Забравена парола?
или
Регистрирай се Активация на акаунт


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Деца с увреждания и хронични заболявания
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 47 отговора

София, "Младост 3"

Мнения: 9 047
ами това е
вие как се борите? до къде сте? как я откривате и парирате и въобще - тук искам инфо от хапчета и спорт до всичко което ви помага

защото лично аз явно вече не мога така - не мога да спортувам щото децата не дават - ставам и ги почвам някъде къв 8, и после заспивама преди ДАни някъде към 23.3-24ч
е разибра се спортувам нощно хранене в 2ч и в 5 сутринта
дайте идеи - дори хапове - щото аз не мога да се организирам да спортувам /след обед единия спи в едната ни стая а др в - другата/
а съм зле - физически приличам на кроасан - пухкав, дебел, но вече бая омачкан, а умствено...не се сещам за аналог дето би предизвикал усмивка....оня ден по телефона забравих изследвания за какво търся - заабравям думи, забравям какво трябва да свърша, даже бъркам имената на децата си....да не говорим че дори РД ими забравям  #Crazy

ХЕеелп!

аз почнах с гинкобилоба някакво си там....от два дни... да видим
и обожавам да гледам филми...само дето това май ми уморява напоследък тиквата - преди като изгледам хубав филм и все едно съм спала.....
а вие?
Цитирай

в полите на Балкана

Мнения: 2 686
Много интересна тема. Ще я следя с интерес,защото Вики е все по-често уморен на последък и аз незнам по какъв начин да му помогна. Карам го да си полежи или да поспи,но като е насила не се получава. Вместо отпочинал го вдигам още по изморен и заяждащ се. Защото това му върви в комплект с умората.
Цитирай

София

Мнения: 2 290
 catnadeen - Нао Син Шу.На фирма вносител "ЕТ Кожухаров.Сутрин, обед и вечер по две ампулки.Вземи си три опаковки общо и когато ги свършиш - ще ми целуваш ръка.  Flutter.Търси в аптеките.
За кроасанения изглед - не помага да знаиш, но за другото............
Цитирай

София, "Младост 3"

Мнения: 9 047
Много интересна тема. Ще я следя с интерес,защото Вики е все по-често уморен на последък и аз незнам по какъв начин да му помогна. Карам го да си полежи или да поспи,но като е насила не се получава. Вместо отпочинал го вдигам още по изморен и заяждащ се. Защото това му върви в комплект с умората.

колкото и противопоказано да е ама аз "лекувам"  децата с малко шоколад когато са много кисели
иначе ка ке той с витамините - чувала съм майки да се оплакват от превъзбуда при децата си след приемане на витамини
Цитирай

в полите на Балкана

Мнения: 2 686
catnadeen,  витамините са "основното му ядене " Laughing пие ги от години. Мисля,че не е от тях. Когато не ги пие ,а почива няма промяна. Това е от основното му заболяване. Колкото повече мускули се заместват от съединителна или масна тъкан толкова по-бързо се уморява. Това го дразни. Затова умората и заяждането са ръка за ръка.

catnadeen - Нао Син Шу.На фирма вносител "ЕТ Кожухаров.Сутрин, обед и вечер по две ампулки.Вземи си три опаковки общо и когато ги свършиш - ще ми целуваш ръка.  Flutter.Търси в аптеките.
За кроасанения изглед - не помага да знаиш, но за другото............

Дай малко повече инфо за тези ампули. За деца стават ли? 
Цитирай

София, "Младост 3"

Мнения: 9 047
http://www.bilpharm.com/productbg.php?R=36&SR=60&p=1184& … ge1u61mttms39jfl3
http://neo.bgpharmacy.com/index.php?page=145&ref_obj=index2_ … 27b9a9d3fd55ade81

