обличала много добре \шапка, космонавт\ и я е държала часове  Laughing
Дъщеря й досега не е боледувала от ангина или пневмония, само дребни настинки и то рядко.

# 3
  • Мнения: 1 049
Moя съседка немкиня пуска непрекъснато децата си БОСИ да ходят навън, понякога и аз й се чудя на смелостта... Тук обикновено е доста по-студено отколкото в България, но те си тичат боси и при 17-18 градуса за по половин час и тя твърди, че никога не боледуват. Сега са на 3 годинки, близначета. Иначе съм чувала, че в някои детски градини тук децата ги оставят да скачат на батут да се изморят и те заспиват там НЕЗАВИТИ (предполагам пак е свързано със закаляването).  Друго нещо е, че педитата тук предписват антибиотици за деца само ако наистина положението е спешно. Иначе оставят организма САМ да се пребори и изгради имунитет. Дават само лекарства за болка или температура. Като чета форума в БГ някои деца пият всеки месец антибиотици, това е направо лудост...   newsm78 Все пак и това има значение за имунната система, заедно със здравословното хранене.   Wink

# 4
  • Мнения: 2 309
Ами ходи доста леко облечена в къщи, както и навън, но винаги имам топла дреха, ако духне вятър или слънцето се скрие /много пишман каляващи децата си успяват да ги простудят в този момент/. 2 пъти дневно пресни плодове и сокове от цитруси, задължително излизане всеки ден, дори и да е студено. Не държа топло вкъщи, даже зимата пускам за час-два парното. Изобщо в златната среда е най-добре, чувала съм за крайности при които бебета се къпят със студена вода и пр.

# 5
  • Мнения: 4 915
Така закалявам аз:

кърмене;
късно захранване;
леко обличане;
разходки навън ежедневно, и при минусови температури;
нощен сън на по-ниски температури;
въздушни бани;
водни бани в не толкова топла вода;
здравословно хранене;
не пият лекарства за щяло и не щяло;
почивки на планина - там къпане в реки и търчане боси по ливади (каката).  Laughing

На вашата възраст - въздушни бани, разходки всеки ден поне 1,30 часа, леко обличане, гимнастика на свеж въздух, къпане в не много топла вода.

Каката е калена. Пила е лекарства два пъти. Ходи много леко облечена. Примерно вчера при 18 градуса у дома се шматкаше по потник и боса по паркета и теракота. Доколкото зависи от мен, се храни здравословно (в градината - не толкова вече).

Бебето обличам както себе си от 3-4 месечна възраст. Пълзи по пода по цял ден, доста често - босо. Спи боса от тримесечна възраст. Всеки ден сме навън.

Да вмъкна напомняне, че простудните заболявания и настинките са вирусни. 

# 6
  • Мнения: 5 401
1:1 с Free Soul и то без да сме се наговаряли! Малкия е много кален, да чукам на дърво все още не ми е боледувал!

Ще добавя само, че е много важно майката да остоява пред атаките на близки и непознати, че детето било леко облечено и какво ли още не!

# 7
  • Мнения: 291
Кърмене, късно захранване, всеки ден прекарваме мах време  навън, без значение дали е 30, или 10 градуса(стига да не вали, естествено), обличам го според сезона, т.е. не бих му сложила космонавта през октомври, стараем се да поддържаме Т от около 20-22 градуса в къщи (по-малко може, но не и повече). А след време ще прибавя и здравословно хранене към списъка.
В статията от първия линк има безумни съвети, които не бих ги следвала:

През лятото престоят навън първоначално може да е около 1 – 1,5 часа до 6 месечна възраст на бебето, като след това може да достигне и до 3 – 4 часа.
През зимата този престой е възможен при температура над 12 градуса за около 30 минути за бебета до 6 месечна възраст, а за тези от 6 до 12 месеца престоят може да е за около 2 часа при температура не по-ниска от 5 градуса
.

