Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Красива мама
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 46 отговора

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Днес започнах "Японско чудо". Мноооооого съм гладна #Puppy dog . Мамите които са я правили тази диета - как издържахте.
Днес съм 56,5кг.
Всеки ден ще се отчитам, а като чета за мами коита са в диета... някаква.... и се стимулирам Very Happy
Да видим какво ще стане Rolling Eyes
Цитирай


Мнения: 3 612
Успех   thumbs

П.С. За съжаление не съм правила диетата и нищо конкретно не мога да ти кажа.
Цитирай

София

Мнения: 9 167
Aми..честито, така да се каже.... Confused
Цитирай
Не мога да кажа нищо за нея, но искам да те попитам колко време мислиш да я спазваш и до какви килограми се стремиш?

току що прочетох това за нея:

Тази диета е помогнала на много актьори да възвърнат нормалното си тегло, след роля, за която е трябвало да надебелеят, съветва Tialoto.bg. Говори се, че Стефан Данаилов е свалил 14 кг след участието си в “Октопод”, а наскоро в американско списание същата диета беше публикувана като диетата на Рене Зелуегър, която драстично тябваше да напълнее за ролята си за втората част на "Дневникът на Бриджит Джоунс".

С този режим няма да останете гладни. Не са посочени точни количества, защото можете да ядете колкото искате от посочения продукт. Месото трябва да е сварено или печено, през целия ден можете да ядете плодове, но не се консумират никакъв алкохол, сол и захар.
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Цитат на: pg220899
Не мога да кажа нищо за нея, но искам да те попитам колко време мислиш да я спазваш и до какви килограми се стремиш?

току що прочетох това за нея:

Тази диета е помогнала на много актьори да възвърнат нормалното си тегло, след роля, за която е трябвало да надебелеят, съветва Tialoto.bg. Говори се, че Стефан Данаилов е свалил 14 кг след участието си в “Октопод”, а наскоро в американско списание същата диета беше публикувана като диетата на Рене Зелуегър, която драстично тябваше да напълнее за ролята си за втората част на "Дневникът на Бриджит Джоунс".

С този режим няма да останете гладни. Не са посочени точни количества, защото можете да ядете колкото искате от посочения продукт. Месото трябва да е сварено или печено, през целия ден можете да ядете плодове, но не се консумират никакъв алкохол, сол и захар.



И аз от там я прочетох...

Мисля да я спазвам засега 1 седмица Thinking . Доколкото знам ако реша да продължа трява да направя почивка от поне два дни. Килограмите, които трябва да сваля са 8, но не мисля че ще стане от раз. Затова и половината да сваля тоест 4 ще съм доволна.
ОХХХ ДАНО!!! Praynig  Praynig  Praynig
Цитирай
Айде да направя едно добро дело Very Happy, да се вкюча и аз, че да ти правя компания Very Happy. (ако не си се отказала вече)
Само, че ще почна от утре.
Колебая се за кафето - без захар едва ли ще мога да го пия, а дали пък е важно за диетата именно това кафе?
Бих го сменила с чайче, него по ще понеса без захар.
Как се яде безсолно месо, не е ли много гадно, че това ми е другият проблем.

Да си призная, не очаквам за една седмица да сваля с нея повече от 2, но и това да стане ще съм доволна.
А, и още нещо ... да не стане така, че само ние с теб да си пишем тук и да е досадно за другите, та ако искаш може и на бележки да си вдигаме духа, а резултатите да изнесем после Smile

Ти всеки ден ли ще се мериш, или само в края?
Аз май ще трябвада не се меря всеки ден, а само в края, защото кантара ми е много смахнат - качвам се по минимум 5 пъти, за да хвана 3 еднакви числа Smile), вярно че разликата не е в килограм, ама за диета и 100гр свалени са си стимул, и ако той вземе та ми ги изяде Confused ...
Цитирай

The new Earth

Мнения: 1 935
Аз я правих миналото лято за три седмици и свалих седем килограма.Сутрин и вечер по един час тренирах усилено.Искам да ви предупредя,че от тази диета пада кръвното,особено на края много ми се виеше свят.Месото наистина е много гадно без сол,но се издържа Smile
Успех и на двете Razz
Цитирай
Заради липсата на сол ли пада кръвното? Лаик съм в диетите, та не ми се смейте много.
Ти си постигнала много добри резултати, браво!
Много импулсивно написах че съм готова да я правя и аз, ама сега ще се откажа.