това е интересно
http://razni.bagpipe-bg.com/TKM/13

ЧКАТИНА къде да ги купя
Цитирай

Анкх-Морпорк

Мнения: 3 363
Наде, вчера ми попадна книгата на Мадлен Алгафари "Нямам мира"
Зачетох така отгоре-отгоре и попаднах на следния случай:
"Работя отговорна работа, грижа се за две деца, болен роднина, домакинството и тн. Чувствам се изчерпана, преуморена, нямам сили и тн"
Стана ми любопитно какво й отговаря - да си вземела един час почивка.
Да реши кое от задълженията няма да свърши, но да си почива един час и да прави нещо приятно, дето да я зареди с енергия. Да изисква от мъжа и децата да й помагат в домакинството и тн.
Седя и се чудя - отнесено към моя или твоя случай - откъде да взема този един час...
Накрая измислих - освен да спя с отворени очи на работа... Ама ти, като не ходиш на работа, не знам...
Та, това е съвета на психолога... Аман.
А иначе съвета ми - постарай се да отслабнеш - ще ти е по-леко физически. Нямам предвид да ходиш на фитнес. С децата има друг вид спортуване - тичане по градинките и подобни. За да не те ядосват, опитай да ги изтощиш с физически игри и после да спят непробудно. Един час лудуване и на теб ще ти се отрази добре. Ако ще да е лазене под масата или в кръг около масата, но да е някаква форма на дивеене, и после ще са ангелчета.
Плодово-чайния разтоварващ режим хем води до отслабване, хем изчиства токсини и човек се чувства доста презареден.
Емоционалното зареждане също е от значение. Тук нещата са много индивидуални, един го зарежда влюбване, друг - шопинг и нови дрехи, козметика, трети - планина, четвърти - музика...
Не съм привърженик на разни видове "весели хапчета" - като изтече действието на хапа, всичко ще е пак същото. По едно време един колега пиеше такива работи и изглеждаше като дрогиран, виждаше ми се много притеснително, накрая самия той каза, че е по-добре да се владееш и да не се ядосваш за глупости.
Накрая остава чувството за черен хумор, ама ако можеш да се пошегуваш със себе си, това е знак, че още те бива Wink
Цитирай

в полите на Балкана

Мнения: 2 686
catnadeen , благодаря за линковете   bouquet
Цитирай

София

Мнения: 460
Мамо Раче, стават за деца ампулите. Лекарят, който Катина ни препоръча каза да даваме на Йони(3г 7м) по 1 сутрин, обед и вечер, демек 3 на ден.
Catnadeen, аз отидох и си ги купих директно от вносителя, питах- продават на дребно. В почти всяка аптека трябва да ги има, само дето ще са с около левче по скъпи. От вносителя ги купих за 6лв кутията, като вътре има 10 ампули. Офиса им се намира на ул. "Братя Миладинови"104 ( близо до Лъвов мост), тел. 8324144, 8314664, 9311095. 
Ето малко информация от кутията-  Подсилва организма, подобрява дейността на нервната и сърдечно-съдовата система, подобрява паметта.  Съставки: дрожди от медоносна гъба, пчелно млечице, липов мед, жен шен, уралска солодка.
Много е права Firebird, ако минеш само ден два на сурова храна ще усетиш прилив на енергия. Аз си правя по 2-3 такива дена, плодове, зеленчуци, ядки (накиснатия слънчоглед не отстъпва по нищо на печения). Но не пренебрегвай съня, особенно покрай малчовците. Спиш при всеки удобен случай, това беше желязното ми правило, когато децата ни бяха колкото твоите сладкиши.
Цитирай

София

Мнения: 4 384
Наде, полезна тема - няколко пъти влизам, за да видя какво са ти писали и да дам мнение. И за искам да науча някои трик.
И на мен пресните плодове и зеленчуци ми действат добре. Понеже не ги обичам много, когато усетя, че съм уморена се насилвам да ям. Пия зелена енергия, а при повече стрес и вит. С ампули. Когато ми е нервно пия Невробекс и Валериан, случва се по 1 път в седмицата, не всяка седмица.
Цигари - не, алкохол само 1-2 чаши вино при повече на сутринта съм изморена. Установих, че сладките неща /вафли, сухи пасти и т.н/ много ме изморяват и преминах само на шоколад с над 55% какао.