# 8
  • В заешката дупка
  • Мнения: 4 917
На вашата възраст:

- кърмене
- нощно спане на хладно при отворен прозорец
- дневно спане - на балкона в количката
- разходка всеки ден - не излизам единствено ако има буря
- не навличам с дрехи

# 9
  • Мнения: 4 915
.....В статията от първия линк има безумни съвети, които не бих ги следвала:

През лятото престоят навън първоначално може да е около 1 – 1,5 часа до 6 месечна възраст на бебето, като след това може да достигне и до 3 – 4 часа.
През зимата този престой е възможен при температура над 12 градуса за около 30 минути за бебета до 6 месечна възраст, а за тези от 6 до 12 месеца престоят може да е за около 2 часа при температура не по-ниска от 5 градуса
.


Това наистина  е безумно.  Laughing Означава примерно, че октомврийско-ноемврийско бебе не трябва изобщо да излиза навън, ако температурите са под 12 градуса цяла зима.  Crazy

Моите и двете - едното октомврийско, другото - януарско, от 15-тия си ден са навън за по 2 часа. Каката случи и на люта зима и при минус 9 градуса спеше като пън навън, аз да му мислех.  Mr. Green

Лятото пък какво се ограничават часовете до 6-месечна възраст?!  Crazy Каква е логиката?...

 

# 10
  • Стара Загора
  • Мнения: 514
Мерси за отговорите.
Вярно че ограничения във времето на разходка няма - както е описано в статията, но въздушните бани в къщи бяха нещо ново за мен като го прочетох, но на бебо са му приятни.

# 11
  • София
  • Мнения: 3 064
Малко дрехи, умерени температури   - зимата до 20гр. вкъщи (роден е ноември), цяло лято гол и бос на морето, къпане в хладка вода от пролетта (това беше с цел да свикне и да не му е студено в морето), също съм противник на даването на лекарства без сериозна причина. Резултатът засета е, че нито веднъж не е вдигнал температура, само веднъж през март имаше хрема и лека кашлица. Да чукам на дърво - здрав е. Аз съм гледана по същия начин и не помня последния си грип.

# 12
  • Мнения: 27 524
Правя го откакто се е родил - никога нищо не съм стерилизирала, не го навличам с дрехи, водя го всеки ден навън, не се притеснявам какво слага в устата и дали са му чисти ръцете, свикнал е на студ, къпя го с леко топла вода, пие редовно витамини, яде много плодове и... това е май и нямаме никакви проблеми. А, да, и давам след годинката мляко, сок, плодове и вода от хладилника.

# 13
  • Мнения: 380
Правя го откакто се е родил - никога нищо не съм стерилизирала, не го навличам с дрехи, водя го всеки ден навън, не се притеснявам какво слага в устата и дали са му чисти ръцете, свикнал е на студ, къпя го с леко топла вода, пие редовно витамини, яде много плодове и... това е май и нямаме никакви проблеми. А, да, и давам след годинката мляко, сок, плодове и вода от хладилника.
Абсолютно същото правя и аз  newsm10

# 14
  • Мнения: 469
Здравей  daizy  бих искала да те помоля да ми изброиш от какви плодове точно правиш сокчета и по колко мл. даваш на ден и на колко месеца е бебчето ти. И аз уш гледах да не си изнежвам бебчето (11м) но поради лекарска немарливост на 6м влязохме в болница -бронхит( юни месец) надупкаха ми детето с инжекции #Cussing out и след два месеца (септември) пак се разболяхме но този път стигнахме само до една инжекция урбазон.както и да е според мен заради първото ни заболяване имунитета ни отиде на кино, не че сме го имали кой знае колко защото не можах да кърмя дълго, но за дългите разходки по леко облечен и не много топла стая си ги спазвах а той е ноемврийско бебе. а сега се страхувам от всичко не знам дали ще мога да го закрепна поне малко от както боледувахме първия път му давам всеки месец по 10дена витС и изопринозин сега съм му купила и витамини на Вижън за 40лв. не знам какво да правя най ужасното нещо е детето ти да боледува.

Общи условия

Активация на акаунт