Имам една идея, която мисля че ще проработи и добре, и ще е по-приятна за спазване, пък и ще я направи по-ефективна Smile
на теб и момичето, на което обещах да я правя с нея ще ви я подшушна на бележка, а на останалите с резултати.

Искрице, много ти благодаря! Ако не беше писала, въпреки че не ми харесваше тази много, щях да я правя, а сега знам че имам добър вариант!
Цитирай

Seattle, USA

Мнения: 1 111
Цитат на: pg220899
Заради липсата на сол ли пада кръвното? Лаик съм в диетите, та не ми се смейте много.
Ти си постигнала много добри резултати, браво!
Много импулсивно написах че съм готова да я правя и аз, ама сега ще се откажа.

Имам една идея, която мисля че ще проработи и добре, и ще е по-приятна за спазване, пък и ще я направи по-ефективна Smile
на теб и момичето, на което обещах да я правя с нея ще ви я подшушна на бележка, а на останалите с резултати.

Искрице, много ти благодаря! Ако не беше писала, въпреки че не ми харесваше тази много, щях да я правя, а сега знам че имам добър вариант!

ау я го подшушни и на мен Smile
Сестра ми я прави миналата година като спря да кърми и за две седмици свали 6 кг, хем тя беше 50кг, щото то си зависи и от стартовото тегло, а и от много други неща де, строго индивидуално е, зависи си от твоя метаболизъм, от това как си се хранил преди.
Аз тая диета си я бах заплюла преди години след като за 3 дни гостуване при свекърва ми, качих 3 кг и тъкмо щях да я почвам и разбрах че съм бременна, та веднага след като спрях да кърмя Диана я почнах, е за цяла седмица на тази диета и много, ама много спортуване бях отслабнала 1 кг, тогава ти се жалвах ако си спомняш. Хем тогава бях 75кг.
Цитирай

София

Мнения: 410
Не знам на вас как ще ви подейства, но аз се чуствах ужасно гладна докато правех "Японското чудо "  и да ви кажа салих само 3 кг. за една седмица, а навсякъде дават че се сваляли по 7кг. ,но това е индивидуално за всеки оранизъм.
Успех на всички които ще я спазват.
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Аз да докладвам. Току що си изядох двете яйчица. Гладна съм, но е търпимо. Снощи си сварих едно бутче със зелена салатка и наблегнах на нея та се позалъгах малко. Пия много вода и тя ме залъгва за кратко. Добрата новина е, че се премерих сутринта преди работа и бях -0.800гр. Това ми звучи добре. Мислех си че месото без сол е мнооого гадно, но не е толкова страшно. Very Happy
Сложих си го в салатката и стана салата с парченца пиле и даже ми беше вкусничко. Хайде включвайте се момичета, че да се мотивираме взимно. Кафето успявам  да го изпия без захар ама си го разреждам с водичка и го църкам по един час на малки глътки Sad . Чувала съм, че зеленият чай без захар има същия ефект. Някой знае ли дали това е вярно???
Толкова от мен засега.
Стискайте палци!!! Razz
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Цитат на: pg220899
Имам една идея, която мисля че ще проработи и добре, и ще е по-приятна за спазване, пък и ще я направи по-ефективна Smile
на теб и момичето, на което обещах да я правя с нея ще ви я подшушна на бележка, а на останалите с резултати.


Подшушни ми и на мен МОЛЯЯЯЯ....
Цитирай

София, Бели Брези

Мнения: 3 862
Ще се гръмна... #Shocked
защо тъпия кантар показва толкова колкото бях когато започнах диетата, а снощи беше - 1 кг. Кантара е електронен. Спазвам диетата много стриктно. Само извън нея съм изяла 2 ябълки ама пише, че плодове може...Не разбирам Crying or Very sad
Цитирай


Мнения: 812
Хайде и аз се включвам от утре нямам кантар ама имам сантиметър Smile стискайте палци че тoва ми е втори опит
  261uu
Цитирай

Букурещ

Мнения: 7 138
о-о-о това е страхотна диета просто.
с нея се сваля страхотно.
супер е! и много лесна за правене. не се гладува......
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 46 отговора