Ех, за другите неща - емоционалното състояние и теглото - отевам да спя, ще чакам вашите рецепти Hug
Цитирай

Реъкйавик

Мнения: 378
ами това е
вие как се борите? до къде сте? как я откривате и парирате и въобще - тук искам инфо от хапчета и спорт до всичко което ви помага

защото лично аз явно вече не мога така - не мога да спортувам щото децата не дават - ставам и ги почвам някъде къв 8, и после заспивама преди ДАни някъде към 23.3-24ч
е разибра се спортувам нощно хранене в 2ч и в 5 сутринта
дайте идеи - дори хапове - щото аз не мога да се организирам да спортувам /след обед единия спи в едната ни стая а др в - другата/
а съм зле - физически приличам на кроасан - пухкав, дебел, но вече бая омачкан, а умствено...не се сещам за аналог дето би предизвикал усмивка....оня ден по телефона забравих изследвания за какво търся - заабравям думи, забравям какво трябва да свърша, даже бъркам имената на децата си....да не говорим че дори РД ими забравям  #Crazy

ХЕеелп!

аз почнах с гинкобилоба някакво си там....от два дни... да видим
и обожавам да гледам филми...само дето това май ми уморява напоследък тиквата - преди като изгледам хубав филм и все едно съм спала.....
а вие?
Хубаво си го казала Наде /ако не се лъжа за името /
Та и аз да ти обясня (малко на шега) на какво се дължи вси4ко това което пишеш
По психология миналата седмица у4ихме за "средната" възраст която запо4ва около 40 до .. симптомите са отслабване на зрението, напълняване на специфи4ни места, остеопорозис, забравяне и т.н
-психоложката добре го е казала организираи мъжа също да помага в къщи и дезата вклю4ваи
1 4ас на ден за себе си ами това маи и аз трябва да го направя а не само савети да давам
при мен е малко по разли4но
сутрин на у4илище, следобят на работа и ако остане време се 4исти през другото време ....с детето а за голямото дете нйама време
мъжа да се оправя сам това е положението
 newsm68
Цитирай

София

Мнения: 434
Аз ще препоръчам:
1. Храненето. Да се извадят всички боклуци - кроасани, чипсове и т.н.
Да се ядат повече пресни зеленчуци и плодове. Зеленчуците, разбира се под формата на салата с лимонов сок (ако ви е скъп и оцет става) и зехтин (олио) към това и една ракийка (за нервите).
От сладките изкушения - натурален шоколад или сладолед.

2. Спортуване. Знам, че майки с нашите задължения нямат време за фитнес. Аз самата ходя пеш (дори тичам) по разни задачи. Сутрин 5 минути за малко разтягане и който може (аз не мога) привечер стягащи упражнения (за коремни мускули и тези на дупето). Към гимнастиките добавям секс (тук всеки си знае)

3. Без излишни нерви. защото те скапват духа и тялото. Всички имаме проблеми. С нищо не си помагаме когато допълнително се навиваме.

4. Занимание за разтоварване. Аз ходя на кино (обичам миризмата на салона и големия екран) и по клубове. Дори един път месечно ме разтоварва.

5. ако пушите - ОК. Имам мнение, че е по-добре да запалиш цигара, отколкото да се нервираш, ако това те успокоява. Но принципно мисля, че цигарите изсмукват от положителната енергия на тялото.

Така че, Ако не се чувстваме добре и имаме желание това да се промени - зависи само от нас и от решението ни!
Цитирай

София

Мнения: 2 262
И аз ще следя темата много внимателно, имам същите проблеми, и то много засилени вече!
Цитирай


Мнения: 3 592
А по колко часа спите нощем?
няма нито витамини нито спорт, които да компенсират липсата на нощен сън.
Аз сама по себе си съдя - когато успея да спя примерно 5 часа на нощ/разпокъсано разбира се/ на другия ден съм като нов човек. Когато спя 3 - съм парцал. Обаче вече немога и да спя като хората - дори когато ме оставят да се наспивам, немога и немога да заспя. Понякога се будя по навик по 100 пъти на нощ и осъзнавам,ч е не са ме събудили децата...те си спят сладко....
Сутрин първите 60 минути след ставането ми всички у дома ме избягват/дори и децата/ - една сутрин чух големия ми син на казва на вратата  на приятелче - неможеш сега да играеш тук, щото още не си е изпила мама кафето и немога да я питам може ли  Shocked
Цитирай

Троян

Мнения: 337
Включвам се и аз. Ще следя темата с интерес. Имам нужда от РЕЛАКСАЦИЯ.
catnadeen ние с теб сме горе-долу на един хал - рожденните ни дати са близки, и рожденните дати на децата ни са близки, така, че абсолютно ти влизам в положението скъпа.  Laughing
Цитирай
0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
1-14 от 47 отговора